Avoord

𝗪𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗷𝗻: 𝗱𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗻 Goede voeding is van levensbelang voor ons lichaam. Het geeft ons de voedingsstoffen die we nodig hebben om goed te functioneren. En het helpt ons ziekten te voorkomen en bijvoorbeeld de kans op dementie te verlagen. Maar hoe kunnen we ervoor zorgen dat we de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen, vooral als we ouder worden? Jolanda is diëtiste bij Avoord en geeft advies. 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀 Jolanda: “Ons lichaam heeft verschillende voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. Denk aan vitamines, mineralen, eiwitten, koolhydraten en vetten. Als je deze voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden binnen krijgt, functioneert je lichaam het beste. Hierdoor voel je je niet alleen fitter en gezonder, maar verminder je ook de kans op ziektes. Voeding bepaalt ook hoe je je dagelijks voelt en presteert. Het vormt dus eigenlijk de basis van een gezond en actief leven, waarbij beweging en goede voeding hand in hand gaan.” Benieuwd naar alle tips van Jolanda? Bekijk het hele verhaal van Jolanda op https://lnkd.in/e6qHfsAw Wil je meer informatie en tips om je hersenen gezond te houden? Kijk dan op https://lnkd.in/eWPDAH5

𝗠𝗲𝘁 𝗔𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗽! Tijdens onze recent georganiseerde job-shop had iedereen de kans om een ballonvaart te winnen. Onze eigen Petra Spaans was de gelukkige winnaar en heeft ons verblijd met prachtige foto's van haar avontuur in de lucht. Petra, bedankt dat je deze mooie momenten met ons hebt gedeeld! We zijn blij om te zien dat je zo hebt genoten van deze bijzondere ervaring. #zorgendoenwesamen #JobShop #ballonvaart #mooiemomenten

𝗪𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗷𝗻: 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻 In beweging blijven is nodig voor ouderen om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven. Het draagt niet alleen bij aan de fysieke gezondheid, maar heeft ook positieve effecten op het sociale leven en mentale welzijn. In deze blog vertelt Marian, beweegcoach bij Avoord, waarom bewegen zo belangrijk is voor ouderen, wat ze zelf kunnen doen en hoe organisaties zoals Avoord hen daarbij kunnen ondersteunen. 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘇𝗼 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀 Onze beweegcoach binnen Avoord, Marian, is stellig: we moeten met z’n allen in beweging blijven. Oók als dat niet meer zo vanzelfsprekend is. Juist daarvoor is Marian er: de cliënten van Avoord mogen haar alles vragen over bewegen. Dit is waarom bewegen volgens Marian zo belangrijk is: 💪 𝗭𝗲𝗹𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗯𝗲𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻: “Regelmatige lichaamsbeweging helpt ouderen om dagelijkse taken zoals wassen, strijken en zichzelf verzorgen langer zelfstandig uit te voeren. Dit bevordert hun gevoel van eigenwaarde en onafhankelijkheid.” 🍀 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘇𝗮𝗮𝗺𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻: “Door deel te nemen aan beweeggroepjes ontmoeten ouderen andere mensen, wat helpt eenzaamheid te voorkomen en sociale contacten te onderhouden.” 🧠 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱: “Beweging houdt de hersenen fit en kan helpen bij het vertragen van cognitieve achteruitgang. Dit is vooral belangrijk voor ouderen die risico lopen op dementie of andere neurologische aandoeningen.” 🎉 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻: “Fysiek actief blijven verbetert de algehele kwaliteit van leven. Het verhoogt de energie, vermindert stress en bevordert een positief zelfbeeld.” 💚 𝗩𝗲𝗿𝗵𝗼𝗼𝗴𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱: “Regelmatige lichaamsbeweging versterkt het immuunsysteem, waardoor ouderen beter beschermd zijn tegen ziektes en sneller herstellen.” Benieuwd wat ouderen zelf kunnen doen? Bekijk het hele verhaal van Marian op https://lnkd.in/efTcYTc7. Wil je meer informatie en tips om je hersenen gezond te houden? Kijk dan op https://lnkd.in/eWPDAH5

𝗪𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗷𝗻: 𝘇𝗼 𝗵𝗼𝘂𝗱 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗳𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗛𝗲𝗻𝗻𝗶𝗲 Nieuwsgierigheid is een krachtige tool voor een gezond en levendig brein, vooral als we ouder worden. Door uit je comfortzone te stappen, nieuwe dingen te leren en jezelf voortdurend uit te dagen, houd je je geest scherp en vitaal. Onze collega Hennie Lambregts is Dementiecoach en heeft goede tips hoe je als oudere nieuwsgierig kunt blijven en je brein kunt blijven prikkelen. 𝗦𝘁𝗮𝗽 𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁𝘇𝗼𝗻𝗲 Hennie: “Het is gemakkelijk om vast te houden aan gewoontes die comfortabel en bekend voor je zijn, maar je brein heeft uitdaging nodig om actief te blijven. Probeer daarom activiteiten die je nog nooit hebt gedaan of die buiten je comfortzone vallen. Fiets je vaak? Heel goed, maar kies eens voor golf, padel of tennis. Wandel je dagelijks? Ook dat is geweldig voor je brein, maar probeer eens een andere wandelroute dan je gewend bent.” Lees het volledige verhaal van Hennie voor alle tips om je hersenen gezond te houden: https://lnkd.in/ev_52xJq #zorgendoenwesamen #ouderenzorg #dementie #gezondheid #vitaal

Wil je graag in de zorg werken maar heb je dit nog nooit gedaan? Of is het alweer een tijdje geleden? Tijdens de Ontdekdezorg Meet & Greet in Etten-Leur kun je op een laagdrempelige manier kennismaken met de zorg! Wil je meer weten over werken in de zorg, een opleiding volgen of vrijwilligerswerk doen? Op de Ontdekdezorg Meet & Greet staan tientallen zorgorganisaties uit de buurt klaar om al jouw vragen te beantwoorden. Onze collega's vertellen je graag meer over de mogelijkheden bij Avoord! 📅 𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: 18 juni 2024 van 16:00 - 18:00 📍 𝗪𝗮𝗮𝗿: Wijkgebouw De Gong in Etten-Leur 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 Kijk voor meer informatie en inschrijven op https://lnkd.in/eekd68qF

Een kleine boodschap doen voor de woongroep, overleg op Centraal Kantoor of snel wat ophalen bij een andere locatie? Medewerkers kunnen hun auto laten staan, want binnenkort staan er op de locaties Kloostergaard, Het Anbarg, Contrefort en Centraal Kantoor Avoord-fietsen! 🚲 Een gezondere, maar ook leukere keuze. Onze bestuurder Peter is al overtuigd! De fiets heeft een kratje voorop, mét een bekerhouder, dus genoeg ruimte voor al de boodschappen of werkspullen. Het zadel en het stuur zijn makkelijk te verstellen en de fiets heeft een terugtraprem. Dit is misschien even wennen. 😉 Leuk feitje: De fietsen zijn gemaakt door BrandBikes - Bedrijfsfietsen in huisstijl. Deze organisatie biedt werkgelegenheid aan voor mensen met een achterstand tot de arbeidsmarkt. Voor hen is het de eerste stap terug naar de arbeidsmarkt en het product is schitterend! #zorgendoenwesamen #fietsen #fietsnaarjewerkdag #ouderenzorg #duurzaamheid #gezond #werkenindezorg

De collega's van Het Anbarg zijn op de Dag van de Verpleging extra verrast! Zij konden namelijk heerlijke koffie en thee halen bij een barista, verzorgd door Zorgboodschap. ☕ Woongroep 15/18 van Het Anbarg had zich opgegeven voor de winactie van Zorgboodschap voor de Dag van de Verpleging - en nog gewonnen ook! Extra leuk dat de hele locatie mee kon genieten van de heerlijke prijs. Bedankt Zorgboodschap! 🍀 #zorgendoenwesamen #dagvandeverpleging #dagvandezorg #koffie #barista #ouderenzorg

We vieren vandaag de Dag van de Verpleging: een dag waarop we de helden van de zorg in het zonnetje zetten! ☀️ Een groot dankjewel voor al onze medewerkers en vrijwilligers die dag in dag uit zorgen voor anderen. Als blijk van waardering, krijgen onze medewerkers en vrijwilligers een herbruikbare thermosbeker gevuld met een tegoedbon voor een warme drank en koek naar keuze. Neem een momentje voor jezelf, laat de drukte even achter je en geniet van een welverdiende pauze. Jullie verdienen het! #zorgendoenwesamen #ouderenzorg #plukjesgeluk #dagvandeverpleging #vrijwilligers

Lia mag zich de eerste bewoner van Vitaal Wonen, met ondersteuning vanuit VitaalPlusThuis, in Kloostergaard noemen en dat vindt ze in één woord: geweldig!