15 minutes pour apprendre à se concentrer
Avec DUNOD FORMATION
Aimé par 610 utilisateurs
Durée : 13 m
Niveau de compétence : Général
Émission : 30/05/2023
Détails du cours
À l'ère digitale, notre concentration est particulièrement mise à mal au travail. Nous recevons des notifications incessantes, des e-mails entrants, des sollicitations de collègues et autres. Des méthodes existent pour nous aider à y remédier. Découvrez ce cours qui va vous permettre de retrouver votre concentration, que vous soyez en open space ou en télétravail. Apprenez à définir une meilleure organisation de vos journées pour être plus efficace. Voyez également comment soigner votre hygiène de vie pour préserver votre bien-être. Ainsi, vous allez ménager votre cerveau et conserver toutes vos facultés de concentration et d'attention. Cette formation a été créée par Dunod Formations. Nous sommes ravis d'héberger ce contenu sur notre plateforme.
Compétences que vous obtiendrez
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Avis des apprenants
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Jean-Michel KPAKPO
Jean-Michel KPAKPO
Spécialiste en communications chez Catholic Relief Services | PM DPro
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Table des matières
Ce qui est inclus :
- Testez vos connaissances 2 Quiz
- Apprenez même en déplacement Accès sur tablette et téléphone
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