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오늘의식단

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  • 6월 4일 화요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1.5.6)
    • 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 미소된장국 (5)
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 뉴욕곰탕 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 상추겉절이 (5.6)
    • 순살닭갈비 (5.6.15)
    • 한식잡채 (1.5.6.10.13.18)
    • 햄치즈롤까스 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 미숫가루/우유 (2.5.13)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 머위잎무침
    • 삼겹대파볶음 (5.6.10.13)
    • 스윗소코순살치킨 (1.2.5.6.15)
    • 열무김치(완) (9)
    • 덴마크딸기우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1054.0 Kcal
    탄수화물(g) : 162.7
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 346.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 37.3
    칼슘(mg) : 500.6
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1292.1 Kcal
    탄수화물(g) : 161.8
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 47.3
    비타민A(R.E) : 186.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 242.8
    철분(mg) : 10.7

    칼로리(석식):1104.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 148.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 321.0
    철분(mg) : 3.9