���߿� ���� ���� �õ����ڿ� ��ȭ����� ��Ʈ���� ���ϰ� ����ִٴ� ���� ����� ���Դ�. �Ϻ� ��ǰ���� ������� ����DZ �ߴ�.
�ѱ��Һ��ڿ��� �õ����� 14�� ��ǰ�� ���缺�а� ������ ���� ����� 27�� �����ߴ�. ���� ��� �õ����ڵ��� 150g�� ��ȭ���� �Է��� 4.8~9.6g���� ���� ����ġ�� 32~64%�� ���ߴ�. ��Ʈ�� �Է��� 543~780mg(27~39%)���� ���� �����̾���.
1ȸ ���� �������� 150g�� ���� 1.5~2������ �ش��ϴ� ���̴�. ��� �Һ��ڵ��� �� ���� ���� �� ��(�� 181~271g) ������ �����Ѵٴ� ���� ������ �� ��ȭ����� ��Ʈ�� ���뷮�� �ξ� �� ���� ������ �����ȴ�.
��ȭ���� �Է��� ���� ���� ��ǰ�� ������ũ �轼���� ��ī�� ���۷δϡ����� ���� ���� ��ǰ�� ���ùٸ��� �ݵ��� ����̼� �����ڡ��� Ȯ�εƴ�.
��Ʈ�� �Է��� ��û���� �������� ����̼� ���ڡ��� ���� ���Ұ�, ����������� �������� ���ڡ��� ���� ������.
�õ����� �� �� �������� ������ ���� ����ġ�� 21~33%, ź��ȭ���� 12~21%, �ܹ����� 36~71%, ������ 26~59%�� ���� ������ ������ ��Ÿ����. �� �� �Ļ�� ���� ź��ȭ���� �ټ� ������ ���̾���.
�ƿ ���ֽ��� ũ��ġ��� �ô���Ʈ ���ڡ�, ���ֽ��� ��ī�� ���� ���ڡ�, ���ϸ� ��ī�� ���ڡ� �� 3�� ��ǰ�� Ʈ��������, ��� ���� ���缺�� ǥ�� ��ġ�� ���� �Է��� ���̰� �־� �Һ��ڿ����κ��� ǰ�� ������ ǥ�� ���� �ǰ��� �Ҵ�.
������ �˻翡���� ���ֽ��� ũ��ġ��� �ô���Ʈ ���ڡ�(�Һ���� 2024�� 10�� 23��) 1�� ��ǰ���� ����ġ�� �ʰ��� ������� ����ƴ�. ������� ��ǰ ���������� ������ ���� ���¸� Ȯ���ϴ� ��ǥ�� ���ȴ�.
�Һ��ڿ��� �ش� ��ǰ �������� �̷����ʾ�Ǫ�忡 ���� �ǰ��� ������ ���� ����� ��ǰ�Ǿ�ǰ����ó�� �����ߴ�. �̷����ʾ�Ǫ��� �ش� ��ǰ�� ���� ��ȯ��ȯ�� ��ġ�� �����ϴ� ���� ���� ������ ��ȭ�ϰڴٰ� ȸ���ߴٰ� �Һ��ڿ��� ���ߴ�.
�̹ۿ� ��ǰ�� ������ 150�� �������� �ִ� 2.6�� ���̰� ����. ����귣�� ����̼� �� �� ���ڡ��� 1616������ ���� �����߰�, ������ ���۷δ� �丶�� ��ī�� ���ڡ��� 4223������ ���� ��մ�.
�ѱ��Һ��ڿ��� �õ����� 14�� ��ǰ�� ���缺�а� ������ ���� ����� 27�� �����ߴ�. ���� ��� �õ����ڵ��� 150g�� ��ȭ���� �Է��� 4.8~9.6g���� ���� ����ġ�� 32~64%�� ���ߴ�. ��Ʈ�� �Է��� 543~780mg(27~39%)���� ���� �����̾���.
1ȸ ���� �������� 150g�� ���� 1.5~2������ �ش��ϴ� ���̴�. ��� �Һ��ڵ��� �� ���� ���� �� ��(�� 181~271g) ������ �����Ѵٴ� ���� ������ �� ��ȭ����� ��Ʈ�� ���뷮�� �ξ� �� ���� ������ �����ȴ�.
��ȭ���� �Է��� ���� ���� ��ǰ�� ������ũ �轼���� ��ī�� ���۷δϡ����� ���� ���� ��ǰ�� ���ùٸ��� �ݵ��� ����̼� �����ڡ��� Ȯ�εƴ�.
��Ʈ�� �Է��� ��û���� �������� ����̼� ���ڡ��� ���� ���Ұ�, ����������� �������� ���ڡ��� ���� ������.
�õ����� �� �� �������� ������ ���� ����ġ�� 21~33%, ź��ȭ���� 12~21%, �ܹ����� 36~71%, ������ 26~59%�� ���� ������ ������ ��Ÿ����. �� �� �Ļ�� ���� ź��ȭ���� �ټ� ������ ���̾���.
�ƿ ���ֽ��� ũ��ġ��� �ô���Ʈ ���ڡ�, ���ֽ��� ��ī�� ���� ���ڡ�, ���ϸ� ��ī�� ���ڡ� �� 3�� ��ǰ�� Ʈ��������, ��� ���� ���缺�� ǥ�� ��ġ�� ���� �Է��� ���̰� �־� �Һ��ڿ����κ��� ǰ�� ������ ǥ�� ���� �ǰ��� �Ҵ�.
������ �˻翡���� ���ֽ��� ũ��ġ��� �ô���Ʈ ���ڡ�(�Һ���� 2024�� 10�� 23��) 1�� ��ǰ���� ����ġ�� �ʰ��� ������� ����ƴ�. ������� ��ǰ ���������� ������ ���� ���¸� Ȯ���ϴ� ��ǥ�� ���ȴ�.
�Һ��ڿ��� �ش� ��ǰ �������� �̷����ʾ�Ǫ�忡 ���� �ǰ��� ������ ���� ����� ��ǰ�Ǿ�ǰ����ó�� �����ߴ�. �̷����ʾ�Ǫ��� �ش� ��ǰ�� ���� ��ȯ��ȯ�� ��ġ�� �����ϴ� ���� ���� ������ ��ȭ�ϰڴٰ� ȸ���ߴٰ� �Һ��ڿ��� ���ߴ�.
�̹ۿ� ��ǰ�� ������ 150�� �������� �ִ� 2.6�� ���̰� ����. ����귣�� ����̼� �� �� ���ڡ��� 1616������ ���� �����߰�, ������ ���۷δ� �丶�� ��ī�� ���ڡ��� 4223������ ���� ��մ�.
�� ���� ���ñ��