Découvrir les signes corporels d'agacement

Quels sont les signes corporels d'agacement ? L'agacement se réfère à un sentiment d'irritation ou de frustration due à quelque chose ou à quelqu'un. C'est une réaction émotionnelle qui va déclencher dans notre corps plusieurs signes auxquels il faut porter attention. Le premier, le visage. Nous pourrons voir chez certains individus comme signe le visage fermé, limitant les expressions afin d'exprimer son mécontentement. Nous pourrons voir aussi des soupirs et des expirations bruyantes, manière visible de faire part de sa frustration. Et nous pourrons voir aussi l'agacement par le biais du regard. Certains auront un regard dur pour montrer leur agacement, d'autres effectueront un roulement des yeux pour montrer leur exaspération. Le deuxième signe visible d'agacement se trouve dans le changement de posture. Et celle-ci se résume en un mot, rigide. C'est comme si d'un seul coup, le corps réagissait pour faire barrière aux propos émis. Il peut selon les personnes s'exprimer différemment. Prise de distance physique avec la personne, opposition directe avec les bras, les jambes ou même croisement des pieds. Le troisième signe est peut-être le plus simple à identifier, les gestes. Tapoter ses mains contre la table, serrer ses mains l'une contre l'autre pour montrer son agacement, ou jouer avec un élément comme un crayon, pour canaliser ou exprimer son stress. Et le dernier signe se trouve dans les jambes et les pieds. Frotter ou serrer ses mains sur ses genoux pour exprimer son stress ou sa crispation, bouger les jambes de manière compulsive ou tapoter des pieds pour exprimer sans le dire son agacement face à l'attitude et aux propos de la personne qui nous parle. N'oubliez pas que l'ensemble de ces signes doivent être pris avec recul selon la situation et la personne.