��ü Ȱ������ ���� �߳� �����ϼ��� �Ϻο�������� ũ�� �پ��ٴ� ���� ����� ���Դ�.
�Ϻ� ��������� ��Һ��� �汤 ���� ����� ä���� ���� ���� �Һ��� ���� �� ���ڴٰ� �Ͼ �Һ��� ���� �߰��� �������� ������� �Һ��� ������ ��DZ� ���� ������ ��Ī�Ѵ�. 40�� ���� �߳� �������Լ� ���� ��Ÿ���ٰ� �˷�����.
����뺴�� �������а� ������(Ȳ����, ���繮, ����ȯ, �ΰ���, ������, ������, ����ȣ)�� ��ü Ȱ������ �Ϻο��������� �������� �˾ƺ��� ������ �����ߴ�. �̸� ���� �������� 2015��2019�� ����뺴������ �ǰ������� ���� 40�� �̻� ���� 7296��(��� 57.8��)�� ������� �ִ� ��� ��ü Ȱ������ �Ϻο�������� ������ �� �������� ���ü��� �м��ߴ�. ���� ��� �ߵ(�߰� �ܰ�) �̻��� �Ϻο������ �������� 10�� �� 4������ 41.3%�� ���ߴ�.
���� ���, �߳� �����鿡�� ������ �Ϻ� ��� ������ ��ü Ȱ������ ����� �� ������ �������� ������ ��Ÿ����. �������δ� ������ ��� ��ü Ȱ������ 15��30MET-hour/wk(�ü� 5�� �ӵ��� �ȱ� �������� �����Ͽ� 4�ð� 30�С�9�ð��� Ȱ���� �ش�)�� ������ ��� ��ü Ȱ������ 5MET��hours/wk(�ü� 5�� �ӵ��� �ȱ� �������� �����Ͽ� 1�ð� 30�� �̳��� Ȱ���� �ش�) �̸��� ������ ���� �Ϻο�������� �� �� 17% ���Ҵ�. 'MET'�� � �ð��� ������ ���� � ������ ǥ���ϴ� ������.
Ư�� �Ϻο�������� �� ��ü Ȱ������ �þ���� �� ����� ���� �����ϴ� ȿ���� �ѷ��ߴ�. �Ϻο�������� ������ ��Ÿ���� ����(IPSS) ���� ��ü Ȱ������ ������ ����� �ǹ� �ְ� �����ϴ� ������ ������.
��ü Ȱ������ ���� �����ϼ��� �Ϻο������ �� �财 ���� ����, �� �财 �� ���� �ְų� �Һ� �ٱⰡ �������ų� �ϴ� ���� ����Ӹ� �ƴ϶� �� ���ڴ�, �߰��� ���� �Һ� ����� ������ ���� ����� �������� �����ٴ� �� �������� �����̴�.
����, �Ϻο�������� ����� �������� �财�� ��������鼭 ���� ���� ũ�� ��������, ������ ������ ��ȭ�ϸ鼭 ��ΰἮ�̳� ���� ���� �پ��� ��ȯ�� ������ �� �ִ�. �Ϻο�������� �ġ�ᰡ �켱������, ������ �� ��Ŀ������ �پ��ϴ� ���� �ġ�ῡ ���� �������� ũ�� ���� ���� ���̴�.
���� ���� Ȳ���� ������ "�Ϻο�������� ����, ȣ���� ��ȭ, ������ı�, ���� ���� �� ��� ��� �� �پ��� ������ ���� ���Ѵ�"�鼭 "��üȰ���� ���������δ� ������ı��� ������ ���ҽ�Ű��, ���������δ� ���� ȣ���� ���� ���� ����� ���, ȣ���� ��ȭ ���� ���� ���� �Ϻο�������� ���ҿ� ������ ��ģ��"�� ���ߴ�.
���� �������� �̹� ���� ������� ���� �߳� ���� ��üȰ���� �ø��� �ݿ��� ����, ����� ���� ���� �ǰ��� ��Ȱ ������ ���ϵ��� ����ؾ� �Ϻο�������� ����� ȣ���� ����� �� �ִٰ� ���ߴ�. ����ȣ ������ "�Ϻο�������� ��ġ�ϸ� ������ ���� ���� ����߸��� �߿� ������ ��ŭ, ��� ������ �ȱ� ���� ��Ģ���� ��üȰ���� �����ϴ� �� �߿��ϴ�"�� ���ߴ�.
�̹� ���� ����� �������� �о� �����м���(The World Journal of Men's Health)�� �ֱ� ����ƴ�.
�� ���� ���ñ��