The Canopist

🌼 La qualité de vie est tellement précieuse pour nous que nous avons pensé un accompagnement précis et efficace pour vous donner tous les moyens d'aller bien. 🌸 Plus d'informations et prise de rendez vous sur : www.thecanopist.com #santé #stress #naturopathie #thecanopist Roxana Heidenreich Alexandre Préclaire

🚀 Dans notre quête constante d’excellence et de performance, il est crucial de ne pas négliger notre capital le plus précieux : notre santé. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une découverte fascinante qui pourrait révolutionner notre approche de la santé et du bien-être : le resvératrol. 🍇 Le resvératrol est un antioxydant puissant présent dans la peau des raisins, le vin rouge et la renouée du japon, et il est réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Ce composé naturel stimule la production d’énergie et influence positivement l’expression de nombreux gènes, imitant ainsi les effets de la restriction calorique sans les contraintes d’un régime strict. 💡 Les recherches suggèrent que le resvératrol active les sirtuines, des protéines associées à la longévité et à la protection des cellules. En particulier, la SIRT1 joue un rôle important dans la réponse anti-inflammatoire et antioxydante, et pourrait même améliorer les fonctions cardiovasculaires. 👩⚕️ Cependant, comme pour toute avancée scientifique, il est essentiel de s’appuyer sur une expertise pour intégrer le resvératrol à notre routine de manière sûre et efficace. C’est pourquoi je vous invite à consulter un praticien chez The Canopist, où vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés et adaptés à vos besoins spécifiques. 💖 Investir dans notre santé, c’est investir dans notre avenir. Prenons ensemble le chemin vers un bien-être durable. 🍷 Prenez soin de vous, pour vous et pour ceux qui comptent sur vous. 📞 Pour en savoir plus et pour une consultation personnalisée, contactez The Canopist dès aujourd’hui. 🌟 Ce message est destiné à informer et à encourager une approche proactive de la santé. Il ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. #Resvératrol #Santé #BienÊtre #TheCanopist

🌿Vous aspirez à une nouvelle carrière dans le bien-être et la gestion du stress au naturel ? Vous n'êtes pas le seul ! De nombreux professionnels se reconvertissent, poussés par un événement marquant ou une insatisfaction dans leur métier.🌿 Mais la reconversion est un choix délicat. Elle demande de surmonter des défis, comme la solitude, le doute, la peur de l'échec, le manque de soutien... C'est pourquoi il faut se préparer, s'informer et s'entourer de personnes qui partagent votre vision et vos valeurs.🌷 Selon la sociologue Sophie Denave, il y a souvent un élément déclencheur qui lance le changement de trajectoire professionnelle. Cela peut être une opportunité, une rencontre, une séparation, un deuil, une maladie, un accident, une naissance, ou même un événement imprévisible comme la crise du Covid-19. 💫 Ces transitions subies sont difficiles à vivre. Surtout, la solitude, comme l’ont montré le psychologue Jonas Masdonati en 2022, en interrogeant 14 personnes s’étant réorientées suite à une période de chômage ou à un problème de santé. Elles ont connu diverses formes de solitude : manque de soutien émotionnel, isolement volontaire pour éviter la honte et préserver son estime de soi, sentiment d’incompréhension des proches et des entreprises.. 😰Une solitude qui peut rendre le changement plus angoissant, voire traumatisant, et nuire aux chances de succès. Ils recommandent alors d’identifier les « personnes ressources », qui peuvent apporter leur soutien, autour de soi. Chez The Canopist, nous comprenons ces enjeux. Nous vous accompagnons dans votre projet de reconversion. Nous vous offrons un concept unique, qui combine la nature, la science et l'humain pour offrir des solutions personnalisées et efficaces à vos clients. Vous bénéficiez de notre expérience, de notre formation et de notre soutien tout au long de votre parcours. Si vous êtes intéressé par cette opportunité, venez à notre prochaine réunion d'information, le 15 mars prochain. 💚💥 #reconversion #bienetre #gestiondustress #nature #science #humain #thecanopist #sabrya #reunion #formation #opportunite #changementdevie #coaching #solutions #personnalisees Alexandre Préclaire

🚀 Vous rêvez de travailler dans le domaine du bien-être et de la gestion du stress au naturel ? Alors ne ratez pas la prochaine réunion d'information de The Canopist, la marque qui révolutionne le secteur ! 📆 Le 15 mars prochain, vous aurez la chance de rencontrer Sabrya, la fondatrice de The Canopist, qui vous partagera son expérience, sa vision et ses conseils pour réussir dans ce métier passionnant. Vous découvrirez également le concept innovant de The Canopist, qui allie la nature, la science et l'humain pour offrir des solutions personnalisées et efficaces à ses clients. Que vous soyez déjà passionné par le bien-être ou que vous envisagiez une reconversion professionnelle, cette réunion est faite pour vous ! 🥢 Mais attention, les places sont limitées, alors n'attendez pas pour réserver la vôtre en cliquant sur le lien ci-dessous. Nous vous attendons avec impatience pour cette journée qui pourrait changer votre vie ! https://lnkd.in/eVttThQt

Le pouvoir des Hugs : une arme secrète contre les virus ? 💥Une étude récente de l’Université Carnegie Mellon a révélé que les Hugs peuvent stimuler nos défenses naturelles contre les virus. Les chercheurs ont posé des questions à 400 volontaires sur la fréquence de leurs Hugs, leurs conflits et leur sentiment de soutien social. 🥵 Ensuite, ils ont inoculé les virus du rhume et de la grippe à ces volontaires et les ont observés pendant cinq à six jours.🤒 Les résultats ? Les personnes qui avaient souvent des conflits présentaient une fréquence d’infection et une gravité des symptômes plus élevées. 😓 Cependant, ceux qui donnaient fréquemment un Hug à un proche résistaient mieux à la maladie.💪 🧠 Mais comment ces petits gestes renforcent-ils notre système immunitaire ? L’hormone ocytocine pourrait jouer un rôle clé. Elle est connue pour réduire l’activité de certaines zones cérébrales et glandes qui libèrent du cortisol en cas de stress 💆 Le cortisol peut affaiblir nos réactions immunitaires, mais les moments de réconfort que nous apportent les Hugs semblent faire baisser le taux de cortisol, préservant ainsi la force de notre système immunitaire. Alors, combien de fois par jour devrions-nous donner un Hug pour bénéficier de ces bienfaits ? Les résultats d’une autre expérience suggèrent : ne vous limitez pas ! Plus les participants donnaient des Hugs, mieux ils se sentaient.💙 En ces temps difficiles, n’oublions pas le pouvoir des Hugs. Ils pourraient être notre arme secrète pour rester en bonne santé et résister aux virus ! 🤗 Chez The Canopist, nous veillons à ce que vous allez bien. www.thecanopist.com #santé #stress #bien-être #hug #bienvieillir #thecanopist Alexandre Préclaire Roxana Heidenreich

🧠 Vous vous sentez stressé ou anxieux ? Comprendre le Système Nerveux Parasympathique (SNP) et Orthosympathique (SNO) pourrait être une piste pour aller mieux ! ✅ Le SNO, c’est comme votre super-héros interne. Il régule des fonctions automatiques comme la respiration, le rythme cardiaque et décharge de l’adrénaline pour mettre certaines parties du corps en vigilance. 💪 ✅ Le SNP, c’est comme votre coach bien-être. Il régule d’autres fonctions comme la digestion, la réponse immunitaire et la régulation des réserves énergétiques. Il aide à éliminer les déchets et à assimiler les nutriments qui vont restaurer et construire les tissus. 🌿 ⚠️ Mais attention, le stress constant peut suractiver le SNO, ce qui peut conduire à des problèmes de santé comme l’insomnie, les troubles digestifs et même augmenter les risques de dépression et de maladies cardiaques. 😰 La bonne nouvelle ? Des méthodes comme la respiration profonde, les activités physiques, la méditation et une alimentation saine peuvent aider à réguler le stress. 🧘♀️🏋️♂️🍎 💛 Chez The Canopist, nous sommes spécialisés dans la gestion du stress. Nous utilisons uniquement des méthodes douces et naturelles pour aider nos clients à aller bien au quotidien. 🌞 Si vous ressentez un stress constant ou une anxiété, prendre des mesures pour réguler vos systèmes nerveux pourrait être la clé pour retrouver votre équilibre. 💪 🌿 Contactez-nous pour en savoir plus sur nos services. Votre santé est importante. Prenez soin de vous! 🌺 www.thecanopist.com #GestionDuStress #BienEtre #TheCanopist #Stress #MéthodesNaturelles #Equilibre #Santé #BienEtre

Ami(e)s carencé(e)s en fer, sachez que la cuisson va être importante dans l'absorption du fer. Plus vous cuisez longtemps la viande, moins votre fer sera absorbé. Privilégiez des viandes de grande qualité et de cuissons brèves pour améliorer votre taux de fer. C'est ce qui m'a été enseigné aujourd'hui à la fac de Pharmacie par le Dr Charles Desmarchelier. Merci pour ces enseignements 🙏 The Canopist, c'est choisir d'aller bien. #alimentation #anemie #santé #Thecanopist

Ami(e)s carencé(e)s en fer, sachez que la cuisson va être importante dans l'absorption du fer. Plus vous cuisez longtemps la viande, moins votre fer sera absorbé. Privilégiez des viandes de grande qualité et de cuissons brèves pour améliorer votre taux de fer. C'est ce qui m'a été enseigné aujourd'hui à la fac de Pharmacie par le Dr Charles Desmarchelier. Merci pour ces enseignements 🙏 The Canopist, c'est choisir d'aller bien. #alimentation #anemie #santé #Thecanopist Alexandre Préclaire Roxana Heidenreich