Post de EPSM Lille-Métropole - GHT Psy NPdC

Projet santé au sein de la DSDEN de Lozère. Dans la continuité du précédent post, je vous confirme la mise en place d'un projet santé suggéré à l'ensemble des personnels afin de créer un environnement stimulant l'engagement au profit d'un bon usage de soi. Présentation du projet jeudi 25 janvier , enjeux et modalités : - risques de la sédentarité, - modalités de pratique physique in situ pour restaurer du mouvement régulièrement dans la journée de travail, - changement de destination du parking personnel pour un usage actif, - challenge podomètre en famille le WE, - réunion de travail en marchant, - appel à projet, "activités physiques et sportives en milieu professionnel" de la DGAFP déposé le 02 février, - achat de mobiliers dynamiques, ... .................................................................................. Chaque agent, conscient des risques liés à la sédentarité, se voit en capacité de concevoir son menu sportif quotidien afin de : commencer la pratique physique à sa mesure (première étape), seul ou à plusieurs, avant, pendant et après sa journée de travail, sur un mode coopératif ou compétitif selon ses aspirations, à des fins d'amélioration de sa condition physique globale. Les pouvoirs publics portent des enjeux, ici santé public, les responsables d'établissement concrétisent les ambitions en créant un environnement favorable à l'engagement éclairé et durable des personnels. Les autres étapes du projet santé par les activités physiques en milieu professionnel seront présentées ultérieurement. Sophie Béjean François Carré Mathilde MINET Nadette Fauvin Valérie Lacor Xavier Marette Jean-Marc SERFATY

🚪🗝️« Savoir fermer la porte » : ce super conseil d’ami qui sonne comme une #compétence pour gérer sa relation au travail, ça vous parle? Sauf que ce serait trop simple… 👩⚕️ … car voilà, dans le secteur de la #santé, paradoxalement, prendre soin de la sienne, qu’elle soit physique ou émotionnelle, est un vrai défi! Revers de la médaille de cet #engagement pour l’#humain remarquable qui anime nos équipes. Pourtant, c’est comme dans l’avion ✈️: il s’agit de mettre son masque à oxygène pour pouvoir ensuite bien s’occuper des autres et des siens! #bientraitance #bienveillance Alors pour cette semaine de la #QVCT, #emeis nous aide à #prendresoindenous et annonce son partenariat avec United Heroes: une app complète, un accès facile à des tips ou des articles, à ces petites bulles de #respiration qui font tant de bien, à des #cours de sport en ligne à la demande, et à des #challenges pour se motiver tous #ensemble: il y en a pour tous les goûts! De quoi récompenser (car en plus il y a des lots à gagner!) les petits efforts au quotidien et les grands exploits… chaque pas compte. Vous savez, les fameux 6000 pas recommandés par jour 👣 Perso, avec mes 10,9 km de vélo élec matin et soir 🚴🏻♀️, trop fière de marquer un max de points pour la #team #rh siège. 139 équipes ont déjà rejoint le challenge! Merci Fanny BARBIER. Merci aux super équipes United Heroes pour l’implémentation et l’accompagnent et surtout aux super collègues de la com Coline Martinache et Séverine Déchamps pour le lancement! #fière et #happy d’être #emeis #supercollectif #espritdequipe #espritdentraide 👀Pour mes collègues qui cherchent encore comment rejoindre notre espace United Heroes: il n’est jamais trop tard! Rapprochez vous de votre manager ou de votre RH ou faites-moi un MP ;)

Module 13 avec la promotion 77 révision du 3eme degré des relaxations dynamiques, découverte des techniques spécifiques. Le mot clé de cette journée : L'ÉQUILIBRE. " Etat de ce qui est soumis à des forces contraires qui se composent" 😉 Encore de beaux moments de partage, des prises de conscience, des avancées, chacun à son rythme une alliance avec soi qui se renforce.... #sophrologieformations #Sophrologie

🏔️ L’escalade comme dépassement de soi ! 🧗♀️🧗♂️ Cette année, LADAPT Moselle a franchi un cap en se dotant d’un mur d’escalade, offrant ainsi aux personnes accompagnées une nouvelle approche pour travailler à la fois leur physique et leur mental. 💪 Pour Julie et Corine, qui n’avaient jamais fait d’escalade auparavant, cette activité a représenté bien plus qu’un simple exercice. Si, au début, elles doutaient de leurs capacités  ("Avoir le profil", être grande, fortes, les limitations physiques), les premières séances a permis de réaliser qu'elles pouvaient relever ce défi, même si l'appréhension de la hauteur était présente. 🚀 Qu’est-ce que l’escalade leur a apporté ? Physiquement, elles ont gagné en force, équilibre et coordination, et mentalement, elles ont développé une confiance en elles impressionnante. Cette pratique leur permet non seulement de se fixer des objectifs plus ambitieux, mais aussi de se déconnecter des douleurs et des appréhensions, pour se concentrer sur l’instant présent. 🤝 Le soutien et les encouragements des autres patients ont également eu un impact positif, renforçant encore plus leur motivation. Pour Julie et Corine, ce mur est bien plus qu’un simple outil de rééducation : c’est un espace de liberté, de dépassement de soi, et de découverte des ressources insoupçonnées de leur corps. 💬 « Chaque partie de notre corps est sollicitée : force, équilibre, coordination… Nous prenons pleinement conscience de nos capacités ! » Le développement de l’activité physique adaptée (APA) combine bien-être, dépassement de soi et inclusion. Grâce à ce type d’initiatives, nous continuons de promouvoir l’accès à la pratique sportive pour tous.

🔹️Notre chère formatrice et co-directrice Fitore Daka animera le module 4 du Toussaint'S Festival de notre partenaire Deuil's le lundi 6 mai 2024.🔹️ 🔆 Les objectifs de ce module sont : - Connaître les prestations d'ICP ; - Savoir identifier les différents types de stress (adapté, dépassé, aigu, l’état de stress post-traumatique) et la manière de les gérer ; - Savoir informer sur les risques d’exposition au stress (santé, relations personnelles et familiales) ; - Reconnaître les situations pour lesquelles l’aide de spécialiste(s) est nécessaire ; - Ré-activer des stratégies d’auto-protection. Inscrivez-vous ! ✨️ https://lnkd.in/eJ75ysyb

Notre 4ème pilier RSE est le respect des hommes et des femmes dans leur travail, ce ne sont pas que des mots et cela commence par nos salariés.