دليل مستخدم iPhone
- مرحبًا
-
- الطرز المدعومة
- iPhone 8
- iPhone 8 Plus
- iPhone X
- iPhone XR
- iPhone XS
- iPhone XS Max
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone SE (الجيل الثاني)
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone SE (الجيل الثالث)
- iPhone 14
- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
- iPhone 14 Pro Max
- ما الجديد في iOS 16
-
- ضبط مستوى الصوت
- تعدد المهام باستخدام صورة داخل الصورة
- الوصول إلى الميزات من شاشة القفل
- عرض الأنشطة في Dynamic Island
- تنفيذ الإجراءات السريعة
- البحث من الشاشة الرئيسية أو شاشة القفل
- استخدام الإرسال السريع لإرسال عناصر
- التقاط لقطة شاشة أو تسجيل الشاشة
- الحصول على معلومات حول iPhone
- عرض إعدادات البيانات الخلوية أو تغييرها
- السفر مصطحبًا iPhone
-
- الحاسبة
- البوصلة
-
- إعداد فيس تايم
- إجراء المكالمات واستلامها
- إنشاء رابط فيس تايم
- التقاط صورة حية
- تشغيل التعليقات المصاحبة المباشرة في مكالمة فيس تايم
- استخدام تطبيقات أخرى أثناء مكالمة
- إجراء مكالمة فيس تايم جماعية
- عرض المشاركين في شبكة
- استخدام SharePlay للمشاهدة والاستماع واللعب معًا
- مشاركة شاشتك
- تسليم مكالمة فيس تايم إلى جهاز آخر
- تغيير إعدادات الفيديو
- تغيير إعدادات الصوت
- إضافة تأثيرات كاميرا
- مغادرة مكالمة أو التبديل إلى الرسائل
- حظر المتصلين غير المرغوب فيهم
-
- مقدمة عن تطبيق المنزل
- الترقية إلى تصميم المنزل الجديد
- إعداد الملحقات
- التحكم في الملحقات
- التحكم في منزلك باستخدام Siri
- تكوين HomePod
- التحكم في منزلك عن بُعد
- إنشاء المشاهد واستخدامها
- إنشاء تحكم تلقائي
- تكوين الكاميرات
- تمييز الوجوه
- فتح قفل الباب باستخدام مفتاح المنزل
- تكوين جهاز توجيه
- مشاركة عناصر التحكم مع آخرين
- إضافة المزيد من المنازل
-
- عرض الخرائط
-
- استخدام Siri والخرائط وأداة الخرائط لمعرفة الاتجاهات
- تحديد خيارات الطريق الأخرى
- إعداد تحديد طريق السيارة الكهربائية
- الحصول على اتجاهات القيادة
- الحصول على الاتجاهات إلى سيارتك المركونة
- الإبلاغ عن الأحداث المرورية
- الحصول على اتجاهات ركوب الدراجة
- الحصول على اتجاهات السير
- الحصول على اتجاهات المواصلات
- حذف الاتجاهات الحديثة
- طلب تاكسي
-
- إعداد تطبيق الرسائل
- إرسال الرسائل والرد عليها
- استرجاع الرسائل وتحريرها
- تتبع الرسائل والمحادثات
- تحويل الرسائل ومشاركتها
- بدء محادثة جماعية
- إضافة صور وفيديوهات
- إرسال المحتوى واستلامه
- المشاهدة أو الاستماع أو الرد معًا باستخدام SharePlay
- التعاون في المشروعات
- تحريك الرسائل
- استخدام تطبيقات iMessage
- استخدام ميموجي
- إرسال رسائل صوتية مُسجَّلة
- إرسال تأثير اللمسة الرقمية
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Cash
- تغيير الإشعارات
- حظر الرسائل وتصفيتها والإبلاغ عنها
- حذف الرسائل
- استرداد الرسائل المحذوفة
-
- إحضار الموسيقى
- عرض الألبومات وقوائم التشغيل والمزيد
- تشغيل الموسيقى
- إعداد قائمة انتظار للموسيقى
- الاستماع إلى راديو البث
-
- الاشتراك في Apple Music
- الاستماع إلى موسيقى Lossless
- الاستماع إلى موسيقى Dolby Atmos
- غنِّ مع Apple Music
- البحث عن موسيقى جديدة
- إضافة موسيقى والاستماع إليها دون الاتصال بالإنترنت
- الحصول على توصيات ذات طابع شخصي
- الاستماع إلى الراديو
- البحث عن الموسيقى
- إنشاء قوائم تشغيل
- معرفة ما يسمعه أصدقائك
- استخدام Siri لتشغيل الموسيقى
- الاستماع إلى الموسيقى باستخدام Apple Music Voice
- تغيير صوت الموسيقى
-
- بدء استخدام الملاحظات
- إضافة حسابات أو إزالتها
- إنشاء الملاحظات وتنسيقها
- الرسم أو الكتابة
- مسح النصوص والمستندات ضوئيًا
- إضافة الصور والفيديوهات والمزيد
- إنشاء ملاحظات سريعة
- البحث في الملاحظات
- التنظيم في مجلدات
- التنظيم باستخدام الوسوم
- استخدام المجلدات الذكية
- المشاركة والتعاون
- قفل الملاحظات
- تغيير إعدادات الملاحظات
-
- عرض الصور
- تشغيل الفيديوهات وعروض الشرائح
- حذف الصور والفيديوهات أو إخفاؤها
- تحرير الصور والفيديوهات
- قص طول الفيديو أو تعديل الحركة البطيئة
- تحرير فيديو النمط السينمائي
- تحرير الصور الحية
- تحرير صور في وضع بورتريه
- استخدام ألبومات الصور
- تحرير وتنظيم الألبومات
- تصفية وفرز الصور والفيديوهات في الألبومات
- تكرار ونسخ الصور والفيديوهات
- العثور على الصور والفيديوهات المكررة وحذفها
- البحث عن الصور
- البحث عن الأشخاص والتعرف عليهم في الصور
- تصفح الصور حسب الموقع
- مشاركة الصور والفيديوهات
- مشاركة الفيديوهات الطويلة
- مشاهدة الصور والفيديوهات المشتركة معك
- استخدام النص الحي للتفاعل مع المحتوى في صورة أو فيديو
- استخدام البحث العام المرئي للتعرف على الأشياء في الصور
- رفع عنصر من خلفية الصورة
- مشاهدة الذكريات
- إضفاء طابع شخصي على ذكرياتك
- إدارة الذكريات والصور المميزة
- استيراد الصور والفيديوهات
- طباعة الصور
-
- تصفح الويب
- تخصيص إعدادات سفاري
- تغيير التخطيط
- البحث عن مواقع الويب
- وضع إشارة مرجعية لصفحات الويب المفضلة
- حفظ الصفحات في قائمة قراءة
- العثور على الروابط المشارَكة معك
- إضافة تعليق توضيحي وحفظ صفحة الويب كملف PDF
- تعبئة النماذج تلقائيًا
- الحصول على الملحقات
- إخفاء الإعلانات وعناصر التشتيت
- مسح ذاكرة التخزين المؤقت
- الاختصارات
- التلميحات
-
- المحافظة على البطاقات والتذاكر في تطبيق المحفظة
- إعداد Apple Pay
- استخدام Apple Pay لإجراء عمليات دفع دون ملامسة
- استخدام Apple Pay في التطبيقات وعينات التطبيقات وسفاري
- استخدام Apple Cash
- استخدام Apple Card
- استخدام حساب Savings
- إدارة بطاقات الدفع والنشاط
- الدفع في المواصلات
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام بطاقات هويات الطلاب
- بطاقة حساب Apple
- إضافة البطاقات واستخدامها
- إدارة البطاقات
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
-
- مشاركة اتصال الإنترنت
- السماح بالمكالمات الهاتفية على الـ iPad والـ iPod touch والـ Mac
- استخدام iPhone ككاميرا ويب
- استئناف المهام بين الأجهزة
- عمل تدفق للفيديو والصور والصوت لاسلكيًا إلى Mac
- القص والنسخ واللصق بين الـ iPhone والأجهزة الأخرى
- توصيل الـ iPhone والكمبيوتر باستخدام كبل
-
- نقل الملفات بين الأجهزة
- نقل الملفات باستخدام البريد الإلكتروني أو الرسائل أو الإرسال السريع
- الحفاظ على تحديث الملفات تلقائيًا باستخدام iCloud
- نقل الملفات باستخدام جهاز تخزين خارجي
- استخدام خادم ملفات لمشاركة الملفات بين iPhone والكمبيوتر
- مشاركة الملفات باستخدام خدمة تخزين سحابي
- مزامنة المحتوى أو نقل الملفات باستخدام فايندر أو iTunes
-
- مقدمة عن كاربلاي
- الاتصال بكاربلاي
- استخدام Siri
- استخدام عناصر التحكم المدمجة بالسيارة
- معرفة الاتجاهات خطوة بخطوة
- الإبلاغ عن الأحداث المرورية
- تغيير عرض الخريطة
- إجراء مكالمات هاتفية
- تشغيل الموسيقى
- عرض التقويم
- إرسال الرسائل النصية وتلقيها
- نطق الرسائل النصية الواردة
- تشغيل البودكاست
- تشغيل الكتب الصوتية
- الاستماع إلى المقالات الإخبارية
- التحكم في منزلك
- استخدام تطبيقات أخرى مع كاربلاي
- إعادة ترتيب الأيقونات على شاشة كاربلاي الرئيسية
- تغيير الإعدادات في كاربلاي
-
- بدء استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام
-
-
- تشغيل التعليق الصوتي واستخدامه
- تغيير إعدادات التعليق الصوتي
- التعرف على إيماءات التعليق الصوتي
- تشغيل الـ iPhone عندما يكون التعليق الصوتي قيد التشغيل
- التحكم في التعليق الصوتي باستخدام الدوار
- استخدام لوحة المفاتيح على الشاشة
- الكتابة بإصبعك
- استخدام التعليق الصوتي باستخدام لوحة مفاتيح Apple خارجية
- استخدام شاشة عرض برايل
- كتابة برايل على الشاشة
- تخصيص الإيماءات واختصارات لوحة المفاتيح
- استخدام التعليق الصوتي مع جهاز إشارة
- استخدام التعليق الصوتي للصور والفيديوهات
- استخدام التعليق الصوتي في التطبيقات
- تكبير/تصغير
- الشاشة وحجم النص
- الحركة
- المحتوى المنطوق
- الأوصاف الصوتية
-
-
- استخدام وسائل حماية الخصوصية والأمن المضمنة
- الحفاظ على أمان Apple ID
-
- تسجيل الدخول باستخدام مفاتيح المرور
- تسجيل الدخول مع Apple
- تعبئة كلمات سر قوية تلقائيًا
- تغيير كلمات السر الضعيفة أو المخترقة
- عرض كلمات السر والمعلومات ذات الصلة
- مشاركة مفاتيح المرور وكلمات السر بأمان باستخدام الإرسال السريع
- إتاحة مفاتيح المرور وكلمات السر على جميع أجهزتك
- تعبئة رموز التحقق تلقائيًا
- تعبئة رموز دخول SMS تلقائيًا
- تسجيل الدخول بعدد أقل من تحديات CAPTCHA على iPhone
- إدارة المصادقة بخطوتين من Apple ID
- استخدام مفاتيح الأمن
- إنشاء وإدارة عناوين "إخفاء بريدي الإلكتروني"
- حماية تصفحك على الإنترنت مع إخفاء العنوان باستخدام iCloud
- استخدام عنوان شبكة خاصة
- استخدام الحماية المتقدمة للبيانات
- نمط المنع
- حقوق النشر
إعداد جداول مواعيد لتركيز النوم في تطبيق صحتي على iPhone
يمكنك استخدام تطبيق صحتي للمساعدة على تحقيق أهداف نومك من خلال جدولة أوقات منتظمة للخلود إلى النوم والاستيقاظ. يمكنك إنشاء جداول مواعيد متعددة، على سبيل المثال جدول مواعيد لأيام الأسبوع وآخر لعطلات نهاية الأسبوع.
بالنسبة إلى جداول مواعيد النوم التي تقوم بتعيينها، يساعد تركيز النوم على تقليل عوامل التشتيت قبل وأثناء وقت النوم. على سبيل المثال، يمكنه تصفية الإشعارات والمكالمات الهاتفية، ويمكنه إرسال إشارة إلى الآخرين بأنك غير متاح. يمكنك أيضًا جدولة فترة استرخاء تبدأ من 15 دقيقة إلى 3 ساعات قبل وقت نومك. يبدأ تركيز النوم مع بداية وقت الاسترخاء.
لمساعدتك على الاستيقاظ في الوقت المحدد، يمكنك تحديد خيار لصوت المنبه والاهتزاز والغفوة. أو يمكنك اختيار عدم وجود منبه على الإطلاق.
إعداد تركيز النوم
انتقل إلى الإعدادات > التركيز، ثم اضغط على النوم.
إذا لم يظهر لك النوم كخيار، فاضغط على في أعلى اليسار، اضغط على النوم، ثم اضغط على تخصيص التركيز.
خصّص التركيز.
على سبيل المثال، يمكنك السماح بالمقاطعات من الأشخاص المهمين بالنسبة لك، وتخصيص شاشة القفل والشاشة الرئيسية، وتخصيص كيفية تصرف التطبيقات و iPhone عند تشغيل تركيز النوم. انظر إعداد التركيز.
ملاحظة: إذا أعددت اختصارات الاسترخاء في iOS 15، فستظهر تلقائيًا في iOS 16 كاختصارات على الشاشة الرئيسية لتركيز النوم.
إعداد جدول مواعيد النوم المتكرر الأول
عند إعداد تركيز النوم، يمكنك تعيين موعد نومك التالي ووقت استيقاظك. ويتكرر جدول المواعيد هذا مرة واحدة فقط. لإعداد جدول مواعيد نوم متكرر، نفّذ ما يلي:
في تطبيق صحتي، اضغط على تصفح في أسفل اليسار، ثم اضغط على النوم.
مرّر للأسفل إلى جدول الأوقات، ثم اضغط على جدول الأوقات الكامل والخيارات.
اضغط على تعيين جدولك الأول، ثم حدد خياراتك:
تعيين الأيام لجدول مواعيدك: اضغط على يوم في أعلى الشاشة لإضافته أو إزالته من جدول المواعيد. لا ينطبق جدول المواعيد إلا على الأيام التي تظهر مع دوائر ذات ألوان أحادية.
ضبط جدول مواعيد وقت النوم والاستيقاظ: اسحب لتغيير وقت النوم، أو لتغيير وقت الاستيقاظ، أو نصف الدائرة الموجودة بين الأيقونتين لتبديل الوقتين في خطوة واحدة.
تعيين خيارات المنبه: شغّل المنبه أو أوقفه.
عند تشغيل المنبه، يمكنك تحديد خيار الصوت ومستوى الصوت والاهتزاز والغفوة.
اضغط على إضافة.
إضافة جداول مواعيد النوم أو تعديلها أو حذفها
بعد إعداد جدول مواعيد النوم الأول، يمكنك إجراء ما يلي:
إعداد جداول مواعيد إضافية: على سبيل المثال، إذا كان لديك جدول مواعيد لأيام الأسبوع، يمكنك إضافة جدول مواعيد لعطلة نهاية الأسبوع. انظر إضافة جدول مواعيد النوم أو تغييره.
تغيير جداول المواعيد: يمكنك ضبط أوقات النوم وأوقات الاستيقاظ وخيارات المنبه لجدول مواعيد نوم كامل أو لجدول مواعيدك التالي فقط. انظر إضافة جدول مواعيد النوم أو تغييره.
إيقاف المنبهات: يمكنك إيقاف المنبهات لجميع جداول مواعيد النوم أو لجدول مواعيد معين أو لوقت الاستيقاظ التالي المجدول فقط. انظر إيقاف المنبهات وحذف جداول مواعيد النوم في تطبيق صحتي على الـ iPhone.
إزالة جدول مواعيد: انظر حذف جدول مواعيد النوم والمنبه المرتبط به.
ملاحظة: يمكنك استخدام تطبيق الساعة لتعيين منبهات لمرة واحدة ومنبهات متكررة لا تُشغّل تركيز النوم.