680 000 gestes d’échauffement à raison de 9 gestes effectués 20 fois par 3 800 collaborateurs au cours de 250 séances dans toutes nos régions de France. C’est le bilan de la semaine du bien-être So’Well, le premier temps fort de notre dispositif #OnSeBouge, qui a eu lieu toute la semaine. Des échauffements réalisés le matin 🕗, avant la prise de poste ou pendant la journée, par tous, 👷 👩🏭🧑🔬🧑💻👩💼, sur le terrain 🦺 ou derrière un bureau 💻. Avec un objectif : 0 accident, 100 % de bien-être. Parce qu’un bon échauffement, même bref, permet de : 👉 préparer ses muscles, ses tendons et ses articulations aux efforts à venir, donc mettre toutes les chances de son côté pour éviter de se blesser, comme avant un match de foot ⚽️ ou un marathon 🏃♀️ 👉 assouplir son corps 🧎, améliorer sa circulation sanguine 🫀 et réduire le risque de troubles musculosquelettiques 🤕 qui sont à l’origine de plus de 80 % des maladies professionnelles 👉 se préparer mentalement et relâcher les tensions 🧘🏿♂️ pour booster la concentration, l’énergie et la productivité 👉 partager des moments de convivialité et commencer la journée du bon pied #OnSeBouge
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