Somos conscientes de la importancia que tienen tanto una alimentación saludable como el ejercicio físico. Nuestras monitoras combinan los juegos y actividades con el ejercicio físico. Además, contamos con un equipo de nutricionistas para garantizar que nuestros menús cumplan con las necesidades nutricionales, sean atractivos visualmente, así como sabrosos y saludables. - Hacemos un uso racional de la sal. - Incrementamos el consumo de proteína vegetal y de cereales integrales. - Ofrecemos ensalada diaria. - Reducimos los precocinados, fritos y rebozados, al igual que los alimentos con altos niveles de azúcar y grasas saturadas. - Potenciamos la ingesta de legumbres. ¡Cuida de tu corazón! Pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tu salud a largo plazo. #irco #ircoalimentarcuidando #diamundialdelcorazon #vidasaludable #alimentacionsana #ejercicio #worldhearday #healthyeating #soGOOD
