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Parole de championne 📣 Dans cet épisode, Lisa Cez, cavalière internationale de para-dressage, nous fait découvrir sa discipline et nous dévoile les secrets de sa préparation pour le plus grand événement sportif de l’année et de sa carrière. ✨ Le para-dressage est un sport qui exige autant de rigueur, de travail physique que de connexion avec son cheval. Le lien que Lisa entretient avec Stallone est particulièrement inspirant. 🐎 Nous vous invitons à découvrir tout cela par vous-mêmes 🎥

D’après vous, combien de femmes ont participé aux JO de Paris de 1900 ? 🤔 Seulement 22 ! Concourant dans cinq épreuves uniquement : le tennis, la voile, le croquet, l'équitation et le golf. 124 ans plus tard, les femmes sont désormais aussi nombreuses que les hommes à concourir aux Jeux Olympiques, avec un accès aux épreuves plus ouvert 👏 Cette parité témoigne du progrès accompli et de l'engagement continu en faveur de l'égalité des genres dans le sport ! Grâce à ces infos, faites le plein d’informations pour briller à votre prochaine pause café ☕️

Il est l’heure des résultats… 👀 La semaine dernière, vous avez voté pour l’initiative RH la plus importante à vos yeux : - 36 %, c’est le pourcentage de votes attribués à l’accès au sport au bureau. 🏋️♀️ Pas de surprise quand on sait que 79% des salariés souhaite travailler dans une entreprise qui favorise la pratique du sport (salle de sport au bureau, pause déjeuner plus longue pour s’entraîner, abonnement sportif comme Gymlib, etc.). - 24 % des votes étaient respectivement en faveur d’une flexibilité des horaires et de la possibilité de télétravailler régulièrement. Les salariés recherchent de la flexibilité dans l’organisation de leur travail ! - 17 % des votes étaient pour la promotion de la santé mentale, illustrant l’importance des initiatives favorisant non seulement la santé physique mais aussi l’équilibre de vie. 🧘 N’hésitez pas à partager en commentaires les bonnes actions mises en place dans votre entreprise pour le bien-être des salariés 👇

La résilience est l’une des grandes qualités des athlètes paralympiques. Après un grave accident de cheval, Lisa CEZ a dû réapprendre à marcher et surmonter d'innombrables défis. Malgré des séquelles, elle a su remonter en selle et décrocher le titre de Championne de France Amateur Élite Grade V. Aujourd'hui, elle s’apprête à défendre les couleurs de la France pour le plus grand événement sportif de l’année qui se déroulera dans le parc du château de Versailles 🇫🇷 Dans ce 2e épisode, découvrez son histoire inspirante, de l'accident à son incroyable retour à la compétition. Son témoignage est une belle preuve de courage et de détermination. Nous sommes fiers de parrainer Lisa dans son parcours exceptionnel. Pour en savoir plus sur le para-dressage et suivre son aventure, restez connectés pour notre prochain épisode la semaine prochaine !

C’est la journée mondiale des emojis 😄 Et pour fêter ça, on vous propose de voter pour l’initiative bien-être au travail la plus importante pour vous ! 👇 🏋️♀️ : un accès au sport facilité et encouragé 🏡 : la possibilité de télétravailler régulièrement 🧘 : la promotion de la santé mentale ⏰ : une flexibilité des horaires Partagez-nous en commentaires si vous avez d’autres idées !

Il y a des compétitions qui nous passionnent plus que d’autres, et celle-ci en fait partie 🏆 Durant 4 semaines, via l'application Gymlib, les collaborateurs de 44 entreprises participantes ont été encouragés à marcher ou courir pour cumuler un maximum de points. À la veille du grand événement sportif de l'année, notre premier challenge de pas inter-entreprises a permis de bouger ensemble et d'adopter une routine d'activité physique régulière. Voici les grands gagnants sur le podium : 🥇 L'Union sociale pour l'habitat remporte la première place 🥈 Beedeez s'empare de la deuxième place 🥉 Blank complète le podium avec la troisième place Un grand bravo à toutes les équipes d’avoir participé. Nous espérons que ce challenge vous a plu et vous a incité à marcher plus au quotidien ! Vous avez participé à notre challenge ? Nous sommes curieux de connaître vos meilleures astuces pour inciter votre équipe à marcher ou à courir.👇

🌟 Retour en images sur notre team building Gymlib x EGYM Wellpass à Munich ! 🌟 Quoi de mieux qu'une journée de sport, de collaboration et de fous rires entre collègues ? Pour nous c’est le combo parfait ! Et notre séjour à Munich a clairement été la hauteur 🤩 Au programme : des défis de tir à l'arc, des courses de tonneaux endiablées et des combats de tir à la corde intenses. Le tout avec les pieds dans le sable pour une cohésion d'équipe renforcée dans une ambiance des plus conviviales ! Un grand merci à toute les équipes présentes pour leur enthousiasme débordant. On a déjà hâte d’être à l’année prochaine pour l'édition 2025 ! En attendant, revivez les meilleurs moments de cette journée dans notre vidéo récap et plongez dans l'ambiance ensoleillée de notre séjour à Munich ☀️

Quand être gaucher devient avantageux 👀 Être gaucher, ce n'est pas toujours simple : de nombreux objets du quotidien sont conçus pour les droitiers, qui représentent environ 90 % de la population ! Mais dans certains sports, les gauchers ont un avantage. Ils surprennent leurs adversaires, plus habitués à s’entraîner contre des droitiers. Leurs angles d’attaque sont donc plus difficiles à anticiper. On vous explique tout dans ce post 👇 Rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle anecdote pour briller à la pause café ☕️

Votre compagnon RH de l’été est arrivé et il ne vas pas vous quitter d’une miette (même sur votre serviette de plage) 🏖 Parce que le bien-être est pour tous, même ceux qui chouchoutent leur équipe toute l’année, on vous a concocté le cahier de vacances idéal à feuilleter sur votre plage préférée ☀️ Au programme : 50 pages de jeux, conseils, tests et exercices pour vous ressourcer et booster votre énergie pendant l’été ! L’opportunité de vous ressourcer tout en continuant à en apprendre davantage sur le bien-être au travail Téléchargez notre cahier de vacances interactif dès maintenant via le lien en commentaires👇

Vos connaissances sur la boxe se limitent à Rocky Balboa ? Pas de panique, nous sommes là pour vous ! Déjà présentes aux Jeux Olympiques antiques, les épreuves de boxe de Paris 2024 promettent d'être spectaculaires et pleines de rebondissements ! Pour vous préparer, nous vous partageons 5 infos sur les différentes catégories, les épreuves, et les athlètes français sélectionnés👇 Envie de vous essayer à la boxe ? Retrouvez des séances chez nos partenaires EPISOD, Punch Boxing, Le Cercle Boxing et Apollo Sporting Club directement sur l’appli Gymlib 📱