건강을 전하는 건강톡 시간입니다.
오늘은 코피자주나는 이유, 코피 났을때 빨리멈추는법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
코피자주나는 이유
제일 먼저 코피자주나는 이유에 대해서 알아보려고 하는데요. 겨울철에는 유독 코피가 더 자주 나게 되죠. 그 이유는 난방으로 인해서 실내 공기가 매우 건조하고, 습도가 낮으면서 코의 점막도 건조해지기 때문입니다.
코피는 대부분의 비강 앞쪽에서 나는 전방출혈이 많습니다. 비강 뒤쪽에서 코피가 발생하는 후방 출혈도 있죠. 후방 출혈 같은 경우에는 40세 이상 고령에서 많이 나타나는데요. 전방 출혈은 쉽게 지혈이 되는 반면, 후방 출혈은 지혈도 잘 안되고, 재출혈 빈도가 높기 때문에 위험합니다. 그래서 지혈이 되지 않을 경우에는 병원에 빠르게 내원하시는 게 좋습니다.
코를 너무 자주 건드려도 코피자주나는 이유가 되는데요. 코를 너무 세게 풀거나 또는 손으로 자꾸만 코를 후비는 경우에는 점막이 약해지고, 혈관도 약해지면서 코피가 나게 됩니다. 따라서 평소에 코피가 자주 난다면 내가 코를 너무 자주 풀거나 건드리는 건 아닌지 확인해 봐야 합니다.
간질환이 있는 경우에도 코피가 자주 날 수 있는데요. 이는 간장에 허혈이 있기 때문에 간기가 머리 위로 올라가면서 나타나게 되는 것인데요. 간이 더욱 안 좋아지고 있는 이상 증상이라고 할 수 있습니다. 간질환과 같은 만성질환으로 인해서 코피가 자주 날 수 있으니 주의해야 합니다.
건조한 공기에 먼지가 많으면 이 역시도 코피가 자주 날수밖에 없는 환경인데요. 공기 중에 먼지가 많으면 숨을 들이쉬고 내쉴 때 코 내벽에는 공기 마찰과 더불어 먼지에 대한 마찰이 더 해지게 되는데요. 이로 인해서 미세혈관이 쉽게 손상이 되면서 코피가 자주 나타나게 됩니다.
혈액응고장애가 있는 혈액투석 환자의 경우 이로 인해서 코피가 나타날 수 있는데요. 혈액 응고 장애가 있으면 혈액이 쉽게 응고가 되지 않아서 코피가 나타나게 됩니다. 출혈 부분의 피가 응고가 되면서 지혈하는 것이 쉽지 않기 때문인데요. 코피가 20분 이상 계속 난다면 내원하셔서 치료를 받아야 합니다.
코피 났을때 빨리멈추는법
그럼 이렇게 코피 났을때 빨리멈추는법은 뭐가 있을까요?
일단 코피가 날만한 만성질환이 없는 경우에는 집에서 응급처치를 통해서 멈출 수 있습니다. 서있는 것 보다는 앉아서 머리를 앞으로 숙여서 콧구멍으로 피가 나오게 하는데요. 목으로 넘어가지 않도록 앉아서 해야 하며, 코끝의 부드러운 부분을 엄지, 검지로 꽉 잡아서 콧구멍을 완전 막아야 합니다. 이때 혈관이 상한 부분을 직접 압박을 하면 더 빠르게 멈추게 되는데 10분 정도 꽉 잡고 있어야 합니다.
체온을 낮추는 방법도 있는데요. 우리의 체온을 낮추게 하면 코로 가는 혈류량이 감소하게 됩니다. 체온을 낮추기 위해 얼음을 물고 있는다거나 또는 코의 피부를 차갑게 하는 것이 좋습니다,
건조한 공기로 인해서 코피가 나는 경우도 많이 있기 때문에 습도를 높이기 위해서 가습기를 틀어두는 것이 좋습니다, 가습기가 없는 경우에는 금속 용기에 물을 담아 난방용 라디에이터 위에 올려두면 습도 조절이 가능하고, 젖은 수건을 걸어두는 것도 좋습니다.
혹시나 만성질환으로 코피가 나는 것이 의심이 된다면 위의 방법을 보다는 빠른 시간 내에 내원을 하셔서 검사를 받은 것이 좋으니 참고하시길 바랍니다.
오늘은 코피 자주 나는 이유에 대해서 알아봤고 코피 났을때 빨리 멈추는법까지도 살펴봤습니다. 평소 코피가 자주 나는 분들이라고 한다면 어떤 원인 때문에 그러는 것인지를 미리 파악하고 관리 할 수 있다면 더욱 도움이 되지 않을까 싶습니다.
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