Lemak trans
Lemak trans adalah salah satu jenis lemak tepu yang umum dijumpai tetapi boleh disintesis secara buatan. Hidrokarbon adalah atom karbon dengan atom hidrogen yang saling bersambung dengan ikatan tunggal dan rangkap. Ikatan rangkap dapat berupa ikatan trans mahupun cis . Dalam dunia tumbuhan dan haiwan, asid lemak umumnya membentuk ikatan cis dan tidak tepu. [1] Dalam pengeluaran makanan, lemak cis tak tepu seperti minyak sayuran merupakan input daripada proses penghidrogenan untuk mencipta lemak tepu seluruhnya atau separa yang mampu meleleh pada suhu yang diingini, umumnya 30-40 ° C. Lemak trans adalah zat pengotor yang muncul dari pengisomeran pada penghidrogenan separa.
Lemak tak tepu adalah molekul lemak yang mengandungi ikatan ganda antara atom karbon. Kerana karbon berikatan ganda, maka atom karbon yang berhubung dengan hidrogen lebih sedikit. Cis dan trans adalah istilah yang merujuk pada susunan dua kumpulan gantian antara kedua ikatan. Pada susunan cis, kumpulan gantian antara kedua-dua ikatan pada sisi yang sama berikatan ganda dua. Pada susunan trans kumpulan gantian antara kedua ikatan pada sisi yang berlawanan berikatan rangkap dua. Ikatan berganda tidak boleh diputar pada keadaan biasa, namun pemangkin seperti nickel mampu memecah ikatan berganda dan ikatan tunggal yang tertinggal dapat berputar.
Walaupun lemak trans boleh dimakan, namun pengambilan lemak trans meningkatkan risiko penyakit jantung koronari[2][3] dengan meningkatkan kadar lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan menurunkan lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL) . [4] Lemak trans juga terdapat di alam pada jumlah yang terhad, seperti asid vaksenik dan asid linoleat terkonjugasi yang terdapat secara semula jadi pada daging dan produk susu dari ruminan. Lemak trans alami dan sintetik berbeza secara kimia, namun mempunyai kesan yang sama bagi kesihatan. Dua kajian yang dilakukan di Kanada menunjukkan bahawa lemak trans asli, asid vaksenik, yang ditemui pada susu dan daging, boleh mempunyai manfaat bagi kesihatan berbanding asid vaccenic yang ditemui di lemak babi.[5] [6] [7] [8] [9] Berbeza dengan hal tersebut, sebuah kajian yang dilakukan oleh USDA menunjukan bahawa asid vaksenik menunjukan kesan yang merosakkan terhadap LDL dan HDL seperti lemak trans industri.[10] Kerana kekurangan bukti dan perjanjian saintifik, institusi berkuasa yang mengawasi nutrisi masyarakat mempertimbangkan semua lemak trans tidak baik bagi kesihatan [11] [12] [13] dan mengesyorkan penggunaan lemak trans dikurangkan hingga pada kadar yang tidak dikesan. [14] [15]
FDA telah menerbitkan ketentuan awal bahawa lemak yang terhidrogen secara separa (yang mungkin mengandungi lemak trans) tidak dikategorikan selamat yang mencetuskan larangan pengeluaran lemak trans secara industri. [16] Di negara lain, terdapat batasan mengenai kadar lemak trans. Kadar lemak trans dapat dikurangkan atau dihapuskan secara kimia. Alternatif penggunaan lemak trans seperti lemak babi, minyak sawit, lemak pengesteran-antara, lemak yang terhidrogen sepenuhnya, atau gabungan semuanya boleh menggantikan pengambilan lemak trans. Lemak terhidrogen tidak bersinonim dengan lemak trans Penghidrogenan sempurna menghilangkan semua lemak tak tepu, baik lemak cis atau lemak trans.
Lihat pula
[sunting | sunting sumber]Rujukan
[sunting | sunting sumber]- ^ PMID 17625687 (PubMed)
Petikan akan disiapkan secara automatik dalam beberapa minit. Lompat baris gilir atau kembangkan sendiri - ^ Food and nutrition board, institute of medicine of the national academies (2005). [http: / /www.nap.edu/openbook/0309085373/html/423.html Dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fiber, fat, asid lemak, cholesterol, protein, and amino acids (makronutrien)] Check
|url=value (bantuan). National Academies Press. m/s. 423. - ^ Food and nutrition board, institute of medicine of the national academies (2005). [http: //darwin.nap. edu / books / 0309085373 / html / 504.html dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fiber, fat, asid lemak, cholesterol, protein, and amino acids (makronutrien)] Check
|url=value (bantuan). National Academies Press. m/s. 504.[pautan mati kekal] - ^ [http: //www.mayoclinic.com/health/trans-fat / CL00032 "Trans fat: Avoid this cholesterol double whammy"] Check
|url=value (bantuan). Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Dicapai pada 2007-12-10. - ^ Trans Fats From Ruminant Animals May Be Beneficial - Health News. redOrbit (2011-09-08). Diakses 2013-01-22.
- ^ Bassett, C. M. C.; Edel, A. L.; Patenaude, A. F.; McCullough, R. S.; Chouinard, P. Y.; Paquin, P. (Jan 2010). "Dietary Vaccenic Acid Has Antiatherogenic Effects in LDLr - / - Mice". The Journal of Nutrition. 140 (1): 18–24. doi:10.3945 / jn.109.105163 Check
|doi=value (bantuan). PMID 19923390. Unknown parameter|Last9=ignored (|last9=suggested) (bantuan); Unknown parameter|Last8=ignored (|last8=suggested) (bantuan); Unknown parameter|Last5=ignored (|last5=suggested) (bantuan);|first5=missing|last5=(bantuan);|first8=missing|last8=(bantuan);|first9=missing|last9=(bantuan) - ^ Wang, Flora and Proctor, Spencer (2008-04-02). [http: //www.eurekalert.org/pub_releases/2008-04/uoa-ntf040208.php "Natural trans fats have health benefits, University of Alberta study shows"] Check
|url=value (bantuan) (Siaran akhbar). University of Alberta.CS1 maint: multiple names: authors list (link) - ^ Wang Y, Jacome- sosa MM, Vine DF, Proctor SD (May 20, 2010). "Beneficial effects of vaccenic acid on postprandial lipid metabolism and dyslipidemia: Impact of natural trans-fats to improve CVD risk". Lipid Technology. 22 (5): 103–106. doi:10.1002 / lite.201000016 Check
|doi=value (bantuan).CS1 maint: multiple names: authors list (link) - ^ Bassett C, Edel AL, Patenaude AF, McCullough RS, Blackwood DP, Chouinard PY , Paquin P, Lamarche B, Pierce GN (2010). "Dietary Vaccenic Acid Has Antiatherogenic Effects in LDLr - / - Mice". The Journal of Nutrition. 140 (1): 18–24. doi:10.3945 / jn.109.105163 Check
|doi=value (bantuan). PMID 19923390.CS1 maint: multiple names: authors list (link) - ^ "salinan arkib" (PDF). Diarkibkan (PDF) daripada yang asal pada 2013-02-08. Dicapai pada 2013-02-08.
- ^ EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA) (2010). "Scientific opinion on dietary reference values for fats". EFSA Journal. 8 (3): 1461. doi:10.2903 / j.efsa.2010.1461 Check
|doi=value (bantuan). zero width space character in|title=at position 48 (bantuan)CS1 maint: multiple names: authors list (link) - ^ { {cite web | title = Update on trans fatty acids and health, Position Statement | last = UK Scientific Advisory Committee on Nutrition|year=2007|archiveurl=http://tna.europarchive.org/20110116113217/http://www.food.gov.uk/multimedia/pdfs/board/fsa071207.pdf|url=http://www.food.gov.uk/multimedia/pdfs/board/fsa071207.pdf|archivedate=2011-01-16|deadurl=yes[pautan mati kekal] }}
- ^ Brouwer IA, Wanders AJ, Katan MB (2010). "Effect of animal and industrial trans fatty acids on HDL and LDL cholesterol levels in humans - a quantitative ulasan". PLoS ONE. 5 (3): e9434. doi:10.1371 / journal.pone.0009434 Check
|doi=value (bantuan). PMC 2830458. PMID 20209147.CS1 maint: multiple names: authors list (link) - ^ "Trans fat". It 's your health. Health Canada. Dec 2007. Diarkibkan daripada [http: //www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/food-aliment/trans-eng.php yang asal] Check
|url=value (bantuan) pada 2013-10-02. Dicapai pada 2021-10-01. - ^ [http: // www.efsa.europa.eu/en/press/news/nda100326.htm "EFSA sets European dietary reference values for nutrient intakes"] Check
|url=value (bantuan) (Siaran akhbar). European Food Safety Authority. 2010-03-26. zero width space character in|title=at position 45 (bantuan) - ^ United States Federal Register: Vol. 78, No. 217, Friday, November 8, 2013, pp. 67169-67175; https://federalregister.gov/a/2013-26854.
Bahan berkaitan
[sunting | sunting sumber]- Dijkstra Albert, Hamilton Richard J., Hamm Wolf (eds.) (2008). Trans Fatty Acids. Blackwell. ISBN 978-1-4051-5691-2.CS1 maint: multiple names: authors list (link) CS1 maint: extra text: authors list (link)
- Jang ES, Jung MY, Min DB (2005). "Hydrogenation for Low Trans and High Conjugated Fatty Acids" (PDF). Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety. 1. Diarkibkan daripada yang asal (PDF) pada 2008-12-17. Dicapai pada 2015-04-01.CS1 maint: multiple names: authors list (link)
Pautan luar
[sunting | sunting sumber]- "Ban the Trans: These Sorry Lipids Should Go Away"
- Center for Science in the Public Interest Trans Fat Page
- Harvard School of Public Health webpage on Trans-fat
- Federal Register - 68 FR 41433 July 11, 2003: Food Labeling; Trans Fatty Acids in Nutrition Labeling; Consumer Research to Consider Nutrient Content and Health Claims and Possible Footnote or Disclosure Statements; Final Rule and Proposed Rule Diarkibkan 2012-01-20 di Wayback Machine
Jika anda melihat rencana yang menggunakan templat {{tunas}} ini, gantikanlah dengan templat tunas yang lebih spesifik.