Vous venez de terminer une séance de coaching exigeante. Comment se ressourcer et se ressourcer efficacement ?
En tant que coach personnel, vous comprenez l’importance de guider les autres vers leur plein potentiel. Mais après une séance particulièrement intense, vous pouvez constater que vos propres réserves d’énergie sont épuisées. Il est essentiel d’avoir des stratégies pour se ressourcer et se ressourcer afin de pouvoir continuer à être un coach efficace. Cet article propose des conseils pratiques pour vous aider à rebondir rapidement et à maintenir votre bien-être tout en responsabilisant les autres.
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Patrick Braillard
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