Przejdź do zawartości

Lor (ser)

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Lor
lorik
przystawka
Ilustracja
ser Lor
Rodzaj

ser zwarowy

Kuchnia

turecka

Miejsce powstania

Turcja, Azerbejdżan

Wartość odżywcza
(100)
Wartość energetyczna 251 kJ (60 kcal)
Białka 3,24 (29%) g
Węglowodany 4,74 (42%) g
Tłuszcze 3,24 (29%) g
Dane liczbowe na podstawie: diyetkolik.com[1]
Wartości RDA i AI wyznaczone na podstawie danych Institute of Health[2]

Lor (kurd. lorik) – rodzaj kruchego, niskotłuszczowego, wysokobiałkowego sera zwarowego.

Wytwarzany jest z mleka krowiego, bawolego i owczego na obszarach Azerbejdżanu, Iranu oraz w Turcji na wybrzeżu Morza Egejskiego[3]. Lor wytwarzany jest z serwatki uzyskanej przy produkcji innych serów, takich jak Kaşar i Mihaliç. Tradycyjnie Lor oraz inne podobne sery wytwarzane są z mleka poddanemu fermentacji w jogurt, który następnie jest ubijany na masło[4]. Po odcedzeniu masła, pozostała serwatka podgrzewana jest do 100 °C przez około 30 min, co w połączeniu z niskim pH powoduje, że zawarte w niej białka ulegają denaturacji i wytrąceniu[3][4]. Powstałe drobne okruchy unoszące się na powierzchni są umieszczane w płóciennym worku do odsączenia[3]. Ser ma niską zawartość soli, zmieszany z orzechami włoskimi i pastą pomidorową podawany jest jako pasta do smarowania. Wykorzystywany jest również jako nadzienie do potraw takich jak burek, pogača, gözleme i sigara böreği[5].

Przypisy

[edytuj | edytuj kod]
  1. Lor Peyniri. [dostęp 2023-04-23]. (tur.).
  2. Dietary Reference Intakes Tables and Application. Institute of Health. The National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. (ang.).
  3. a b c Catherine Donnelly: The Oxford Companion to Cheese. Nowy Jork: Oxford University Press, 2016. ISBN 978-0-19-933088-1. [dostęp 2023-04-23].
  4. a b Paul Kindstedt: Cheese and culture: a history of cheese and its place in western civilization. White River Junction, Vermont: Chelsea Green Pub, 2012, s. 31. ISBN 978-1-60358-411-1.
  5. What Is Curd Cheese (Lor Peyniri)? How Is It Made?. 2021-05-21. [dostęp 2023-04-23]. (ang.).

Linki zewnętrzne

[edytuj | edytuj kod]