De Hoop

𝗗𝗲 𝗛𝗼𝗼𝗽 𝗶𝗻 𝗰𝗶𝗷𝗳𝗲𝗿𝘀 | Wist je dat De Hoop meer psychiatrische problematiek behandelt dan verslaving? ℹ️ 👨🏻💼 Van alle behandelde problematiek in de volwassenzorg had het merendeel een hulpvraag op het gebied van trauma, persoonlijkheidsstoornissen, depressie en angst. In 27% van de gevallen ging het om verslaving, waarbij een verslaving aan alcohol het meest voorkwam. #jaarverslag #ggz #hoopverlenen #problematiek #volwassenzorg #terugblik #DeHoopInCijfers #trauma #persoonlijkheidsstoornis #depressie #angst #verslaving

Wie van een verslaving is afgekomen weet dat je ook daarna nog steeds moeilijke momenten of flinke uitdagingen kan hebben. 😟 Voor hen zijn er Stay Clean-groepen. Dit is een wekelijkse praatgroep voor lotgenoten in herstel. Deelnemers vinden er een warme en veilige plek om open over hun herstel te praten, bijvoorbeeld over waar ze tegenaan lopen. De deelnemers leven met elkaar mee, en delen verdriet en vreugde met elkaar. Ze begrijpen als geen ander waar anderen doorheen gaan. Ook vieren ze mijlpalen. Zoals bijvoorbeeld die keer dat iemand negentig dagen clean was. 👏🏾 Ze houden elkaar scherp en krijgen nieuwe inzichten van elkaar. De deelnemers hebben allemaal verschillende achtergronden en leeftijden. Stay Clean heeft groepen met vrije inloop in Dordrecht, Rotterdam-Zuid en Vlissingen. Ook als iemand geen zorg kreeg bij De Hoop, ben je er welkom. Op Dorp De Hoop zijn er daarnaast twee Stay Clean-groepen voor cliënten die in behandeling zijn. #StayClean #praatgroepen #lotgenotencontact #nazorg #informelezorg #ggz #herstel #hoopverlenen #perspectief

Het gebeurt op straat, stiekem in de school-wc of stilletjes thuis in bed. We kunnen er niet omheen: vapen is enorm populair onder jongeren. Hoe kun je je als ouders hiertegen wapenen? 🤔 Chaerrelle Simon, trainer bij Chris en Voorkom gaf in Hoop magazine deze tips: 👉🏻 Geef het goede voorbeeld: wees een voorbeeld door zelf niet te roken. 👉🏻 Ga het gesprek aan zonder oordeel: leg uit dat je er bent om je kind te helpen en zonder oordeel klaarstaat. 👉🏻 Leer dat ‘nee’ een optie is: Leg uit dat échte vrienden het accepteren wanneer je kind weigert te vapen. 👉🏻 Maak duidelijke afspraken: ga een open gesprek aan en maak samen afspraken zoals niet roken of vapen voor je 18e. 👉🏻 Blijf op de hoogte van hoe het met je kind gaat: kijk naar het gedrag, hoe het op school gaat, naar de cijfers. #vapen #roken #esigaret #verslaving #gezondheid #preventie #jeugdzorg #tips

Benieuwd hoe het is om je geloof en werk te combineren? 🙏👩🎓 Loop dan eens vrijblijvend binnen tijdens onze banenmarkt op 18 juli a.s. Onze collega’s Richard Bubberman, Marianne van der Poel - Killian en Damaris Koopmans vertellen je graag meer over werken bij De Hoop en de actuele vacatures op ons dorp in Dordrecht. Deze inloop is met name interessant voor je als je zou willen werken in 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗲𝗸 𝗼𝗳 𝗯𝗶𝗷 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱 𝘄𝗼𝗻𝗲𝗻. Maar ook voor andere vacatures of vragen kun je gerust binnenlopen. Ben je nu al nieuwsgierig naar de vacatures? Kijk dan op 👉www.werkenbijdehoop.org 𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 👉 Donderdag 18 juli van 16:00 - 20:00 uur 👉 Locatie ‘Het Koetshuis' op Dorp De Hoop: Provincialeweg 120 📞 Het is ook mogelijk om in te bellen, via telefoon of een online Teams-afspraak Wil je telefonisch contact of middels videobellen? Of heb je andere vragen? Dan kan je terecht bij [email protected] #werkenbijdehoop #ggz #werkenindezorg #dordrecht #vacaturesdordrecht

Jaren geleden deed Aslan een werkervaringstraject bij De Hoop Drukkerij en Henk was zijn begeleider. Tijdens een gesprek voor Hoop magazine blikten ze terug op die tijd. Henk over het begeleiden: "Ik vond het erg leuk om jou te begeleiden omdat je al ervaring had met het werken in de drukkerij. We deelden de liefde voor het vak. Ik moest in de begeleiding steeds zoeken naar de balans: niet te veel uitdaging, maar ook niet te weinig. Toen je binnenkwam, was je erg onzeker. Ik heb je langzamerhand zien groeien. Dat ging in een golvende lijn, met ups en downs. Ik gunde het je zo ontzettend dat je het leven anders zou gaan ervaren. Het is prachtig om te zien hoe jij je hebt ontwikkeld." 🙏🏻 #hoopverlenen #perspectief #drukkerij #werkervaring #ggz #leerwerkbedrijf

Roken, we weten allemaal dat het schadelijk is. Toch is stoppen vaak lastig. Wat kun je doen op moeilijke momenten? 🤔 GZ-psycholoog Kees-Jan Heijkamp pleit voor afleiding: “Als je net gestopt bent, verlang je er waarschijnlijk regelmatig naar om een sigaret op te steken. Probeer niet toe te geven aan die verleiding." ❌ Maar hoe zorg je voor afleiding? "Stel, je zit op de bank en krijgt trek in een sigaret. Een eerste stap kan zijn dat je een kleine taak doet, zoals simpelweg de vaatwasser uitruimen. Of je gaat even fysiek bezig, zoals wandelen of sporten.” Waarom helpt dit? "Je komt even uit je hoofd en moet nadenken bij wat je doet. Bezig zijn en in beweging komen helpt. Bedenk je op die momenten ook weer waarom je bent gestopt en grijp terug naar de voordelen van het niet-roken. 🚭Daarnaast is het belangrijk om steun te vragen. Bel die vriend of vriendin op tijdens een moeilijk moment en praat er open en eerlijk over." #StoppenMetRoken #verslaving #ggz #tips #MagazineHoop #hoopverlenen

Benieuwd hoe het is om je geloof en werk te combineren? 🙏👩🎓 Loop dan eens vrijblijvend binnen tijdens onze banenmarkt op 18 juli a.s. Onze collega’s Richard Bubberman, Marianne van der Poel - Killian en Damaris Koopmans vertellen je graag meer over werken bij De Hoop en de actuele vacatures op ons dorp in Dordrecht. Deze inloop is met name interessant voor je als je zou willen werken in 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗲𝗸 𝗼𝗳 𝗯𝗶𝗷 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱 𝘄𝗼𝗻𝗲𝗻. Maar ook voor andere vacatures of vragen kun je gerust binnenlopen. Ben je nu al nieuwsgierig naar de vacatures? Kijk dan op 👉www.werkenbijdehoop.org 𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 👉 Donderdag 18 juli van 16:00 - 20:00 uur 👉 Locatie ‘Het Koetshuis' op Dorp De Hoop: Provincialeweg 120 📞 Het is ook mogelijk om in te bellen, via telefoon of een online Teams-afspraak Wil je telefonisch contact of middels videobellen? Of heb je andere vragen? Dan kan je terecht bij [email protected] #werkenbijdehoop #ggz #werkenindezorg #dordrecht #vacaturesdordrecht

De Hoop in cijfers. Ook in het afgelopen jaar mochten we weer groeien. We hielpen weer meer cliënten dan in de jaren daarvoor. Het aantal collega's met wie we het werk dragen nam eveneens gestaag toe. Wat een zegeningen om hulp te mogen bieden aan zoveel mensen. Om samen te werken met zoveel enthousiaste collega's die vanuit liefde, geloof, lef en deskundigheid zich dagelijks inzetten om cliënten op weg te helpen naar een nieuw leven, naar herstel. 5838, het is niet zomaar een getal. Het gaat om mensen. Elk persoon komt met een eigen verhaal, met pijn, verdriet, met hoop en verlangen naar herstel. #ggz #jaarverslag #hoopverlenen #psychiatrie #verslaving

Als je nog op de wachtlijst voor behandeling staat, kun je alvast online zelfhulpmodules volgen bij De Hoop. Hiervoor is het online platform Minddistrict opgezet. Deze 'digitale voordeur' 🚪 kun je zien als eerste kennismaking met behandeling. Het zijn stappen die je doorloopt totdat de daadwerkelijke behandeling of begeleiding begint. In de omgeving voor e-behandeling heb je direct toegang tot zelfhulpmodules. Deze modules kan je zelfstandig doorlopen. Zo overbrug je de wachttijd op een waardevolle manier; het kan een goede voorbereiding zijn op je behandeling en inzichten geven over jezelf. 👱🏻♀️ Ook als de behandeling of begeleiding start, kan iemand in overleg met zijn of haar hulpverlener toegang krijgen tot modules die passen bij de hulpvraag en problematiek. #Minddistrict #wachttijden #ggz #psychiatrie #zelfhulpmodules #hulpvraag

Sporten is goed voor je lijf, maar ook voor je mentale gezondheid. Jouw lichaam kan duizenden geluksstofjes aanmaken als je sport. Het is dus belangrijk regelmatig te bewegen. 🎾 Als je begint met sporten wil je het natuurlijk ook volhouden. Helpt het om doelen te stellen? Ja! Een doel kan bijvoorbeeld zijn: 'ik wil mijn stemming verbeteren'. Verpleegkundig specialist Arjen Catsburg geeft runningtherapie bij De Hoop en zegt: “Ik vond hardlopen eerst maar doelloos rondrennen, maar nu doe ik echt om beter te kunnen voetballen. Dat geeft mij motivatie." 💪🏻 Je moet trouwens ook niet té hard willen gaan. "Wil je vaak je doel in sneltreinvaart bereiken? Dit kan een patroon zijn dat vaker voorkomt in je leven. Wees jezelf hiervan bewust en neem kleinere stappen." #runningtherapie #bewegen #preventie #MentaalSterk #hoopverlenen #ggz #MagazineHoop