Mihaela Melinte s-a apucat de atletism la vârsta de 11 ani.[4] Ea a fost multiplă campioană națională[5] și deține recordul național, 76,07 m.[6] A fost campioană mondială din 1998 și europeană din 1998.[7] În perioada 1994-1999 a stabilit opt recorduri mondiale.[8] Nu a participat niciodată la Jocurile Olimpice pentru că în 2000 a fost depistată pozitiv.[9] Apoi a ocupat locul 6 la Campionatul Mondial din 2003 și locul 10 la Campionatul Mondial din 2005.
După retragere sa din activitate ea a devenit antrenor și i-a pregătit pe Alexandru Novac, aruncător de suliță,[7] și pe Bianca Ghelber, campioana europeană din 2022 la aruncarea ciocanului.[11]