개인샵 운영중이고
6일출근하고 월요일 하루 쉬늠데 하루 쉬고난 다음날은 진짜 너무 쌩쌩하고 기운넘치는데 3일차부터 몸도 붓고 피곤하고 졸리고 우울감도 옴.. 월요일 쉬고 이틀차까진 체력좋는데 3일부터는 다시 원상태..그러다 월요일 또 쉬면 다시 활력 생김…이걸 반복중인데 도대체 뭐가 문제 일까요 영양제도 먹고 나름 운동도 하는데 몸이 금방 피곤해지고,피곤하니까 붓고 또 우울감도 와요…ㅠㅠ저같은분 계신가요… |
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님이 늦게 자서 그래요 또 모르죠 뭘 먹고 자는지. 먹고 자면 쉬어야 할 내장기관들이
자면서도 활동하기 때문에 졸라 피곤하죠
10시에 자보시죠. 아침이 달라집니다. 물론 안하겟지만