Expert vitaliteit, ademhaling, herstel & ontspanning | Helpt mensen meer geluk, groei, energie en balans in hun leven te brengen | Founder, trainer, coach bij B-Mind | Auteur van het boek Heelweek.
Hoe zit het met jouw balans? En de balans van jouw cliënten? Ontdek de harmonie van Yin en Yang, niet alleen in het leven, maar ook in je ademhaling. Net zoals het belangrijk is om een balans te vinden tussen rust en activiteit in het dagelijkse bestaan, geldt hetzelfde voor de ademhaling. In deze hectische tijd neigen velen naar de Yang-kant, waar inspanning en stress de overhand hebben, waardoor de broodnodige balans verloren gaat, wat op zijn beurt impact heeft op ons lichaam. Maar ook het tegenovergestelde, constant verkeren in de Yin-kant van de ademhaling, kan zijn tol eisen. Alles draait om evenwicht! In onze trainingen, workshops en opleidingen delen we inzichten en technieken die je helpen de balans te herstellen. Leer niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen die je begeleidt, de juiste verhouding te vinden tussen Yin en Yang in de ademhaling. Ontdek de kracht van evenwicht en geef jezelf en anderen de tools om optimaal te ademen en te leven. #balansinademhaling #yinyangharmonie #ademkracht #ademwerk #ademcoach