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一转之功似宝珠,山河宇宙透灵躯。 红莲叶下藏丹穴,赤水流通九候珠
二转阳成始结阴,肾光心液合丁壬。 神珠奔电归东海,时迸灵光照紫金
三转行阳入左宫,玄珠胎色渐鲜红。 神明育火分形象,天籁时催造化功
四转行阴入右关,圣胎灵运发朱颜。 圆光满室神无碍,鼓乐嬉游去复还
五转阴阳造化成,婴儿盈尺弄阳精。 寐游四海寤知所,去住无为信步行
六转丹田弄月华,变胎魂魄影潜赊。 阳砂换骨阴消肉,换尽真如玉不瑕
七转身飞四体轻,灵光闭息满丹城。 千朝却粒生成火,坤户施张浴海鲸
八转还元地带垂,周行胎息养婴儿。 有时火发烧丹窟。 深入寒泉弄赤龟
九转逍遥道果全,三千功行作神仙。 金书玉简宣皇诏,足蹑祥云谒九天
一转之功似宝珠,山河宇宙透灵躯。 红莲叶下藏丹穴,赤水流通九候珠
二转阳成始结阴,肾光心液合丁壬。 神珠奔电归东海,时迸灵光照紫金
三转行阳入左宫,玄珠胎色渐鲜红。 神明育火分形象,天籁时催造化功
四转行阴入右关,圣胎灵运发朱颜。 圆光满室神无碍,鼓乐嬉游去复还
五转阴阳造化成,婴儿盈尺弄阳精。 寐游四海寤知所,去住无为信步行
六转丹田弄月华,变胎魂魄影潜赊。 阳砂换骨阴消肉,换尽真如玉不瑕
七转身飞四体轻,灵光闭息满丹城。 千朝却粒生成火,坤户施张浴海鲸
八转还元地带垂,周行胎息养婴儿。 有时火发烧丹窟。 深入寒泉弄赤龟
九转逍遥道果全,三千功行作神仙。 金书玉简宣皇诏,足蹑祥云谒九天
喜幼萝,悯其孤弱,无自恃之力,而为其所依,是为仁;
喜少女,佳人初成,前路渺渺,舍身伴其左右,是为义;
喜少妇,付曹魏风骨,不以嫁人与否,而伪饰其身,是为诚;
喜熟女,其黄残陨,不以年龄渐长而弃之,是为恒;
喜二次元,纸非人,物以假,不以非我世界之人而抗美,是为智。
故今类我之君子,有五德焉:仁、义、诚、恒、智!望诸君共勉,以示安好。