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오늘의식단

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  • 7월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 사골우거지국 (5.16)
    • 문어비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 수제떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 석박지(완) (9)
    • 떠먹는요구르트(딸기) (2)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 도라지오이초무침 (5.6.13)
    • 토마토스크램블에그 (1.12)
    • 삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 마카롱(생일축하해) (1.2.6)
  • 석식
    • 고추참치마요덮밥 (1.5.9.12.16)
    • 콩나물국 (5.9)
    • 콘샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 치즈톡톡명란가스 (1.5.6)
    • 깍두기(완) (9)
    • 복숭아아이스티 (11.12)
    • 알감자버터구이 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):951.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 104.5
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 217.2
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):1140.3 Kcal
    탄수화물(g) : 97.1
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 60.5
    비타민A(R.E) : 262.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 353.0
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1243.0 Kcal
    탄수화물(g) : 166.6
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 46.8
    비타민A(R.E) : 155.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 70.7
    칼슘(mg) : 212.6
    철분(mg) : 6.2