Wat probeert jouw lichaam je te vertellen? Sta jij wel eens stil bij wat jouw lichaam je probeert te vertellen? Als we even aandachtig de tijd nemen, wordt een hoop duidelijk. Veel komt van binnenuit en de oplossingen liggen hier dan ook vaak. Zo zorgt langdurige stress bijvoorbeeld voor ontstekingen in het lichaam. Als er niet wordt geleerd om met stress om te gaan mentaal, zal dit fysiek zijn uitingen krijgen.
Solluna Leefstijlcoaching
Professionele training en coaching
Vlaardingen, Zuid-Holland 18 volgers
In balans en veerkrachtig met leefstijlcoaching
Over ons
Professionele en vakkundige leefstijlcoaching voor het behalen van jouw persoonlijke leefstijldoelen. Solluna staat voor de zon (sol) en de maan (luna), samen staan ze symbool voor balans. Het creëren van balans in leefstijl zorgt voor zowel fysieke- als mentale gezondheidsvoordelen. Als leefstijlcoach kijk ik graag samen naar wat werkt voor jou en bied ik handvatten zodat je een gezonde balans vindt in leefstijl.
- Website
-
https://www.sollunaleefstijlcoaching.nl/
Externe link voor Solluna Leefstijlcoaching
- Branche
- Professionele training en coaching
- Bedrijfsgrootte
- 1 medewerker
- Hoofdkantoor
- Vlaardingen, Zuid-Holland
- Type
- Zzp’er
- Opgericht
- 2022
Locaties
-
Primair
Routebeschrijving
Vlaardingen, Zuid-Holland, NL
Medewerkers van Solluna Leefstijlcoaching
Updates
-
Op het evenement van de Stichting Young Spirits heb ik een workshop over voeding en gezondheid mogen geven. Dit heb ik met erg veel plezier gedaan. Het delen van kennis en kunde is iets waar ik energie van krijg. Geen verplichtingen en minder focus op alles wat er niet goed voor ons is. Maar vooral de focus op alles wat wél mogelijk is en datgeen meenemen wat op jou van toepassing is.
Coaching and More/Mevis/verbinder in zorg, st. Young Spirits , jongeren- en gezinscoach
Vandaag was het dan zover. Het eerste event vond plaats op het stadsstrand te Vlaardingen. Onze jongeren gingen de uitdaging aan en deden de volledige voorbereidingen en organisatie van deze dag. Het geheel kwam tot stand door een supertoffe samenwerking van de De Kroepoekfabriek en Stichting Young Spirits. Diverse workshops vonden vandaag een plek op het Stadsstrand te Vlaardingen. Workshops die in een andere vorm ook in onze lessen van Young Spirits zijn gegoten. Het verbinden van jongeren en ook ouderen kan volgens ons op veel verschillende manieren. Vaak ook van groot belang voor jongeren om zo eigen talenten te ontdekken, contacten te leggen, uit je comfortzone te leren komen, je creatieve brein in te zetten, ontspanning te vinden en ook te leren verbinden door te kunnen praten over mentale issues die af en toe je leven kunnen belemmeren om verder te groeien. Vandaag hiervan dus een samenkomst van de middelen kunst en cultuur, sport en muziek. Boksen, graffiti, kunst met klei met muziek op de achtergrond. Aangevuld met een waardevolle workshop over gezondheid en voeding door Sanne van der Moer ook één van onze toppers. De muziek werd vormgegeven door verschillende optredens van jongeren die met elkaar in een band spelen. Ik mocht vandaag gewoon even aanwezig en supertrots zijn.... wat overigens heerlijk was op deze mooie nazomerse dag. Eind september starten we met een nieuwe groep op een 7 tal zaterdagen. We hebben nog een paar plekjes. Twijfel je? Gewoon doen....je leert er altijd weer iets van waar je de rest van je leven wat aan hebt. Lessen die eigenlijk op school gegeven zouden moeten worden volgens veel jongeren. Aanmelden hiervoor kan via onze site of via een pb. En wie weet help jij de bij de volgende organisatie van een evenement? Alles kan....als je maar weet hoe. Mede mogelijk gemaakt dankzij Brenda Flapper en Albert Heijn Westwijk
-
-
-
-
-
4
-