Last updated on 2 jul 2024

Su empleado se siente abrumado por el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. ¿Cómo puedes apoyar su crecimiento profesional?

Con tecnología de la IA y la comunidad de LinkedIn

Cuando su empleado está luchando por mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, puede afectar negativamente su crecimiento profesional. Como gerente, usted desempeña un papel fundamental para ayudarlos a superar estos desafíos. Al comprender sus luchas y brindarles el apoyo adecuado, puede ayudarlos a prosperar tanto profesional como personalmente. Este artículo explorará cómo puede ayudar a su empleado a gestionar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y, al mismo tiempo, apoyar su desarrollo profesional.

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1 Escuche activamente

La escucha activa es el primer paso para apoyar a un empleado que se siente abrumado. Participe en conversaciones individuales en las que escuche más de lo que habla, creando un espacio seguro para que expresen sus inquietudes. Al comprender los problemas específicos que afectan su equilibrio entre el trabajo y la vida personal, puede identificar soluciones personalizadas que aborden su situación única. Este enfoque empático no solo genera confianza, sino que también le proporciona la información necesaria para ayudarlos a administrar su carga de trabajo de manera efectiva.

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Robert Ferrari

Unlocking Excellence in Leadership and Life | 8x LinkedIn Top Voice | Certified High Performance Coach | Master's in Leadership | Senior Professional in HR | Retired U.S. Navy Master Chief
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1. Listen actively: Understand their specific challenges and aspirations. 2. Flexible work options: Offer remote or flexible hours if possible. 3. Prioritize tasks: Help them focus on high-impact work aligned with their goals. 4. Mentorship: Connect them with experienced colleagues for guidance. 5. Skill development: Provide training that fits their schedule and career path. 6. Clear boundaries: Encourage setting work limits to prevent burnout. 7. Regular check-ins: Monitor progress and adjust support as needed. 8. Promote self-care: Emphasize the importance of personal time and health. 9. Lead by example: Model a healthy work-life balance yourself.

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Aakanksha Tangri

Founder, Re:Set - Helping you build resilient and productive teams | Forbes 30 Under 30 | Young Leaders Circle, Milken Institute | Visiting Fellow, Observer Research Foundation
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Too often we’re rigid about working hours and schedules. A great way to help them achieve work-life balance is by focusing on productivity rather than hours. It’s essential to help employees identify their professional goals as well as personal ones. If your employees are keen on taking up a leadership role, allocate dedicated time to mentor them. In a creative job, you can help them improve their work-life balance by allowing them to take up time for hobbies, learning new things, or volunteering to help them think out of the box and grow. Effective time management and organization skills to strike a balance between their personal and professional lives can help them put important tasks first, and ask for help when needed.

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Aneelkumar(Aneel) Savalagi

Technology Leadership | GCC Leader | Speaker | Architecture, Engineering & Ops | Retail | Data, Cloud, Infrastructure, Platform, DevOps & Info Security | AI, Automation | Business & Product Management | MBA-IT | ISMS LA
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Supporting an employee's career growth while helping them achieve a better work-life balance involves a multi-faceted approach: Schedule regular check-ins to discuss their progress, provide feedback, and adjust their workload or goals as needed. Have a one-on-one conversation to understand their concerns and challenges. Listen actively and empathetically to their needs.

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2 Programación flexible

Considere la posibilidad de implementar opciones de programación flexibles para su equipo. La flexibilidad en los horarios de trabajo o la posibilidad de trabajar a distancia pueden marcar una diferencia significativa para los empleados que luchan por hacer malabarismos con las responsabilidades personales y las exigencias profesionales. Al satisfacer sus necesidades, está demostrando que valora su bienestar, lo que puede conducir a una mayor satisfacción y lealtad en el trabajo. Recuerde que un enfoque flexible a menudo da como resultado un empleado más comprometido y productivo.

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Aneelkumar(Aneel) Savalagi

Technology Leadership | GCC Leader | Speaker | Architecture, Engineering & Ops | Retail | Data, Cloud, Infrastructure, Platform, DevOps & Info Security | AI, Automation | Business & Product Management | MBA-IT | ISMS LA
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Offer flexible working hours or remote work options if possible. This can help them manage their personal and professional responsibilities better.

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3 Priorizar tareas

Ayude a su empleado a priorizar las tareas distinguiendo entre el trabajo urgente y el importante. Anímalos a enfocarse en actividades de alto impacto que se alineen con sus metas profesionales y los objetivos de la empresa. Esta estrategia no solo agiliza su carga de trabajo, sino que también garantiza que estén haciendo contribuciones significativas. Al enseñarles técnicas efectivas de priorización, los está equipando con habilidades que servirán para su crecimiento profesional a largo plazo.

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Aneelkumar(Aneel) Savalagi

Technology Leadership | GCC Leader | Speaker | Architecture, Engineering & Ops | Retail | Data, Cloud, Infrastructure, Platform, DevOps & Info Security | AI, Automation | Business & Product Management | MBA-IT | ISMS LA
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Help them prioritize their tasks to focus on high-impact activities. Provide guidance on what can be delegated or postponed.

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4 Desarrollo Profesional

Invertir en el desarrollo profesional de sus empleados es crucial. Ofréceles oportunidades para que adquieran nuevas habilidades o mejoren las existentes, ya sea a través de talleres, cursos o programas de tutoría. Asegúrese de que estas oportunidades sean flexibles y tengan en cuenta sus desafíos actuales de equilibrio entre el trabajo y la vida personal. El crecimiento personal es un motivador clave y, al facilitarlo, ayuda a su empleado a ver un futuro dentro de la empresa por el que vale la pena luchar.

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5 Delegar de manera efectiva

La delegación no se trata solo de descargar tareas; Se trata de empoderar a los miembros de tu equipo. Enséñele a su empleado cómo delegar de manera efectiva a otros cuando sea apropiado. Esto no solo aligera su carga de trabajo, sino que también les ayuda a desarrollar habilidades de liderazgo. Asegúrese de que entiendan que delegar no es un signo de debilidad, sino un enfoque estratégico para el trabajo en equipo y la productividad que puede mejorar su trayectoria profesional.

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6 Redes de apoyo

Anime a su empleado a construir una red de apoyo dentro del lugar de trabajo. Esto puede incluir conectarlos con compañeros o mentores que puedan brindarles orientación y compartir estrategias para gestionar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Un sistema de apoyo sólido puede marcar una diferencia significativa en la capacidad de un empleado para lidiar con el estrés y puede contribuir a un entorno de trabajo más inclusivo y colaborativo. Cuando los empleados se sienten apoyados por sus colegas, es más probable que se involucren plenamente y crezcan dentro de sus funciones.

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7 Esto es lo que hay que tener en cuenta

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1 Escuche activamente

2 Programación flexible

3 Priorizar tareas

4 Desarrollo Profesional

5 Delegar de manera efectiva

6 Redes de apoyo

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Su empleado se siente abrumado por el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. ¿Cómo puedes apoyar su crecimiento profesional?

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1 Escuche activamente

2 Programación flexible

3 Priorizar tareas

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