2diabeat

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐮𝐫, 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐯𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝! Ben je geïnteresseerd in het verbeteren van de gezondheid in jouw wijk? Meld je dan aan voor onze workshop op woensdag 28 augustus van 13:00 tot 14:30 uur! Tijdens deze gratis online sessie leer je alles over de wijkscan: een krachtig hulpmiddel om de gezondheidssituatie in jouw wijk in kaart te brengen en te verbeteren. 🔍 Wat is een wijkscan? Een wijkscan bundelt diverse gezondheidsgegevens en risicofactoren op wijk- of postcodeniveau. Dit helpt je om: ▪ Te bepalen welke wijk het meeste baat heeft bij een gezonde wijkaanpak. ▪ Focus aan te brengen in je strategie om de gezondheid van bewoners te bevorderen. ▪ Effectief in gesprek te gaan met inwoners en professionals over gezondheidsinitiatieven. 👩🏫 Wat kun je verwachten van de workshop? ▪ Uitleg over wat een wijkscan is en hoe je er een maakt. ▪ Praktische tips om de wijkscan te gebruiken als basis voor een effectieve wijkaanpak. ▪ Handige inzichten om meer focus aan te brengen in je gezondheidsstrategie. Praktische informatie: 📅Woensdag 28 augustus 2024 ⏰13:00 – 14:30 uur 📍Online via Zoom (link ontvang je na aanmelding) 🔖 Gratis Aanmelden: https://lnkd.in/gvQmbQ4x Er zijn slechts 20 plekken beschikbaar, dus meld je snel aan! Samen werken we aan een gezondere toekomst voor onze wijken. 🌿🏡 #Wijkgezondheid #GezondeBuurt #Wijkscan #DiabetesPreventie #GezondheidWorkshop

Kijktip! 🔔 Deze aflevering van Focus "Eten we ons ziek? Wist je dat 70% van het voedsel uit de supermarkt ultrabewerkt is? Dat betekent dat de oorspronkelijke ingrediënten zo worden bewerkt dat ze niet meer herkenbaar zijn. Daarnaast voegt de industrie er middelen aan toe die het nóg zoeter, vetter en zouter maken. Op die manier is ultrabewerkt voedsel moeilijk te weerstaan. Hoe kunnen we van al die verleidingen afblijven? In deze aflevering van Focus, onderzoekt Petra Grijzen wat er in je lichaam gebeurt als je te veel ultrabewerkt voedsel eet. Kijk de aflevering gratis via: https://lnkd.in/eCGeZbK9 #kijktip #eten #npo #diabetes #gezond #health #focus

🔥 Brand jouw Olympische vlammetje al? 🔥 Vandaag beginnen de Olympische Spelen! 🥇 Maar je hoeft geen Olympische sporter te zijn om in beweging te komen. Een ommetje in je wijk of een rondje op de fiets biedt al geweldige gezondheidsvoordelen. 🚶♂️🚴♀️ Vraag je buren mee voor een blokje om of stuur een appje naar een vriend of vriendin om samen actief te worden. Heb je ondersteuning nodig om een wandeling (of andere sportactiviteit) in jouw wijk te organiseren? Onze wijkadviseurs staan klaar om je te helpen! 💪 Bezoek https://lnkd.in/edQXyqJP en neem contact met ons op. Wij wensen alle (Olympische) sporters veel succes! 🔴 ⚪ 🔵 🔶 NOC*NSF #OlympischeSpelen #InBeweging #Gezondheid #SamenSterk #2Diabeat #SportenIsLeuk

De wijkscan is één van de belangrijkste methodes die we kennen binnen de aanpak van 2diabeat. Het is een handig hulpmiddel om de huidige gezondheidssituatie van een wijk in kaart te brengen. 🥝 🏸 🍔 Welke elementen bevat een wijkscan precies? En hoe maak je een wijkscan? 🤔 Daarover vertellen wij je in deze blog. Ben je benieuwd hoe je zo'n wijkscan in kunt zetten voor jouw wijkaanpak? Meld je dan aan voor het gratis webinar 'Aan de slag met de wijkscan' op woensdag 28 augustus (13:00 - 14:30 uur). Blog 👉 https://lnkd.in/gnahQvRP Aanmelden webinar 👉 https://lnkd.in/gvQmbQ4x Laura Hendriks | Janneke de Groot #wijkscan #wijkaanpak #diabetestype2 #gezondheid #indewijk #2diabeat #diabetes #webinar #gratis

𝐖𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐬 𝐦𝐞𝐞? 🚶♀️ 🚶♂️ Voldoende bewegen is essentieel om diabetes type 2 de wereld uit te helpen. Maar starten met bewegen kan een uitdaging zijn. Daarom organiseert de Bas van de Goor Foundation elk jaar de Nationale Diabetes Challenge (NDC). Gedurende deze challenge wandelen deelnemers ongeveer 20 weken lang, één keer per week in hun eigen buurt. Ze worden begeleid door een professional uit de zorg, sport en/of welzijn. Ook Monique Stam uit de gemeente Wijdemeren (nabij Hilversum) doet mee. Monique vertelt: "We wandelen in drie dorpen met enthousiaste deelnemers. Er is een snelle en minder snelle groep. We wandelen over de heide en door het bos; elke week een uurtje!" De Nationale Diabetes Challenge is niet alleen een fysieke uitdaging, maar het sociale component brengt ook een positieve meerwaarde voor de deelnemers. Wil je weten of er een wandelgroep bij jou in de buurt actief is? Kijk dan op https://lnkd.in/d9whqFv Doe mee en wandel mee naar een gezonder leven! 🚶♂️🚶♀️ #NationaleDiabetesChallenge #BewegenVoorGezondheid #DiabetesType2 #BasVanGoorFoundation #GezondLeven #Wandelen #GemeenteWijdemeren #2diabeat

In Oelbroeck is een nieuwe beweegroute geopend! Dit prachtige initiatief, gepresenteerd door de werkgroep Positieve Gezondheid Sint Anthonis, heeft als doel de inwoners van Oelbroeck te inspireren om meer te bewegen en een gezondere levensstijl te omarmen. De vernieuwde route biedt zowel een lange als een korte variant, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen. Langs de route zijn verschillende 'oefenbordjes' geplaatst met uitdagende en leuke oefeningen die bijdragen aan een betere fitheid. 💪 VIEF staat voor Vertier, Inspanning en Fit – een perfecte combinatie voor plezierige en effectieve beweging! Een grote dank aan de werkgroep voor hun inzet en betrokkenheid bij het revitaliseren van deze waardevolle route. Ben Fransen, onze dank gaat ook naar jou uit voor het aanjagen! 😁 #Beweegroute #PositieveGezondheid #Oelbroeck #GezondLeven #2diabeat #VIEF

𝐋𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐭𝐢𝐩! 𝐃𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐚𝐟𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐨 𝐌𝐞𝐫𝐭𝐬 💡 Heb je wel eens nagedacht over de kracht van oordeelloos kijken naar anderen en de magie van samenwerking in je buurt? In de nieuwste aflevering van de 2diabeat dialogen duiken we hier dieper in met twee inspirerende gasten: Maarten Ploeg, programmadirecteur van 2diabeat, en Margo Merts - Tinga, programmadirecteur 'Geloven in de Buurt' bij het Leger des Heils. Margo deelt hartverwarmende verhalen over de buurthuiskamers van het Leger des Heils, waar buurtbewoners altijd welkom zijn voor een goed gesprek en een kopje koffie. Hier ontstaan de mooiste gesprekken over gezond leven, omdat een gezonde geest en lichaam je de kracht geven om persoonlijke uitdagingen aan te pakken. En er is meer: Margo geeft een waardevolle tip mee naar huis om beter om te gaan met de ups en downs van het leven. Dit wil je niet missen! Luister je mee? ➡ https://lnkd.in/e7tCPePn #2diabeatDialogen #GezondLeven #SamenSterk #Buurthuiskamer #LevenInBalans #Inspiratie

Met het heerlijke zomerse weer halen veel mensen de BBQ weer tevoorschijn. Maar hoe zorg je ervoor dat het gesprek over gezond eten, ondanks alle gezelligheid, niet achterwege blijft? Deze leuke praatplaat kan je daarbij helpen! Bezoek de website en ontdek hoe je het op een luchtige manier kunt aanpakken: https://lnkd.in/eCeQBnwg

Veel succes aan alle lopers van de Nijmeegse 4-daagse! 🍀 🚶♀️ Namens het team van 2diabeat willen wij iedereen die meedoet aan de Nijmeegse 4-daagse heel veel succes en plezier wensen! Een speciaal woord van aanmoediging gaat uit naar onze collega's Laura Hendriks en Arjo Mans, en natuurlijk onze aanjager Lizette Tabak! Jullie inzet en doorzettingsvermogen zijn een inspiratie voor ons allemaal💪 Wij zijn ontzettend trots op Lizette Tabak, die de Vierdaagse loopt om geld op te halen voor de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Lizette is 't levende bewijs dat je met een gezondere en actievere leefstijl diabetes type 2 onder controle kunt krijgen. Na jaren rondgelopen te hebben met diabetes type 2, heeft zij door middel van wandelen en een gezonde leefstijl haar gezondheid teruggewonnen. Laten we allemaal geïnspireerd raken door haar verhaal en beseffen dat beweging en een gezonde leefstijl krachtige instrumenten zijn in de strijd tegen diabetes. Elke stap kan letterlijk een verschil maken. Nogmaals, heel veel succes en plezier aan alle lopers, en een extra steuntje in de rug voor Laura, Arjo en Lizette. Jullie kunnen het! 💙 ❤️ #Nijmeegse4daagse #Succes #GezondeLeefstijl #Diabetes #2diabeat #StichtingJeLeefstijlAlsMedicijn #Inspiration #Gezondheid

Maandelijks versturen wij een nieuwsbrief boordevol inspiratie en updates over 2diabeat in de wijk! Ben jij al geabonneerd? Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief via https://lnkd.in/edQXyqJP #2diabeat #Gezondheid #Diabetes #Nieuwsbrief #Informatie #Inspiriatie