10 000 metrin juoksu
yleisurheilun kestävyysjuoksumatka
(Ohjattu sivulta 10000 metrin juoksu)
10 000 metrin juoksu on yleisurheilun kestävyysjuoksumatka, joka juostaan juoksuradalla. 10 000 metriä on yleisurheilun arvokisaohjelmassa.
| 10 000 metrin juoksu | |
|---|---|
 Haile Gebrselassie on 10 000 metrin juoksun menestyneimpiä urheilijoita |
|
Miesten ennätykset |
|
| Maailmanennätys |
 Joshua Kiprui Cheptegei26.11,00 (2020) |
| Olympiaennätys |
Joshua Kiprui Cheptegei 26.43,14 (2024) |
Naisten ennätykset |
|
| Maailmanennätys |
 Beatrice Chebet28.54,14 (2024) |
| Olympiaennätys |
 Almaz Ayana29.17,45 (2016) |
Kymppitonni on alun perin metriseen järjestelmään mukautettu sovellus kuuden mailin (9 656 m) juoksukilpailusta. 400 metrin mittaisella juoksuradalla kymmenen kilometriä on yhteensä 25 täyttä kierrosta. 10 000 metriä on pisin arvokilpailuissa radalla juostava matka. Se vaatii paljon kestävyyttä, mutta kuitenkin myös nopeutta, koska juoksut päättyvät usein loppukirikamppailuihin. Ensimmäistä kertaa matka oli miehillä olympiaohjelmassa vuoden 1912 olympiakisoissa ja naisilla 1988 Soulissa. Nykyaikana ”kymppiä” juostaan melko harvoin arvokisojen ulkopuolella sen pitkän keston takia.
Haamurajojen rikkojat
muokkaaMiehet
muokkaa- 31 minuuttia – 30.58,8 1911 – Jean Bouin – Ranska
- 30 minuuttia – 29.52,6 1939 – Taisto Mäki – Suomi
- 29 minuuttia – 28.54,2 1954 – Emil Zátopek – Tšekkoslovakia
- 28 minuuttia – 27.39,4 1965 – Ron Clarke – Australia
- 27 minuuttia – 26.58,38 1993 – Yobes Ondieki – Kenia
Naiset
muokkaa- 32 minuuttia – 31.35,3 1982 – Mary Decker – Yhdysvallat
- 31 minuuttia – 30.59,42 1985 – Ingrid Kristiansen – Norja
- 30 minuuttia – 29.31,78 1993 – Wang Junxia – Kiina
- 29 minuuttia – 28.54,14 2024 – Beatrice Chebet – Kenia
10 000 metrin juoksu arvokilpailuissa
muokkaa10 000 m olympialaisissa
muokkaa- Pääartikkeli: 10 000 metrin juoksu olympialaisissa
10 000 metrin juoksumatka on kuulunut olympialaisten lajivalikoimaan vuodesta 1912. Eniten kultamitaleita ovat saaneet suomalaisurheilijat. Suomeen on tullut kaikkiaan seitsemän olympiavoittoa. Toiseksi menestynein maa on Etiopia kuudella kultamitalillaan. Neuvostoliitolla on kaksi miesten mestaruutta ja yksi naisten voitto. Myös Marokolla, Tšekkoslovakialla ja Isolla-Britannialla on kaksi miesten kultamitalia.[1][2] Naisten 10 000 m on ollut olympialajina vuodesta 1988. Naisten menestynein maa on Etiopia.[3]
Menestyneimmät miesjuoksijat ovat kaksi olympiakultaa voittaneet Suomen Paavo Nurmi (1920 ja 1928) ja Lasse Virén (1972 ja 1976), Tšekkoslovakian Emil Zátopek (1948 ja 1952), Etiopian Haile Gebrselassie (1996 ja 2000), Kenenisa Bekele (2004 ja 2008) sekä Ison-Britannian Mohamed Farah (2012 ja 2016).[1] Naisten juoksussa kahteen olympiakultaan ovat yltäneet Etiopian Derartu Tulu (1992 ja 2000) ja Tirunesh Dibaba (2008 ja 2012).[3]
Mitalistit
muokkaa Miesten 10 000 metrin juoksun olympiamitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1912 Tukholma |
||||
| 1920 Antwerpen |
||||
| 1924 Pariisi |
||||
| 1928 Amsterdam |
||||
| 1932 Los Angeles |
||||
| 1936 Berliini |
||||
| 1948 Lontoo |
||||
| 1952 Helsinki |
||||
| 1956 Melbourne |
||||
| 1960 Rooma |
||||
| 1964 Tokio |
||||
| 1968 México |
||||
| 1972 München |
||||
| 1976 Montréal |
||||
| 1980 Moskova |
||||
| 1984 Los Angeles |
||||
| 1988 Soul |
||||
| 1992 Barcelona |
||||
| 1996 Atlanta |
||||
| 2000 Sydney |
||||
| 2004 Ateena |
||||
| 2008 Peking |
||||
| 2012 Lontoo |
||||
| 2016 Rio de Janeiro |
||||
| 2020 Tokio |
||||
| 2024 Pariisi |
||||
| Lähde: Athletics — 10,000 metres, Men Olympedia. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi) Olympic Athletics Schedule – Men's 10,000m – Paris 2024 olympics.com. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi) | ||||
| Naisten 10 000 metrin juoksun olympiamitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1988 Soul |
||||
| 1992 Barcelona |
||||
| 1996 Atlanta |
||||
| 2000 Sydney |
||||
| 2004 Ateena |
||||
| 2008 Peking |
||||
| 2012 Lontoo |
||||
| 2016 Rio de Janeiro |
||||
| 2020 Tokio |
||||
| 2024 Pariisi |
||||
| Lähde: Athletics — 10,000 metres, Women Olympedia. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi) Olympic Athletics Schedule – Women's 10,000m – Paris 2024 olympics.com. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi) | ||||
10 000 m yleisurheilun MM-kilpailuissa
muokkaaYleisurheilun MM-kilpailuissa ovat parhaiten menestyneet etiopialaiset ja kenialaiset juoksijat. Eniten maailmanmestaruuksia ovat saavuttaneet Etiopian Haile Gebreselassie ja Kenenisa Bekele, molemmat ovat voittaneet MM-kultaa neljästi. Naisten matkalla menestynein urheilija on kolme MM-kultaa voittanut Etiopian Tirunesh Dibaba.
Mitalistit
muokkaa Miesten 10 000 metrin juoksun MM-mitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1983 Helsinki |
||||
| 1987 Rooma |
||||
| 1991 Tokio |
||||
| 1993 Stuttgart |
||||
| 1995 Göteborg |
||||
| 1997 Ateena |
||||
| 1999 Sevilla |
||||
| 2001 Edmonton |
||||
| 2003 Pariisi |
||||
| 2005 Helsinki |
||||
| 2007 Osaka |
||||
| 2009 Berliini |
||||
| 2011 Daegu |
||||
| 2013 Moskova |
||||
| 2015 Peking |
||||
| 2017 Lontoo |
||||
| 2019 Doha |
||||
| 2022 Eugene |
||||
| 2023 Budapest |
||||
| Lähde: Butler, Mark (toim.): World Athletics Championships Budapest 23 – Statistical Booklet (pdf) (s. 4) 2023. World Athletics. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) FINAL – 10,000 Metres – Results – Budapest 23 – World Athletics Championship worldathletics.org. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) | ||||
| Naisten 10 000 metrin juoksun MM-mitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1987 Rooma |
||||
| 1991 Tokio |
||||
| 1993 Stuttgart |
||||
| 1995 Göteborg |
||||
| 1997 Ateena |
||||
| 1999 Sevilla |
||||
| 2001 Edmonton |
||||
| 2003 Pariisi |
||||
| 2005 Helsinki |
||||
| 2007 Osaka |
||||
| 2009 Berliini |
||||
| 2011 Daegu |
||||
| 2013 Moskova |
||||
| 2015 Peking |
||||
| 2017 Lontoo |
||||
| 2019 Doha |
||||
| 2022 Eugene |
||||
| 2023 Budapest |
||||
| Lähde: Butler, Mark (toim.): World Athletics Championships Budapest 23 – Statistical Booklet (pdf) (s. 12) 2023. World Athletics. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) FINAL – 10,000 Metres – Results – Budapest 23 – World Athletics Championship worldathletics.org. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) | ||||
Ennätyksiä
muokkaaMiehet
muokkaa
| Ennätys | Aika | Juoksija | Päiväys | Paikka |
|---|---|---|---|---|
| Maailmanennätys | 26.11,00 |  Joshua Cheptegei |
7. lokakuuta 2020 | Valencia |
| Aasian ennätys | 26.38,76 |  Ahmad Hassan Abdullah |
5. syyskuuta 2003 | Bryssel |
| Afrikan ennätys | 26.11,00 | Joshua Cheptegei |
7. lokakuuta 2020 | Valencia |
| Etelä-Amerikan ennätys | 27.28,12 |  Marilson dos Santos |
2. kesäkuuta 2007 | Neerpelt, Belgia |
| Euroopan ennätys | 26.46,57 |  Mohamed Farah |
3. kesäkuuta 2011 | Eugene |
| Keski- ja Pohjois-Amerikan ennätys |
26.33,84 |  Grant Fisher |
6. maaliskuuta 2022 | San Juan Capistrano, Kalifornia |
| Oseanian ennätys | 27.09,57 |  Jack Rayner |
16. maaliskuuta 2024 | San Juan Capistrano, Kalifornia |
| Suomen ennätys | 27.30,99 |  Martti Vainio |
29. elokuuta 1978 | Praha |
Naiset
muokkaa
| Ennätys | Aika | Juoksija | Päiväys | Paikka |
|---|---|---|---|---|
| Maailmanennätys | 28.54,14 |  Beatrice Chebet |
25. toukokuuta 2024 | Eugene |
| Aasian ennätys | 29.31,78 |  Wang Junxia |
8. syyskuuta 1993 | Peking |
| Afrikan ennätys | 28.54,14 | Beatrice Chebet |
25. toukokuuta 2024 | Eugene |
| Etelä-Amerikan ennätys | 31.33,07 |  Florencia Borelli |
16. maaliskuuta 2024 | San Juan Capistrano |
| Euroopan ennätys | 29.06,82 |  Sifan Hassan |
6. kesäkuuta 2021 | Hengelo |
| Keski- ja Pohjois-Amerikan ennätys |
30.03,82 | Alicia Monson |
4. maaliskuuta 2023 | San Juan Capistrano |
| Oseanian ennätys | 30.35,54 |  Kimberley Smith |
4. toukokuuta 2008 | Palo Alto |
| Suomen ennätys | 31.12,78 | Camilla Richardsson |
20. toukokuuta 2023 | Lontoo |
Lähteet
muokkaa- ↑ a b Athletics — 10,000 metres, Men Olympedia. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi)
- ↑ Men's 10,000m Final – Athletics – Paris 2024 Olympics olympics.com. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi)
- ↑ a b Women's 10 000 metres Olympedia. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi)
- ↑ 10,000 Metres World Athletics. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi)
- ↑ a b Suomen ennätykset[vanhentunut linkki] Tilastopaja
- ↑ 10,000 Metres World Athletics. Viitattu 13.8.2024. (englanniksi)
- ↑ Ari Paunonen: Richardsson murskasi 10 000 metrin SE:n Lontoossa – 31.12,78: ”Oli täydellinen kisa!” Yleisurheilu.fi. 20.5.2023. Viitattu 21.5.2023.
Miesten 10 000 metrin juoksun maailmanennätyksen kehitys
.svg){kind=small}
- Lähteet
- IAAF Statistics Handbook Helsinki 2005. IAAF, 2005.
- World Record Progression of 10,000 Metres World Athletics (englanniksi)
Naisten 10 000 metrin juoksun maailmanennätyksen kehitys
| Tulos | Nimi | Maa | Paikkakunta | Päivämäärä | Huomautuksia |
|---|---|---|---|---|---|
| 32.17,20 | Jelena Sipatova |  Neuvostoliitto |
Moskova, Neuvostoliitto | 19.9.1981 | |
| 31.35,3 | Mary Tabb | Yhdysvallat |
Eugene, Yhdysvallat | 16.7.1982 | |
| 31.35,01 | Ludmila Baranova | Neuvostoliitto |
Krasnodar, Neuvostoliitto | 29.5.1983 | |
| 31.27,58 | Raisa Sadreidinova | Neuvostoliitto |
Odessa, Neuvostoliitto | 7.9.1983 | |
| 31.13,78 | Olga Bondarenko | Neuvostoliitto |
Kiova, Neuvostoliitto | 24.6.1984 | |
| 30.59,42 | Ingrid Kristiansen |  Norja |
Oslo, Norja | 27.7.1985 | |
| 30.13,74 | Ingrid Kristiansen | Norja |
Oslo, Norja | 5.7.1986 | |
| 29.31,78 | Wang Junxia | Kiina |
Peking, Kiina | 8.9.1993 | |
| 29.17,45 | Almaz Ayana |  Etiopia |
Rio de Janeiro, Brasilia | 12.8.2016 | |
| 29.06,82 | Sifan Hassan | Alankomaat |
Hengelo, Alankomaat | 6.6.2021 | |
| 29.01,03 | Letesenbet Gidey | Etiopia |
Hengelo, Alankomaat | 8.6.2021 |
- Lähteet
- IAAF Statistics Handbook Helsinki 2005. IAAF, 2005.
- World Record Progression of 10,000 Metres www.worldathletics.org. Viitattu 26.7.2021.
Miesten 10 000 metrin juoksun Suomen ennätyksen kehitys
| Tulos | Nimi | Paikkakunta | Päivämäärä | Huomautuksia |
|---|---|---|---|---|
| 38.43,0 | K. Rantanen | Tampere | 2.8.1903 | Juostu maantiellä |
| 37.44,6 | Kalle Nieminen | Helsinki | 9.7.1905 | Juostu maantiellä |
| 36.45,0 | Sven Nyström | Helsinki | 8.7.1906 | Juostu maantiellä |
| 35.12,0 | E. Eriksson | Helsinki | 1907 | |
| 34.01,8 | Albin Stenroos | Helsinki | 22.9.1907 | |
| 33.53,6 | Viljam Johansson | Turku | 20.9.1908 | |
| 33.27,0 | Viljam Johansson | Turku | 20.6.1909 | |
| 32.57,0 | Albin Stenroos | 1909 | ||
| 32.54,4 | Albin Stenroos | Helsinki | 19.6.1910 | |
| 32.36,1 | Hannes Kolehmainen | Tukholma, Ruotsi | 25.9.1910 | |
| 32.17,1 | Hannes Kolehmainen | Viipuri | 30.7.1911 | |
| 31.47,5 | Hannes Kolehmainen | Helsinki | 27.5.1912 | |
| (31.20,8 | Hannes Kolehmainen | Tukholma, Ruotsi | 8.7.1912) | Ei hyväksytty SE:ksi, koska ulkomailla tehdyt tulokset hyväksyttiin yleensä vasta vuodesta 1923 alkaen |
| 31.27,4 | Hannes Kolehmainen | Tampere | 1914 | |
| 30.40,2 | Paavo Nurmi | Tukholma, Ruotsi | 22.6.1921 | Maailmanennätys, ensimmäinen Kolehmaisen tulosta parempi aika |
| 30.35,4 | Ville Ritola | Helsinki | 25.5.1924 | Maailmanennätys |
| 30.23,2 | Ville Ritola | Pariisi, Ranska | 6.7.1924 | Maailmanennätys |
| 30.06,2 | Paavo Nurmi | Kuopio | 31.8.1924 | Maailmanennätys |
| 30.05,6 | Ilmari Salminen | Kouvola | 18.7.1937 | Maailmanennätys |
| 30.02,0 | Taisto Mäki | Tampere | 29.9.1938 | Maailmanennätys |
| 29.52,6 | Taisto Mäki | Helsinki | 17.9.1939 | Maailmanennätys |
| 29.35,4 | Viljo Heino | Helsinki | 25.8.1944 | Maailmanennätys |
| 29.27,2 | Viljo Heino | Kouvola | 1.9.1949 | Maailmanennätys |
| 29.21,0 | Erkki Rantala | Helsinki | 13.9.1959 | |
| 29.20,6 | Mikko Ala-Leppilampi | Kouvola | 24.7.1968 | |
| 29.07,0 | Jouko Kuha | Kokkola | 7.8.1968 | |
| 28.51,8 | Seppo Tuominen | Varsova, Puola | 1.5.1970 | |
| 28.19,6 | Juha Väätäinen | Oulu | 27.6.1970 | |
| 28.17,2 | Seppo Tuominen | Helsinki | 22.6.1971 | |
| 28.12,8 | Juha Väätäinen | Oulu | 23.7.1971 | |
| 27.52,8 | Juha Väätäinen | Helsinki | 10.8.1971 | |
| 27.52,4 | Lasse Virén | Oslo, Norja | 3.8.1972 | |
| 27,38,4 | Lasse Virén | München, Länsi-Saksa | 3.9.1972 | Maailmanennätys, sähköaika 27.38,35 |
| 27.31,0 | Martti Vainio | Praha, Tšekkoslovakia | 29.8.1978 | Sähköaika 27.30,99 |
- Lähteet
- Hannus, Matti: Yleisurheilu: Tuhat tähteä. WSOY, 1983. ISBN 951-0-11900-8
- Mitä-Missä-Milloin -kirjat 1984-2009. Otava.
- Raevuori, Antero: Paavo Nurmi, juoksijain kuningas. WSOY, 1997. ISBN 951-0-21850-2
Naisten 10 000 metrin juoksun Suomen ennätyksen kehitys
| Tulos | Nimi | Paikkakunta | Päivämäärä | Huomautuksia |
|---|---|---|---|---|
| 36.12,6 | Sinikka Kiippa | Vaasa | 29.8.1982 | Tämä saattoi olla vain epävirallinen ennätys |
| 33.25,01 | Kristiina Iisakkila | Valkeakoski | 2.6.1983 | |
| 33.21,15 | Kristiina Iisakkila | Pori | 1.7.1983 | |
| 32.39,25 | Tuija Toivonen | Kajaani | 6.7.1984 | Myöhemmin Jousimaa |
| 32.31,28 | Päivi Tikkanen | Oslo, Norja | 4.7.1987 | |
| 32.27,02 | Tuija Jousimaa | Kuopio | 16.8.1987 | |
| 32.11,62 | Päivi Tikkanen | Oslo | 3.7.1988 | |
| 31.57,56 | Päivi Tikkanen | Helsinki | 27.6.1990 | |
| 31.45,02 | Päivi Tikkanen | Helsinki | 30.6.1992 | |
| 31.40,42 | Annemari Sandell | Atlanta | 27.7.1996 | |
| 31.12,78 | Camilla Richardsson | Lontoo | 20.5.2023 |
- Lähteet
- Mitä-Missä-Milloin -kirjat 1984-2009. Otava.
- Jalava, Juhani: Suomen kaikkien aikojen yleisurheilutilastot. Juoksija-lehti, 1983.
- Ari Paunonen: Richardsson murskasi 10 000 metrin SE:n Lontoossa – 31.12,78: ”Oli täydellinen kisa!” Yleisurheilu.fi. 20.5.2023. Viitattu 21.5.2023.