Midje
Ei midje, eller et liv, brukes om menneskekroppens midtparti.[1] Midjemålet er et godt indirekte mål for grad av bukfedme.
For å finne midjemålet gjør man følgende:
- Finn nedre kant av ribbeina og toppen av hoftekammen.
- Ta målebåndet rundt midjen midt mellom disse to punktene.
- Pust naturlig ut før måling gjøres. [2]
- Målingen skal ikke gjøres utenpå klær.
Midje-høyde-ratio (ved KMI< 35) kan si noe om helserisiko.
- Midje- høyde- ratio mellom 0,4-0,49 er ikke assosiert med økt helserisiko
- Midje- høyde- ratio mellom 0,5- 0,59 er assosiert med økt helserisiko
- Midje- høyde- ratio på 0,6 eller mer er assosiert med ytterligere økt helserisiko.
Midje- høyde- ratio finner man ved å måle midjemål og høyde i samme enhet (centimeter eller annet mål) og så dele midjemål på høyde. [3]
Referanser
[rediger | rediger kilde]- ^ «Det norske akademis ordbok». Det Norske Akademi for Språk og Litteratur. Besøkt 9. september 2024.
- ^ «Obesity: identification, assesment and management». National Institute for Health and Care Excellence. 27. november 2014. Besøkt 9. september 2024.
- ^ «Obesity: identification, assessment and management». National Institute for Healt and Care Excellence. 27. november 2014. Besøkt 9. september 2024.
Denne artikkelen er en spire. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.