Post de Emilie Lagon

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Fondatrice chez C en Vous | Coaching professionnel, bilans de compétences

Parfois, c’est un collègue, parfois une sœur, parfois un conjoint… On s’inquiète pour lui mais on ne sait pas comment l’aider. Peut-être que lui envoyer le lien de l’événement sera le déclic (ou pas..). Alors, si vous pensez à quelqu’un… faites suivre !

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Exploratrice de votre potentiel** Coach professionnelle certifiée Coaching individuel - ateliers collectifs - bilans de compétences

𝗔𝗶𝗱𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗲𝗻𝗼𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲 à 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲 ! (𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻) Mais pourCooâ donc ?! 🐸 Imaginez une grenouille dans une marmite d’eau, sur le feu*. Au début, elle est bien, bien, bien dans l’eau tiède. 🎶 il ne peut rien nous arriver d’affreux maintenant 🎶 L’eau commence à chauffer. C’est un peu chaud, ça la fatigue un peu, mais elle tolère 🛀 🔥 Au plus l’eau chauffe (🎶 c’est chaud, ça brule ! 🎶), au plus ça devient désagréable pour elle et au plus elle s’affaiblie aussi. Au plus il est difficile pour elle de sortir de la marmite. Elle est sur le point de bouillir. J’ai été dans cette marmite. Cette marmite, c’est le burnout. L’épuisement professionnel 💣 Mon engagement professionnel m’avait amenée à occulter complètement les signaux précurseurs : ▶ Perte de mémoire, problèmes de concentration, fatigue chronique et intense, maux de tête,… Tenir une conversation, même basique, me paraissait un effort énorme. ▶Je ne pensais plus qu’au boulot. Me coupant des interactions avec les collègues. Ne prenant plus de pause. Chaque message, même sympa, chaque invitation, devenait un dossier de plus à traiter... Dans tout ça, j’étais persuadée que « ça ira mieux la semaine prochaine ! ». Alors je restais dans ma marmite. Beaucoup trop chaude. 👯♀️ Et c’est une collègue qui m’a dit un jour « ce n’est plus possible Justine, on voit que ça ne va pas, il faut que tu en parles ! » Et là ça a été le déclic 👀 Si vous reconnaissez ces signaux dans votre entourage, famille, amis, collègues, sachez que nous organisons, avec Emilie Lagon : ✨ 𝘂𝗻 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝟰 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁, à 𝟭𝟮𝗵𝟭𝟱 ✨ pour aider les grenouilles en surchauffe à mieux comprendre ce qui se joue pour elles et à trouver un espace bienveillant et soutenant. 👉 𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗹'é𝘃è𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : https://lnkd.in/eBm9jh_F Si vous voyez une grenouille prête à bouillir, partagez-lui ce webinaire ;-) Peut-être que ça lui permettra de rebondir 🤸♀️ *𝘈𝘶𝘤𝘶𝘯 𝘢𝘯𝘪𝘮𝘢𝘭 𝘯’𝘢 é𝘵é 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴é 𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘵 𝘤𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘵 #burnout #epuisementprofessionnel #bilandecompetences #coaching

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