Sich selbst wahrnehmen

Wie sehen Sie sich selbst und wie gut kennen Sie sich wirklich? Wenn Sie diese Fragen für sich beantworten möchten, ist es hilfreich, wenn wir uns zunächst die relevanten Begriffe und die dazu gehörigen Definitionen etwas genauer anschauen. Die Eigenwahrnehmung ist die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen. Eigenwahrnehmung bedeutet, dass Sie sich Ihrer Gefühle, Fähigkeiten und Handlungen bewusst sind und Ihre emotionalen Reaktionen kennen. Was Sie ärgert, was Sie erfreut und über was Sie stauen können. Was zeichnet eine ausgeprägte Eigenwahrnehmung aus? Meiner Überzeugung nach sind diese vier Schritte essenziell, um Ihre Eigenwahrnehmung dauerhaft und nachhaltig zu schärfen. Erstens, Sie sind bereit Ihre inneren Widersprüche zu erkennen, zu verstehen und damit umzugehen. Zweitens, Sie gestehen Ihre Schwächen gegenüber sich selbst und gegenüber anderen ein. Drittens, Sie bitten regelmäßig um Feedback, reflektieren dieses aktiv und leiten daraus Maßnahmen ab, um mit anderen besser…