S'exercer au regard neutre

Le regard neutre est un exercice que nous utilisons régulièrement dans nos formations pour aborder la capacité d'écoute. Pourquoi ? Parce que regarder quelqu'un dans les yeux, ça fait peur à beaucoup de monde. D'après nous, c'est parce qu'il s'y joue une connexion proche de l'intime. Les yeux dans les yeux, c'est un champ réservé aux amoureux. Et si en plus, on y ajoute de la neutralité, bonjour le danger. Pour les animaux sociaux pudiques que nous sommes, c'est pire qu'un strip-tease sur les Champs-Élysées. La neutralité, c'est quoi ? En langage théâtral, on parle de « masque neutre ». C'est-à-dire que votre visage ne doit refléter aucune expression : ni content ni triste. Pareil pour votre corps, dont la position doit être neutre. Les pieds doivent être parallèles et bien ancrés dans le sol, dans un écartement similaire à celui de votre bassin. C'est très difficile parce qu'on ne le fait jamais. On ne sait pas ce que l'on renvoie lorsque…