Voici comment vous pouvez vous défendre avec assurance sur le lieu de travail.

1 Connaissez votre valeur

Comprendre votre valeur est la première étape pour défendre vos intérêts. Réfléchissez à vos compétences, à vos contributions et à vos réalisations. Cette auto-évaluation vous permettra non seulement de prendre confiance en vous, mais aussi de fournir des exemples concrets pour étayer vos demandes. Lorsque vous connaissez votre valeur, vous pouvez l’exprimer aux autres sans hésitation. N’oubliez pas que si vous ne reconnaissez pas votre valeur, il est peu probable que les autres le fassent.

2 Fixez des objectifs clairs

Avant d’entrer dans une discussion, sachez ce que vous voulez accomplir. Fixer des objectifs clairs et réalisables guidera vos efforts de plaidoyer et vous aidera à rester concentré. Qu’il s’agisse d’une augmentation, d’un nouveau rôle ou d’un soutien à un projet, comprendre votre objectif final vous permet de construire un dossier solide. Des objectifs clairs démontrent également à vos supérieurs que vous êtes organisé et avant-gardiste.

3 Pratiquez votre pitch

La préparation est cruciale lorsque vous défendez vos intérêts. Entraînez-vous à articuler vos points avec confiance et concision. Anticipez les questions et répétez vos réponses pour vous assurer de ne pas être pris au dépourvu. Cette préparation vous fera non seulement paraître plus professionnel, mais vous aidera également à calmer les nerfs, vous permettant de présenter votre cas avec équilibre.

4 Le timing est la clé

Choisir le bon moment pour défendre vos intérêts peut avoir un impact significatif sur le résultat. Recherchez des opportunités lorsque vos réalisations sont fraîches dans l’esprit de votre manager ou lors des évaluations de performance. Évitez les périodes de stress élevé ou les délais serrés où votre demande pourrait être considérée comme un fardeau supplémentaire plutôt que comme une réclamation légitime.

5 Communiquer efficacement

Une communication efficace est une question de clarté, de concision et d’indices non verbaux. Lorsque vous défendez vos intérêts, soyez clair sur ce que vous voulez et pourquoi vous le méritez. Gardez votre message concis pour maintenir l’attention de votre public. Faites attention à votre langage corporel ; tenez-vous droit, établissez un contact visuel et parlez clairement pour transmettre votre confiance.

6 Demander des commentaires

Après avoir défendu vos intérêts, demandez des commentaires sur votre approche. Cela peut fournir des informations précieuses sur la façon dont votre message a été reçu et les domaines à améliorer. Les critiques constructives peuvent vous aider à affiner vos compétences en matière de plaidoyer, ce qui vous rendra plus efficace dans les négociations futures. N’oubliez pas que l’autonomie sociale est une compétence qui s’améliore avec la pratique et la réflexion.

7 Voici ce qu’il faut considérer d’autre

Il s’agit d’un espace pour partager des exemples, des histoires ou des idées qui ne correspondent à aucune des sections précédentes. Que voudriez-vous ajouter d’autre ?