先延ばし癖を克服するには

先延ばし癖のせいで仕事が進まないことはありませんか。物事を先延ばしにしてしまう理由を突き止めてその癖を克服できれば、日々の生産性が格段に高まり、長時間働いたり締め切り間際に根を詰めたりする必要はなくなります。このコースでは先延ばしの行動と理由を探り、先延ばし癖の克服方法について解説します。優先順位付けと先延ばしの違いや、先延ばしにしがちな行動の特定方法、先延ばしをするさいに自分がとる行動パターンの把握手順などを説明します。また先延ばしの主な理由である、自信がない、気が散りやすい、手のつけかたがわからない、ひらめかない、気が進まない、という５つの状況を克服するための具体的な手法を学びます。