天台小止観

天台小止観（てんだい しょうしかん）は、天台智顗が説き、弟子の浄辨 (中国)（慧辨）が記録した、止観（坐禅の1種）についての説明書である。

概要

三種止観のうちの「漸次の止観」を説明した『禅門修証』10巻の要略書で、特に巻6の「禅のための前方便」を中心に、1巻10章編成で坐禅の作法を解説している。「童蒙止観」とも呼ばれる。

章立て

1. 具縁 - 準備を整える
2. 呵欲 - 欲望を喚起する物を遠ざける
3. 棄蓋 - 5種の悪しき心(五蓋)を捨てる
4. 調和 - 5種（飲食・睡眠・身体・呼吸・心）を調整する
5. 方便行 - 5つの修行を行う
6. 正修行 - 坐禅、随縁・随境修行
7. 善根発 - 修行の結果として善い結果が現れる
8. 覚知魔事 - 心の悪を知る
9. 治病患 - 病を治す
10. 証果 - 坐禅を実践して得られる成果

注釈書

• 『小止観要鈔』
• 『小止観鈔』
• 『小止観講録』
• 『小止観帳中記』
• 『小止観科文』
• 『止観坐禅記』 - 源信著

刊行

『修習止観坐禅法要』『略明開蒙初学坐禅止観要門』の2つのエディションがあり、関口真大は後者が元で、前者は後者の省略本の1つと推測している。

• 『大正新脩大蔵経』巻46（大蔵出版）

日本語訳

訓読・書き下し

• 関口真大訳注『天台小止観　坐禅の作法』（岩波文庫、1974年）、のち新版
• 『国訳一切経　天台小止観』和漢撰述部・諸宗部17（大東出版社）

現代語訳

• 関口真大訳著『現代語訳　天台小止観』（大東出版社、1978年）、新装版2004年ほか
• 大野栄人・伊藤光寿・武藤明範共著『天台小止観の訳註研究』（山喜房佛書林、2004年）

英語訳

• On the Method of Practising Concentration and Contemplation （岡倉覚三訳）
• Samatha - Vipasyana for Beginners（Charles Luk訳）

フランス語訳

• Dhyana pour les Debutants（G.Constant Lounsbery訳）

参考文献

• 鎌田茂雄『体と心の調節法 - 「天台小止観」に学ぶ』（大法輪閣、1994年、新版2001年）
• 新田雅章『天台小止観 仏教の瞑想法』（春秋社、1999年）
• 村中祐生『仏教の瞑想法 - 天台小止観をよむ』（上・下、日本放送出版協会、2001年）
• 関口真大『天台小止観の研究』（山喜房佛書林、新版1974年）

論文

• CiNii>天台小止観
• INBUDS>天台小止観