Runa Falch
| Runa Falch | |||
|---|---|---|---|
 | |||
| Født | 23. juni 1990[1] (34 år) | ||
| Beskjeftigelse | Friidrettsutøver | ||
| Nasjonalitet | Norge | ||
| Sport | Friidrett, langdistanseløp | ||
| Klubb(er) | Steinkjer Friidrettsklubb SK Vidar | ||
| Nasjonale titler | 8 | ||
| Personlige rekorder | |||
| Dato 4.9.10 06.8.10 5.9.10 |
Øvelse 1500 m 3000 m 5000 m |
Tid 4.30,31 9.57,48 16.53,40 |
|
Runa Skrove Falch (født 23. juni 1990) er en norsk friidrettsutøver som konkurrerer i langdistanseløp.
På nasjonalt nivå har hun flere medaljer fra NM i friidrett for seniorer. I 2008 vant hun 4 × 800 m stafett sammen Steinkjer FIK. Året etter, i 2009, ble det to sølv; i 4 × 800 meter stafett og i terrengstafett. I NM i friidrett 2010 i august fikk hun bronse på 5000 meter, bak Karoline Bjerkeli Grøvdal og Kirsten Melkevik Otterbu. Hun løp på tiden 17.10,49.
I junior-NM 2007 i Kristiansand vant hun gull på 3000 meter i klassen 17 år.[2]
I junior-NM 2008 i Stavanger fikk hun sølv på 3000 meter, bak Karoline Bjerkeli Grøvdal.[3] Året etter vant hun gull på samme distanse under junior-NM i Bodø, foran Silje Bæra Hørthe.[4] Her satte hun ny personlig rekord på 9.59,32.[5]
Også i 2010 fikk hun gull i junior-NM. Hun vant 3000 meter i klassen 22 år, med tiden 9.57,48.[6] Senere på året, 4.–5. september, deltok hun i nordisk-baltisk U23-mesterskap i Söderhamn, der hun fikk bronse på både 1500 meter og 5000 meter, og satte ny personlig rekord på begge disse distansene.[7][8]
I NM på Askøy i 2016 fikk Falch sølv på 10000 meter i med tiden 34:48,77.[9]
Medaljer i norske mesterskap
[rediger | rediger kilde]| Plassering | Øvelse | År |
|---|---|---|
| Gull | 10000 meter | 2013[10] |
| Gull | Halvmaraton | 2017, 2018, 2021, 2023[11] |
| Gull | 4x800 meter stafett | 2007, 2008, 2019 |
| Sølv | 5000 meter | 2019[12] |
| Sølv | 10000 meter | 2016[10] |
| Sølv | 2 km terrengløp | 2015[13] |
| Sølv | 4x800 meter stafett | 2009 |
| Sølv | Terrengstafett | 2009 |
| Bronse | 5000 meter | 2010[12] |
| Bronse | 10000 meter | 2019[10] |
Referanser
[rediger | rediger kilde]- ^ oppført som Runa Skrove Falch, www.iaaf.org[Hentet fra Wikidata]
- ^ Kondis.no – 3000 meter Jenter 17 og Jenter 18/19
- ^ Kondis.no - 3000m KJ 19 år- Karoline imponerte med ny rekord
- ^ Kondis.no - 3000m KJ 19 år: Runa Skrove Falch så 9-tallet i gull-løpet
- ^ Steinkjer FIK - Kvinner/Jenter - Personlige rekorder[død lenke] (DOC)
- ^ Verdalingen - NM-gull til Ida og Runa Arkivert 7. august 2010 hos Wayback Machine.
- ^ Idrottsguiden - Resultat Nordic-Baltic U23 Arkivert 15. desember 2010 hos Wayback Machine. (PDF)
- ^ Steinkjer FIK - 2 bronse og 2 perser for Runa Baltisk-NordU23[død lenke]
- ^ '10 000 meter kvinner - Live Solheimdal vant fortjent
- ^ a b c friidrett.no: NM 10000 meter kvinner. Arkivert 6. juni 2020 hos Wayback Machine.
- ^ friidrett.no: NM Halvmaraton kvinner Arkivert 6. juni 2020 hos Wayback Machine.
- ^ a b friidrett.no: NM 5000 meter kvinner. Arkivert 6. juni 2020 hos Wayback Machine.
- ^ friidrett.no: NM 2 km Terrengløp kvinner. Arkivert 6. juni 2020 hos Wayback Machine.