Krugovi (gimnastika)
| Krugovi | |
|---|---|
 | |
Krugovi ili karike je ime za gimnastičarsku spravu i olimpijsku disciplinu sportske gimnastike.[1] Oni se sastoje od dva mala kruga, povezanih remenima na nosač iznad glave, za koje se gimnastičar drži dok izvodi razne vježbe. Izumio ih je početkom 19. vijeka njemački pedagog Friedrich Jahn, poznat kao otac gimnastike.[1]
Krugovi su izrađeni od drva ili metala, vanjskog dijametra od 28 mm (unutarnjeg [18 cm). Ovješeni su trakama postavljenim na nosač visok 5,75 metara iznad tla, dok oni sami vise na 2,5 m iznad poda i međusobno razmaknuti 50 cm.[1]
Natjecanje na krugovima zahtijeva najviše snage od svih gimnastičkih disciplina, pa se natječu samo muškarci.[1] Vježba na krugovima mora se izvoditi u mirnom položaju (bez ljuljanja ili pomicanja krugova).[1] Snaga se demonstrara kako vučenjima i izražajima, tako i elementima zamaha jer je njihovo izvođenje otežano zbog oslonca koji nije fiksiran pri vježbanju. Vježbe na krugovima se moraju sastojati od različitih pokreta demonstrirajući snagu, izdržaje i zamahe. Ovi se elementi izvode u visu, kroz upor ili kao stoj na rukama, a treba da se izvedu ispruženim rukama.[2] Tokom vježbe natjecatelj mora se izvesti najmanje dva stoja na rukama, jedan na snagu, a drugi pomoću zamaha.[1] Gimnastičar mora izvesti seriju okreta i izdržaja sa prednjim i zadnjim elementima a kraj vježbe ili saskok se mora izvesti akrobatskom točkom.[2]
Tipične demostracije snage na krugovima uključuju križ ili željezni križ (držanje tijela horizontalno od tla sa rukama potpuno ispruženim u stranu) i polugom (visi se na rukama sa tijelom ispruženim horizontalno).[1]
Krugovi su olimpijska disciplina za muškarce, još od prve novovjeke Olimpijade 1896. u Ateni.[1]
- Rings gymnastics (en)
- Krugovi (sh)