Lenkkeily

Lenkkeily on liikkumista tavoitteena usein kunnon kohotus tai ylläpito, tai painon pudotus. Lenkkeilyä voi harrastaa muun muassa seuraavin tavoin:

• kävely tai sauvakävely
• juoksu tai hölkkä
• pyöräily
• rullaluistelu
• hiihto