Beatriz Godinho Saúde

Bem-vindo a Pedreiras! O nosso posto de colheitas está com uma imagem renovada, mais atual, pronto para o/a receber. A nossa equipa de profissionais espera por si, com a simpatia do costume. Estamos situados na Estrada D. Maria, Lt. 3 2480-109 Pedreiras Horário de atendimento e de colheitas: Atendimento 2ª e 4ª das 08h00 às 10h00 Colheitas 2ª e 4ª das 08h00 às 10h00 ENCERRADO: Feriados (Nacionais e Municipais) Beatriz Godinho | Análises Clínicas Marcações Tel.: 244 830 460 | e-mail: [email protected]

No dia de hoje comemoramos o feriado de Penacova, um local de paisagens verdes, para respirar o ar puro da serra e do rio. Desejemos a todos os um ótimo feriado. Mais informações sobre os nossos horários em: https://shorturl.at/deqX4 Beatriz Godinho | Análises Clínicas Marcações Tel.: 244 830 460 | e-mail: [email protected]

A chegada do calor não traz só coisas boas. No verão aumentam os riscos de intoxicação alimentar, devido ao calor e à conservação inadequada dos alimentos, bem como à maior exposição dos alimentos a condições propícias ao desenvolvimento de microrganismos. A intoxicação alimentar ocorre quando os alimentos não são mantidos suficientemente frios para impedir o desenvolvimento de microrganismos nocivos. Estes alimentos contaminados provocam uma reação quando ingeridos, que se pode traduzir em diarreia, náuseas, vómitos, dor de estômago e, por vezes, febre alta e que podem evoluir para desidratação e mau estar geral. As crianças, idosos e grávidas são mais suscetíveis ao risco de intoxicação alimentar. Alguns alimentos que deve evitar em dias quentes se não conseguir conservá-los devidamente: - Ovos; - Iogurtes; - Leite; - Marisco; - Fiambre e produtos similares; - Patês; - Queijos macios. É importante privilegiar a ingestão de alguns produtos, nomeadamente a água. O seu consumo é essencial, principalmente nos dias mais quentes, para evitar a desidratação. Entre os alimentos que correm menos riscos de serem contaminados e que são ideais para algumas situações, como uma ida à praia, destacam-se a fruta, o pão, as bolachas e outros alimentos secos. Se viajar para um país exótico deve tomar precauções acrescidas para evitar intoxicações alimentares (como beber sempre água engarrafada, por exemplo). Beatriz Godinho Saúde T: 244 830 460 | e-mail: [email protected] | www.beatrizgodinho.pt 

Na passada sexta-feira, estivemos presentes no Encontro de Diretores Técnicos do Distrito de Leiria que se realizou no Museu de Leiria, uma iniciativa da ANGES - Associação Nacional de Gerontologia Social. Tivemos a oportunidade de realizar uma apresentação mais aprofundada do nosso grupo bem como esclarecimento de questões aos seus associados. Agradecemos à ANGES por esta oportunidade 😊

A Espirometria é um teste de função respiratória e serve para avaliar a função pulmonar, medindo a quantidade de ar inspirada, a quantidade expirada e a rapidez com que se expira. É um exame não invasivo e indolor que pode ser realizado por crianças e adultos, em qualquer idade, desde que não sejam portadores de doença cardíaca grave, uma vez que o teste requer algum esforço físico. É sugerida a realização de uma Espirometria se houver suspeita de que sinais e sintomas como tosse, cansaço e falta de ar possam ser causados por uma doença pulmonar crónica, assim como: - Asma;                                                                               - Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC); - Bronquite Crónica; - Enfisema Pulmonar; - Fibrose Pulmonar. Pode ser usada periodicamente para verificar se um tratamento para uma doença pulmonar crónica está a ser eficaz. A avaliação do estado de saúde antes do início de programas de atividade física também pode envolver a realização de uma Espirometria. Durante o teste e sob supervisão do técnico de Cardiopneumologia, o doente deverá estar sentado e ser-lhe-á colocado uma mola no nariz para manter as narinas fechadas. Inicialmente realizará uma inspiração profunda, através do tubo do aparelho (espirómetro), seguida de uma forte expiração que dura vários segundos. Todo o processo geralmente tem uma duração inferior a 15 minutos. Espirometria | Polidiagnóstico Leiria Marcações e informações T: 244 830 460 | e-mail: [email protected] | www.beatrizgodinho.pt

O pleno desenvolvimento das culturas depende do equilíbrio entre o clima, o solo e a água. O conhecimento atempado das características do solo e da água, nomeadamente dos nutrientes disponíveis, permite a correção e/ou a adubação adequados, e tem como consequência a obtenção de produtos de melhor qualidade e rentabilidade. A análise foliar no âmbito da produção agrícola permite avaliar o estado de nutrição da planta, a tempo de efetuar as correções necessárias ao seu melhor desenvolvimento. É ainda possível, através da análise das folhas, identificar agentes causadores de doença, possibilitando o tratamento específico adequado e evitando o uso excessivo de substâncias ineficazes que poderão propiciar situações de fototoxicidade. O despiste de contaminação fecal nos produtos, da permanência de resíduos de pesticidas, bem como da existência de contaminantes químicos em valores superiores aos legalmente estipulados, é essencial para a comercialização de produtos seguros. Em parceria com entidades especialistas, o Laboratório Tomaz poderá corresponder às solicitações dos produtores, prestando um serviço de elevado rigor e qualidade. Laboratório Tomaz | T: 244 830 460 | e-mail: [email protected] | www.laboratoriotomaz.pt

De acordo com o novo relatório publicado pela Organização Mundial de Saúde (OMS, Genebra 04/04/2023), muitas pessoas são afetadas pela infertilidade ao longo de suas vidas.  Cerca de 17,5% da população adulta - 1 em cada 6 em todo o mundo - sofre de infertilidade. Na avaliação da infertilidade é fundamental obedecer ao conceito de que os dois membros do casal devem ser estudados em simultâneo. As análises e os exames a realizar dependerão de cada situação, devendo o médico definir criteriosamente os que são necessários. Por exemplo, para detetar se a infertilidade do casal tem origem genética existem atualmente Testes Genéticos laboratoriais. O Estudo Genético para a infertilidade masculina pode incluir: - Cariótipo: estudo completo dos cromossomas; - Estudo da fragmentação ADN dos espermatozoides; - Estudo molecular do cromossoma Y; - Pesquisa de mutações no gene CFTR associado à fibrose quística (FQ); O Estudo Genético para a infertilidade feminina pode envolver: - Cariótipo; - Pesquisa de Síndrome do X-Frágil; Para a realização destes testes é obrigatório marcação no laboratório e apresentação de prescrição médica. Qualquer resultado de testes genéticos de infertilidade deve ser interpretado em consulta de acompanhamento genético do casal. Beatriz Godinho - Análises Clínicas T: 244 830 460 | e-mail: [email protected] | www.beatrizgodinho.pt

Verão é sinónimo de praia e praia é sinónimo de vitamina D. O sol é uma fonte de vida e de energia, que tem efeitos benéficos para a saúde se expostos de forma equilibrada e informada. O contacto com o mar, com a areia e o com sol, são elementos que estão na origem de vários benefícios, mas quais os proveitos da praia para a nossa saúde? - Promove atividade física involuntária, isto é, ao invés do sedentarismo de casa ou de muitos trabalhos, dias de praia são dias ativos; - Diminui o stress e promove o relaxamento; - Contribui para a regulação do ciclo de sono; - Promove benefícios físicos e mentais; - Estimula a produção de vitamina D – uma vitamina que é produzida pelo organismo e que ao contrário de outras, não podemos encontrar nos alimentos. Sem nunca esquecer as horas “seguras” para apanhar sol, evitando a exposição solar entre as 11h30 e as 16h30 e, principalmente, entre as 12h00 e as 16h00. Segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro, as horas de menos risco são aquelas em que a nossa sombra é maior do que nós próprios. Beatriz Godinho Saúde T: 244 830 460 | e-mail: [email protected] | www.beatrizgodinho.pt

Informamos que a partir do dia de hoje o posto de colheitas de Ferreira do Zêzere - Clínica Vicente Saúde, passará a ter um horário de atendimento mais alargado. Horário de colheitas: 2ª a 6ª: 08h00 às 11h00 Sábado das 9h00 às 10h30 ENCERRADO: Feriados (Nacionais e Municipais) Beatriz Godinho - Análises Clínicas T: 244 830 460 | e-mail: [email protected] | www.beatrizgodinho.pt

As infeções sexualmente transmissíveis (IST) constituem uma enorme preocupação em termos de saúde pública a nível mundial pois são uma importante e crescente causa de morbilidade e mortalidade. As IST abrangem um conjunto de microrganismos que se podem transmitir de uma pessoa para outra quando existe um contacto sexual de qualquer natureza (vaginal, oral, anal). O portador da infeção pode não apresentar qualquer sinal ou sintoma e ainda assim ser responsável pela sua transmissão. É o caso dos vírus da Imunodeficiência Humana 1 e 2 (HIV1/2), dos vírus da Hepatite B e da Hepatite C (HBV e HCV), dos vírus do Herpes genital (HSV1/2), do vírus do Papiloma humano (HPV), do protozoário responsável por vaginites (Trichomonas vaginalis) e das bactérias responsáveis pela Sífilis (Treponema pa llidum), pela Gonorreia (Neisseria gonorrhoeae), pelo Linfogranuloma venéreo (estirpes LGV de Chlamydia trachomatis) e por uretrites e cervicites (C. trachomatis, estirpes D a K, e Mycoplasma e Ureaplasma genitais). Neste âmbito, o Laboratório Beatriz Godinho, disponibiliza o diagnóstico laboratorial das IST através de Check-Up´s orientados fundamentais para o estabelecimento de medidas preventivas de infeção e transmissão das IST. Em caso de dúvida contacte o laboratório ou o seu médico. Beatriz Godinho - Análises Clínicas T: 244 830 460 | e-mail: [email protected] | www.beatrizgodinho.pt