Conclure sur la gestion du temps

Table des matières

• Introduction Introduction

  • Bienvenue dans « Les fondements de la gestion du temps »

    1 m 7 s
• 1. Appréhender les notions de base de la gestion du temps 1. Appréhender les notions de base de la gestion du temps

  • Définir le temps et sa gestion

    1 m 37 s
  • Aborder les neuf lois principales

    6 m 54 s
  • Identifier les voleurs de temps

    2 m 39 s
• 2. Gérer les outils chronophages 2. Gérer les outils chronophages

  • Maîtriser le téléphone

    3 m 23 s
  • Optimiser son utilisation des e-mails

    4 m 4 s
  • Dompter les réseaux sociaux

    2 m 38 s
• 3. Maîtriser les clés de la communication positive 3. Maîtriser les clés de la communication positive

  • Comprendre le processus de communication

    3 m 29 s
  • Maîtriser l'écoute active

    6 m 54 s
  • Gérer les conflits

    1 m 37 s
• 4. Aborder les outils principaux de gestion et d'organisation du temps 4. Aborder les outils principaux de gestion et d'organisation du temps

  • Optimiser sa to-do list

    4 m 51 s
  • Comprendre l'utilité de la to-do map

    2 m 17 s
  • Planifier efficacement

    3 m 3 s
  • Utiliser le rétroplanning

    3 m 19 s
  • Maîtriser le diagramme de Gantt

    2 m 17 s
  • Prioriser grâce à la matrice Eisenhower

    1 m 52 s
• 5. Changer de posture pour gagner en efficacité 5. Changer de posture pour gagner en efficacité

  • Fixer des tâches SMARTE

    5 m 12 s
  • Savoir déléguer

    2 m 10 s
  • Savoir dire non

    3 m 6 s
  • Savoir fixer des limites

    2 m 31 s
  • Gérer les imprévus

    1 m 53 s
• 6. Construire son plan d'action individuel 6. Construire son plan d'action individuel

  • Comprendre le rôle de sa personnalité

    2 m 4 s
  • Se libérer de ses croyances limitantes

    4 m 53 s
  • Mettre en place sa stratégie

    1 m 41 s
  • Conclure sur la gestion du temps

    40 s