今回は「熊本市」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
【お急ぎの方向け】目的別に4つだけ厳選
- ダイエット専門店なら
リタスタイル 熊本新市街店
- 理想を超える本格ボディメイクなら
BEYOND 熊本店 - 低価格×少人数制×女性専門店なら
プリッツジム 熊本店 - 24時間ジムも通いたいなら
エニタイムフィットネス 熊本二本木店
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【損をしない】熊本市のパーソナルジム選び5つのポイントは?
〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
1:リタスタイル 熊本新市街店
- そろそろダイエットしたい
- 食事管理が苦手すぎる…
- 厳しいのは無理。褒めて伸ばして欲しい
- 卒業後は自分でも体型を維持できるようになりたい
「RITA-STYLE(リタスタイル)熊本新市街店」は、辛島町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
〝とにかく褒めるパーソナルジム〟と話題で、
- 運動が苦手な女性
- トレーニング初心者の女性
も楽しみながらダイエットが続けられます!
また、リタスタイルの独自カリキュラムでは「自己管理力」も身につきやすく
『コース終了後でも1人で続けていけそう!』
『卒業後でも無理なく続けられている』
など、コースを終了した女性たちからの口コミ&評判も良いです。
毎日の食事管理も専属トレーナーさんがLINEを使ってフルサポートしてくれるので安心です!
「リタスタイル 熊本新市街店」女性の効果&ビフォーアフターは?
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「リタスタイル 熊本新市街店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
友人の紹介で入会しました。
最初の頃はトレーニングがきつかったですが、食事もしっかり徹底してやれば1ヶ月で4.8kg体重を落とすことができました。トレーナーの方も親身になってくださるので安心できます。
残り1ヶ月半トレーニングと食事をしっかり徹底して頑張りたいと思います。
8名の新着口コミあり
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2ヶ月半お世話になりました。
普段から食べ過ぎで太る一方でした。
ここに通い食生活の見直し、筋トレの取り組みで楽しく続けることができました!
トレーナーの本田さんにはとてもお世話になりました。食事のサポートはもちろん、トレーニング中の会話も楽しく、応援してくださる姿勢もすばらしく本当によかったです!
お陰様で筋トレが趣味になりつつあります笑
食に対しての知識も増え、普段の生活で健康を意識した習慣づくりのきっかけにもなりました。
自分はほぼ食事に関してはストレスなく続けることができました。
これからも食事、また筋トレを続けてさらに体を絞っていきたいと思いました!
3ヶ月コースで通わせて頂きました。試験やコロナで日程がズレることもありましたが、いつも丁寧にご対応頂き嬉しかったです!
初めて日常に筋トレが加わった3ヶ月半でしたが、今までやっていた食事制限だけのダイエットに比べ、明らかに身体が変わったし、周りから痩せたねと言われることも増えました!
正しい筋トレの姿勢や食事内容もトレーナーさんからたくさん学べて、今後の財産になりそうです😄
トレーナーさんお2人に出会えて本当によかったです!卒業寂しい〜
現在2ヶ月通っておりますが、リタスタイル新市街店を選んで良かったと心の底から思っております✨室内全体や貸し出しのトレーニングウェア・タオルを毎回清潔な状態にしていただき、気持ちよくトレーニング出来る環境を整えてくださっております😆
また、爽やかなトレーナーお二人から元気をいっぱいもらっています‼️ありがとうございます🤗
だらしない生活から1歩踏み出してパーソナルジムに通うことで、数値として分かる身体の成長と共に、人としても変われました‼︎
私の見た目の変化に気づいてもらいたい人に「痩せた⁉︎」と言ってもらうまで、頑張りますので、引き続きトレーナーお二人にはお世話になります😊
宜しくお願い致します‼︎‼︎
私はリタスタイルさんで約7ヶ月間お世話になりました。これまで様々なダイエットに挑戦したのですがなかなか効果が出ず、こちらのジムに入会しました。正直、最初は半信半疑な気持ちもあったのですがトレーナーの方がご丁寧に細かなところまでサポートして下さるので継続することが苦手な私も全く苦にならず、楽しく通い続けることができました。ご自分でのトレーニングや食事管理が苦手な方にはぜひおすすめしたいジムになります!約7ヶ月間お世話になりましたが、心から「RITA-STYLE」さんに出会えたこと良かったなと感じています。
ありがとうございました。
現在3ヶ月コースで通わせていただいています。産後太りから抜け出せずダイエットをしたい気持ちはありましたが、2歳の娘を預けてまでジムに通うことは申し訳なく、こちらは娘を連れてトレーニングができるということで初めはそこが1番の決め手でした。普段運動していないダラケきった体にはトレーニングは正直きついと思うこともありましたが、心身の様子を見ながら徐々に負荷をかけていくやり方とトレーナーさんお二人の声掛けがとても上手!!笑って会話をしながらいつもあっという間の1時間でした。お二人とも気さくで明るく体のこともよく勉強され、知識も豊富、安心してお任せできました。
食事面ではダイエット中なのに3食しっかり食べれるんだというのが感想で時々甘いものが欲しくなることもありましたが食べたら翌日どうなるか考えると自然と摂生もできましたし、お二人がラインで毎日食事内容をチェックしてくださり、アドバイスをいただけるので孤独にならず続けることができました。
残り3週間になり、この時点で体重マイナス7.6kg、ウエストは10センチ以上も減りました。太ももまでしか上がらなかったスカートが余裕で入るようになり、入る服ではなく着たい服が着れるようになりました。
トレーニングの必要性、食事管理…しっかり教えていただきましたので卒業後もその教えを守り、もう少し絞りながら体型維持をしたいと思います。自分に自信が持てるようになり人生が変わりました。トレーニングに食事管理、そして1番は停滞していた辛い時期の励ましがどれだけ支えになったことか…1人では絶対無理だったと思います。トレーナーの内田さんと本田さんには心から感謝です。いつも娘の相手までしてくださり、ありがとうございました!
ダイエットと太りにくい体質になりたいと思い通い始めました。
ここに決めた理由は子供連れもOKという所とカウンセリングの時の対応の良さでした。
初めは頑張れるか不安でしたが、通い始めるとトレーナーさんと色んな話をしながらあっという間の1時間で楽しく頑張れます!トレーニングした後は気持ちも体もスッキリします。
一人一人、その日の状態に合わせてメニューも組んでくださり、徐々に出来ることが増えていくと嬉しい気持ちになります。
体の事、食事の事も知識がたくさんで細かく教えてくださりわかりやすいです。
こちらを終了しても、運動と食事管理の習慣を身につける事ができたので、
このまま継続していきたいと思います。
食事指導、栄養指導やトレーニングのおかげで、52日で3㎏やせました。リタスタイルに出会えて幸せです。みなさんももっと幸せになりましょう!
最初はダイエットはこっそりするもんだと思って、こっそり行き出したんですが、しっかりと結果が出るパーソナルジムに行き出すと周りの反応が違いますね。
最近は堂々と話してます。
普通のジムでは今まで結果が出なかった自分が、しっかり痩せた上で体型維持のための指南されるとは。
トレーナーさんのおかげかな。
他のところと比べたことはないですが、トレーナーさんは気さくで良い方々ですよ!
気軽に始めれる金額では無いですが、満足してます!
延長とか積極的に勧められては無いですが、こちらから延長出来ますか?と聞いてしまってます。
引用元:
「リタスタイル 熊本新市街店」女性におすすめ・安い料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 39,800→無料
※週2回以上のプランで SHIORI現在、最大10万円お得になるキャンペーンを実施しているようです!
詳細は公式サイトにてチェックしてみてください。\11月30日まで!最大約10万円もお得なキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
- 【2ヶ月集中コース】
-
料金 週1回:98,000
週2回:196,000内容 ・24時間食事サポート付き
・LINEでいつでも相談可能 - 【超短期1ヶ月集中コース】
-
料金 49,000 内容 初回に食事指導あり - 【初回体験】
-
料金 3,980→無料
※当日入会で
「リタスタイル 熊本新市街店」店舗情報
アクセス | 辛島町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
\11月30日まで!最大約10万円もお得なキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
2:BEYOND 熊本店
- 入会金0円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 熊本店」は、通町筋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
全国で100店舗以上展開する人気ジムで
「大会やコンテストで実績を残すトレーナー」
のみ厳選して採用しています。
そんな厳選トレーナーが一人ひとりのレベルや目的に合わせた専用サポートをしてくれるので、初心者から上級者まで安心して目標達成ができます。
何より、入会金や事務手数料など〝余計な費用〟がかからないのも多くの女性に選ばれている理由かと思います。
BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ入会金&体験レッスン(11,000円)が無料 /
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「BEYOND 熊本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
おかげさまで楽しい環境で4ヶ月で7キロ以上痩せる事が出来ました
本当にありがとうございました🤗
とても良いパーソナルジムです。体験の時、ドキドキでしたが、女性のトレーナーさんが優しく、つい色々と相談してしまいました。週2回で通っています。男性のトレーナーさんもイケメンで、皆さんとてもトレーニングのことについて詳しいです。こんなに細かく指導してもらえるのは、ビヨンドならではです。今後も継続することにしました。
8名の新着口コミあり
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ウェアがレンタル無料で仕事帰りいきやすく、シャワーもあるので帰って寝るだけで最高です!
綺麗なお姉さんとハンサムなお兄さんがいて優しく教えてくれます!
まだ1ヶ月たってないけど体脂肪3%おちました!✨
ボディメイクとストレス発散兼ねて通い始めました。初心者でもスタッフの皆さん、丁寧に指導していただき、また毎回楽しくレッスンできるのでストレスもしっかり発散できます!また食事指導も丁寧にしていただき、全くやらなかった自炊も始めることができ、今では自炊も楽しくできています。これからもしっかりトレーニングし、しっかりボディメイクしていきたいと思います。
いつもお世話になってます!通い始めてから、運動だけでなく食事もしっかり見直し指導していただいて、体調もすごく良くなりました。
トレーナーのみなさんも親しみやすく、いつも楽しくトレーニングができています♪
少しずつ体型も変わってきたので、引き続きがんばっていこうと思います!
身体を引き締めるために通い始めました!!
普段の取り入れやすい食事から、私に合った
アドバイスをしてくださるので為になってます☺️
何か聞きたいことがありLINEしておくと
すぐに返事が返ってくるので助かってます♡
友達にもオススメしたいと思えるジムです!!
毎回お世話になっております😊
私はパーソナルは初めて通いますが、BEYONDさんに通って良かったと思っています。
最初は不安でしかなかったですけど、食事やトレーニングの知識がトレーナーさんはもちろん詳しくて毎回勉強になっています!
トレーナーさんはフレンドリーな方なので甘えてしまうこともあります😂トレーニングはきついこともありますが正直、職場よりジムに来ることがすごく楽しいです😉
これからもよろしくお願いします😊
ダイエットとボディメイクのため通いはじめました。
結果数ヶ月で10kg以上体重を落とすことができ、筋肉量もアップしました。理想のスタイルに日々近づいていることが実感でき、最近では自分で自分の姿を鏡で見るのが楽しいです。
在籍されているトレーナーさんは、皆さん現役の大会入賞者で食事、姿勢など様々な方面の知識を持ち合わせているプロです。
食事管理では、その時のコンディションに合わせて様々なアプローチを提案してくださり、停滞した時もそれを打破する策を教えてくださいました。
間違ったフォームでのトレーニングは、びっくりするくらい一瞬で気づかれます(笑)すぐに正しいやり方を教えてくださり、きちんと筋肉痛もきて最高です。
何よりこの仕事に誇りと熱意をもって親切丁寧に教えてくださる姿勢が素晴らしく、挫折しそうになった時も、元気をもらえます。
Beyond熊本店選んでよかったです。
これからも宜しくお願いします。
スタッフの皆さんとても気さくで話しやすい方々です(^^)トレーニング初心者でもとても楽しく、短期間でもすごく勉強になるので、ここに通うことを選んで良かったと実感しています!私にとってのパワースポットです♡引き続き頑張ります💪✨
ジムでのトレーニングは初めてでしたが
姿勢やどこを意識して動かしたら良いかなど
とても分かりやすく、丁寧に教えてくださいます。
トレーナーのみなさんは優しい雰囲気で、
いつも楽しく筋トレしています。
食事指導も食事の量や内容、栄養について
毎日しっかり説明してくださいます。
食事制限が厳しいわけではなく
お腹いっぱいご飯が食べれるのに
体調の変化が出たり、体脂肪率が落ちたり
すぐに効果があらわれるのでやる気が出ます。
BEYONDを選んで良かったです。
「BEYOND 熊本店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | TANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
内容 | 1回50分 |
ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 熊本店」店舗情報
アクセス | 通町筋駅 徒歩1分 水道町駅 徒歩4分 熊本城・市役所前駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 今だけ入会金&体験レッスン(11,000円)が無料 /
3:【女性専用】プリッツジム 熊本店
- 女性専門店が良い
- なるべく費用面を抑えたい
- なかなかジム通いが続かない
「プリッツジム 熊本店」は、九品寺交差点駅から徒歩9分ほどにあります。
福岡県を中心に10店舗以上ある女性専門店で、最大3名までを同時に指導するセミパーソナルタイプです。
自分一人ではないので〝みんなと楽しみながらジム通いが続く〟のも女性に選ばれている理由かと思います。
女性専用&最大3名までの予約制なので、
『視線が気になる』
『質問がしにくい』
などもなく、しっかりとトレーニング指導を受けられます。
パーソナル専門店と比べ料金が安いので、始めやすく続けやすいのも魅力ですね。
\先着順!人数限定キャンペーン実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
「プリッツジム 熊本店」はオープン前なので、口コミ・体験談などは集まり次第まとめていきますね!
「プリッツジム 熊本店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 22,000円 |
月額コース
料金 | 月4回:14,300円 月8回:22,400円 月10回:26,500円 |
内容 | 最大3名までの予約制 |
「プリッツジム 熊本店」アクセス/店舗情報
アクセス | 九品寺交差点駅 徒歩9分 (無料駐車場あり) |
MAP |
\先着順!人数限定キャンペーン実施中/
4:パーソナルトレーニングジムLEAF 上鍛冶屋町店
- 広々としたジムが良い
- ジムを貸切で利用したい
- 食事面のサポートもして欲しい
「パーソナルトレーニングジムLEAF 上鍛冶屋町店」は、西辛島町駅から徒歩5分ほどにあります。
広々空間には複数のマシンが導入されており、ジムを貸切で利用可能です。
トレーニングはもちろん、食事面のサポートもありますので、油断せずダイエットができます。
10年以上営業されているジムですので、経験や実績も豊富です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「パーソナルトレーニングジムLEAF 上鍛冶屋町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ダイエットで通っています。現在4ヶ月経ちましたが、-10キロ達成できました!
今まで全く運動してこなかったので不安でしたが、丁寧な指導のおかげで続けられています。
ジム終わりのプロテインもおいしい!
目標体重まで頑張るぞ〜!
4名の新着口コミあり
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年々増えて行く体重に悩んでいた時に、知り合いの友達が、こちらでダイエットが成功したらしいよ!と聞き、高いんだろうな…と思いながら、話を伺うと、他のパーソナルジムとは違い、安く通いやすかった為、3ヶ月ほど頑張ろうと契約しました。
私の場合、痩せていく時に減ってしまう筋肉を減らさない様にする為の筋トレだったので、辛くもなく続けられました。あとは、カロリーやタンパク質や糖質の計算をしながら、トレーナーに確認してもらいながらで、無理なく! 周りからもびっくりされるほど、一気に健康的に痩せる事が出来ました。
本気の方で、ジム選びに悩まれている方は、ぜひ話を聞きに行かれるといいと思います。8kgほど減りましたよ。
結婚前と産後の2回通わせて頂きました!
自分にあった目標設定と食事、トレーニングのサポートをして頂けるので、楽しくトレーニングすることができて、結果にも満足できます!おすすめのパーソナルジムです(^^)
家族や友達にも自信を持ってオススメできます。
目標にしていた体脂肪を減らす事ができました。
無料で初回面談があります。その際に本当にやる気があるのか、期間の設定等を話し合います。目標を明確化し、トレーニングや食事管理をしていくので大変ですが確実に目標に向かっていけます。
最初は料金が高いかな?と思いましたが、自己流で一般的なジムにダラダラ通うより断然良かったです。
辞めた後、維持のために別のジムに通いましたが、身体の動かしかたや食事の摂りかたが頭と体に入ってるので良かったです。
私は初回面談の目標設定で喝が入り頑張れました!トレーナーの西田さんは、トレーニング中に疑問に思う事があっても、すぐに答えてくれるので信頼できます。
身内が通っており、とても大きな成果がでていたので、通い始めました!長年、自分だけでは、継続してダイエットすることが出来なかったのですが、通い始めて1ヶ月でマイナス5キロ痩せることができました!トレーナーの西田さんはとても優しくて、食事管理・トレーニング共に、私に合ったアドバイスをくださるので楽しく通うことができました!!ジムもとても綺麗で清潔感があります!またお世話になります!!
「パーソナルトレーニングジムLEAF 上鍛冶屋町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
集中コース
料金 | 4回:35,200円 8回:66,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回60分 ・食事管理サポート付き ・返金保証付き(条件あり) |
ビジター
料金 | 60分:9,350円 |
初回体験
料金 | 60分:無料 |
「パーソナルトレーニングジムLEAF 上鍛冶屋町店」アクセス/店舗情報
アクセス | 西辛島町駅 徒歩5分 |
MAP |
5:エニタイムフィットネス 熊本二本木店
- 好きな時に自主トレしたい
- 他の店舗も利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 熊本二本木店」は、田崎橋駅から徒歩7分ほどにある24時間ジムです。
24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。
トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です!
系列店も使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「エニタイムフィットネス 熊本二本木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
1年継続退会後、最終会費が過大に引き落とし(2万円程)されていました。連絡はなにもなし。
入会月無料とかの分?にしてもなにか説明はあるべきではないでしょうか。
店の人は信用できそうにないし、本部の経理に言うべきか、悩んでます。
並みのジムを凌駕した設備が魅力。
他のエニタイムより設備が充実しているため夜は比較的混んでいるが、空いている時間帯に行けばとても満足できる。
引用元:「エニタイムフィットネス 熊本二本木店」Googleマップ
「エニタイムフィットネス 熊本二本木店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 7,480円(税込) |
「エニタイムフィットネス 熊本二本木店」店舗情報
アクセス | 田崎橋駅 徒歩7分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
6:24/7Workout 熊本店
- 個室が良い
- 食事制限をしたくない
- 毎回手ぶらで通いたい
- 食事面をしっかりサポートしてほしい
- 〝痩せる習慣〟〝太りにくい習慣〟を身に付けたい
「24/7Workout 熊本店」は、熊本市電通町筋電停から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 個室シャワー
など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!
また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。
無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!
「24/7Workout 熊本店」女性の効果&ビフォーアフターは?
※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「24/7Workout 熊本店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
トレーニングは初めて不安でしたが、スタッフの皆様全員が、いつも笑顔で丁寧に一つ一つ答えて下さり、安心して通っています。
また、明るく前向きな声かけやアドバイスに、モチベーションアップもでき、続けられています。
いつも、ありがとうございます😊
引用元:「24/7Workout 熊本店」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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いつもありがとうございます。
目標体重を達成することができました。
今は少しリバウンド中ですが見捨てずに一緒に頑張ってくれるトレーナーさんばかりです。
ここを選んでよかったです。
通い始めて間もなく9ヶ月。
確実に身体が変わっていくのを実感しています。
心も体も変わっていく過程が楽しい!
いつも楽しくトレーニングさせてもらっています😊🌟
トレーナーの皆さんとのお話も楽しくて、励ましてもらって前向きに頑張れています🔥🔥
トレーナーさんが寄り添ってくれて楽しくトレーニングできて最高の居場所です😊✨✨
これからもよろしくお願いします🤍🤍
「24/7Workout 熊本店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 41,800 |
料金 | 215,600 |
内容 | 1回75分×16回/2ヶ月 |
「24/7Workout 熊本店」店舗情報
アクセス | 通町筋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
7:RIZAP(ライザップ)熊本店
- 寄り道なしで目標達成をしたい
- 必要なものは全て揃えて欲しい
- 万が一の際には返金保証も欲しい
- 自分だけのプライベート空間が良い
- 専門家たちに全面バックアップしてほしい
「RIZAP(ライザップ)熊本店」は、通町筋駅から徒歩1分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2%の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
「RIZAP(ライザップ)熊本店」女性の効果・ビフォーアフターは?
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
口コミは集まり次第、掲載していきます!
「RIZAP(ライザップ)熊本店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,500〜/月 |
内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
「RIZAP(ライザップ)熊本店」店舗情報
アクセス | 通町筋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /
8:パーソナルトレーニングPREST 味噌天神店
- 個室のジムが良い
- 女性トレーナーが良い
- 痩身エステも興味がある
「パーソナルトレーニングPREST 味噌天神店」は、味噌天神駅から徒歩3分ほどにあります。
完全個室のプライベート空間なので、『トレーニング姿を見られたくない』という女性にもおすすめです。
女性トレーナーもいるので、女性にしか相談しにくい内容も相談しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーニングだけでなく、痩身エステもあるみたいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「パーソナルトレーニングPREST 味噌天神店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
パーソナルならば続くかな?と期待して訪ねました。
トレーナーの皆さん、いつも気さくで、体調に合わせて弱いところを中心に鍛えてくれます。
先生方の美しいお手本を横目に楽しく頑張ります(^o^)丿
4名の新着口コミあり
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運動不足を解消するために、1年前から通っています。
その時の体調に合わせてトレーニングを提案してくださいますので、気負わず続けられています。
筋肉量が増えて基礎代謝が上がったせいなのか、食生活を変えることなく体重が5キロ減りました。
維持するためにこれからも通うつもりです。
新型コロナウイルス感染症対策については、密にならないように予約人数が調整されていますし、適切に換気もされています。
また、トレーニング後に消毒もされており、安心して通うことができるジムです。
産後に体型と体力を戻すために行きました!
悩みや状況に応じて丁寧に指導してくださるので産後でもとても通いやすいです!
トレーナーの方達も皆さん優しいので楽しく通えます!!
体力作りとダイエット目的で通い始めました。
運動は学生のときぶりでしたが、プレストに通うとだんだんと身体を動かすことが楽しく感じられました!
体重も体脂肪率も徐々に減り、だいぶ体力もついてきました。
その日の体調次第で強度も考えてくれ、トレーニングしながら食事のアドバイスもしてくれます。
これからも身体作りのために通い続けたいと思います!
通い始めて3ヶ月半、運動する習慣がなかった私でも無理なく通うことが出来ています。
短い時間でもトレーナーさんが的確にサポートしてくれるので安心して楽しく取り組めます!
週2回のトレーニングのみで体重、体脂肪共に順調に落とすことが出来ました。 トレーニング後のプロテインは習慣になりつつあります(笑)
目標まであと少し、これからもよろしくお願いします(^^)
一人ではなかなか続かない方おすすめです!!
「パーソナルトレーニングPREST 味噌天神店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 11,000円 |
料金 | 2枚:7,480円 3枚:11,220円 4枚:14,520円 6枚:21,780円 8枚:28,160円 10枚:35,200円 |
内容 | チケット1枚あたり、30分のストレッチ・トレーニング・ボディケア |
「パーソナルトレーニングPREST 味噌天神店」店舗情報
アクセス | 味噌天神駅 徒歩3分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 不定休 |
9:ボディメイク パーソナルジム SEED(シード)上熊本
- 医療機関と提携するジムが良い
- 身体のケアもしたい
- 実績あるトレーナーが良い
「ボディメイク パーソナルジム SEED(シード)上熊本」は、上熊本駅から徒歩11分ほどにあります。
医療機関と提携するパーソナルジムで、専門スタッフがパーソナルトレーニングだけでなく、身体のケアもサポートしてくれます。
モデルやプロアスリートへの指導実績もあり、指導の幅が広いのも特徴的です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「ボディメイク パーソナルジム SEED(シード)上熊本」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
SEEDに通い始めて1年以上たちました。
最初は体験から入り、パーソナルジムも初めてでした。
マンツーマンでの指導なので、個々に合ったトレーニングをしてくれると思います。
元々運動が不得意なので、こんなに続くとは思っていませんでした。
初心者でも分かりやすく、時に厳しく、時に優しく、雰囲気もとても良いジムです!
トレーニングをしながら、トレーナーさんとの会話も楽しく、笑顔もあり、時間がたつのもあっという間です。
これからも体力増進を目標にしてやっていきたいと思っています。
いつも、ご指導ありがとうございます!
今も、これからも、パーソナルジムで考えていらっしゃる方は、SEEDはとてもおすすめです!
4名の新着口コミあり
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47歳女性です! SEEDへ通い始めて1年、何歳になっても身体は変えられるということを教わりました。
ダイエット、ボディメイク、体力向上、どんな依頼でも、的確に丁寧な指導をしてくれます。
代表が理学療法士なので、お願いすればトレーニングを整体に変更することも可能です。
トレーニングと身体のメンテナンス、両方することで、びっくりするほど美しい身体に変わっていきます🏋️♀️🏋️♀️
超イケメンの代表&男前で可愛らしいマッチョ青年トレーナーがとても暖かく親切な対応で迎えてくれるので、初心者でも安心して通えます( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
美しい身体づくりを目指したい女性に特にオススメです♡♡
パーソナルジムに始めて行きました✨
産後から腰痛もあり、なかなか体重が戻りませんでしたが、糖質をとっていい食事方法や整体と合わせたトレーニングを受けることができ、無事に腰痛が治り目標体重まで減らすことができました😭❗️
今でも継続して新しい目標に向かって通い続けています😊
ダイエットなら間違いなくSEEDがおすすめです‼️
いつもありがとうございます♪
初めてのパーソナルジムでしたが、筋トレや食事など細かく丁寧に指導していただきました!!
これからも教わったことを忘れず、筋トレを続けたいです。
ジムの雰囲気がとても良く、初めてジムに通う女性でも入りやすいです!
トレーナーさんの栄養管理もトレーニングも丁寧で優しく面白いので楽しくトレーニングを続けられてます!
トレーナーさんイケメンです!
「ボディメイク パーソナルジム SEED(シード)上熊本」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 16,500円 |
料金 | その都度払い:8,250円 5回:38,500円 10回:71,500円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
入会金 | 11,000円/1人 |
料金 | その都度払い:6,600円/1人 5回:30,250円/1人 10回:55,000円/1人 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
「ボディメイク パーソナルジム SEED(シード)上熊本」店舗情報
アクセス | 上熊本駅 徒歩11分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
【ひと目で分かる】熊本市のジムの料金・サービス比較表
熊本エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
女性専用 | 体験レッスン | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
リタスタイル | 無料 | 39,800円 | 8回:49,800 16回:98,000 24回:147,000 | 4.9 (116) | 詳細に戻る | ||||
BEYOND | 無料 | 無料 | 10回:96,800 | プランによる | 5.0 (180) | 詳細に戻る | |||
プリッツジム | 5,500 (当日入会で 無料) | 22,000 | 月4回:14,300 月8回:22,400 | 11,000/月 (毎日オンラインサポート) | 新店のため 利用者評価なし | 詳細に戻る | |||
LEAF | 無料 | 11,000 | 4回:35,200 8回:66,000 | 4.9 (28) | 詳細に戻る | ||||
エニタイムフィットネス | 5,500 | 1回:7,480〜 | 4.1 (48) | 詳細に戻る | |||||
24/7Workout | 41,800 | 16回:215,600 | 5.0 (32) | 詳細に戻る | |||||
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
PRO.FIT | 無料 | 無料 | 16回:264,000 | 5.0 (49) | 詳細に戻る | ||||
RIZAP | 55,000 | 16回:327,000 | 4.1 (13) | 詳細に戻る | |||||
PREST | 無料 | 11,000 | 2枚:7,480 3枚:11,220 4枚:14,520 6枚:21,780 8枚:28,160 10枚:35,200 | 評価なし | 詳細に戻る | ||||
SEED | 16,500 | その都度払い:8,250 5回:38,500 10回:71,500 | 5.0 (41) | 詳細に戻る |
【あなたにピッタリなのは?】熊本市のジムを目的から選ぶ!
『短期ダイエットをしたい!』
『とにかく安いパーソナルジムが良い!』
『手ぶらで通いたい!』
など、目的は一人ひとり違いますよね。
熊本市のジムを目的別にまとめていくので、あなたに合うジムをチェックしてみてください。
さらに厳選ピックアップ
- ダイエット専門店なら
リタスタイル 熊本新市街店
- 理想を超える本格ボディメイクなら
BEYOND 熊本店 - 低価格×少人数制×女性専門店なら
プリッツジム 熊本店 - 24時間ジムも通いたいなら
エニタイムフィットネス 熊本二本木店
熊本市で【短期ダイエット】なら
「熊本市」で短期ダイエットをするなら
- リタスタイル(短期ダイエット専門店)
- BEYOND(ボディメイク×ダイエットで最高のスタイルづくり)
- LEAF(食事面のサポートも充実)
- 24/7Workout(リバウンドリスクを最小にダイエット)
- RIZAP(知名度No. 1のダイエットジム)
が選ばれている印象です。
熊本市で【姿勢改善】なら
「熊本市」で姿勢改善をする場合は
が姿勢改善にも定評があります。
特にBEYONDは、一人ひとりの骨格を活かしたボディメイクをしてくれるので、姿勢改善やスタイル改善も可能です!
熊本市で【セミパーソナルジム】なら
「熊本市」で少人数制のセミパーソナルジムを選ぶなら
最大3名までの少人数制なので、価格を抑えつつしっかりとトレーニングが受けられます。
熊本市で【自主トレもしたい】なら
「熊本市」でパーソナル×自主トレをするなら
であれば自主トレをしつつパーソナルトレーニングも利用できます。
熊本市で【低価格のジム】なら
「熊本市」で低価格のパーソナルジムを選ぶなら
がエリア最安級の低価格を提供しています。
低価格な上に「手ぶら通い」「完全個室」「食事指導」なども付いているのが魅力です。
熊本市で【都度払い・回数券】なら
「熊本市」で都度払いや回数券で利用したいなら
がおすすめです。
熊本市で【入会金0円】なら
「熊本市」で入会金が無料なのは
です。
熊本市で【子供と一緒に通う】なら
「熊本市」で子供連れがOKなのは
です。
熊本市で【手ぶら通い】なら
「熊本市」でウェアなど無料レンタルが豊富で〝手ぶら通いができる〟のは
です。
熊本市で【無料体験レッスン】があるのは
「熊本市」で無料体験レッスン・トレーニングを実施しているのは
です。
熊本市で【返金保証】があるのは
「熊本市」で返金保証があるのは
- 24/7Workout(条件あり)
- RIZAP(条件あり)
です。
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!
パーソナルジムについて
トレーニングについて
食事指導・管理について
トレーナーについて
体験トレーニング・カウンセリングについて
料金・返金・契約・トラブルについて
パーソナルジムへの入会までの流れは?
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。