Was Sie in diesem Kurs lernen

Gefühle sind wie Feedback-Systeme, die uns entweder anzeigen, dass wir entweder eventuell richtig oder eventuell auch falsch liegen. Emotionale Intelligenz hilft uns, den Morse-Code des Gefühls besser zu entschlüsseln, bei uns selbst und bei anderen. In diesem umfassenden Videokurs werden wir uns auf eine Entdeckungsreise begeben, um zu erforschen, wie Kommunikation mit EQ in verschiedenen Lebens- und Arbeitsbereichen gelingen kann. Der Kurs ist in fünf Kapitel unterteilt. Wir arbeiten uns in konzentrischen Kreisen vom Ich zum Wir und nehmen auch die unterschiedlichsten Kommunikationssituationen und -rollen unter die Lupe. Im ersten Kapitel gehen wir der Frage nach: Was ist emotionale Intelligenz eigentlich? Wir beginnen unsere Reise mit einem tieferen Verständnis für die Grundlagen. Wir werden die perfekte Synergie zwischen EQ und IQ erkunden und die fünf Komponenten nach Daniel Goleman kennenlernen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihren EQ messen können. Und dann geht es ums Ich, um Ihre persönliche Entwicklung. Wir werden ergründen, warum Selbstreflexion von entscheidender Bedeutung ist und wie sie ganz praktisch umgesetzt werden kann. Sie werden Techniken zur Stressbewältigung im Berufsleben erkennen und erfahren, wie Sie die so wichtige emotionale Selbstregulierung stärken können. Außerdem machen wir eine Stippvisite beim Thema Resilienz. Es geht darum, wie Sie die Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen des Lebens stärken. Kapitel 3: Das Du, die Qualität unserer zwischenmenschlichen Beziehungen, hängt davon ab, wie empathisch wir sind und wie effektiv wir zuhören können. Wir werden die Kunst des Perspektivenwechsels erkunden und die Grundlagen für wirksame Kommunikation kennenlernen. Dabei befassen wir uns mit der non- und paraverbalen Kommunikation und wie Sie diese Signale richtig interpretieren und schlussendlich optimal verstehen. Dann geht es um Klarheit, um Ausdruck und Präzision in der Sprache. Kapitel 4: Da steht der EQ in Beziehungen, vor allem in Arbeitsbeziehungen, im Fokus. Es geht um die Bedeutung von Feedback und konstruktiver Kritik. Zudem werden wir uns mit EQ in der Führung auseinandersetzen und Methoden entdenken, wie Sie Ihr Team motivieren und inspirieren können. Wir erforschen den Aufbau starker Arbeitsbeziehungen und die Kunst der emotional intelligenten Führungskommunikation. Kapitel 5: Da schauen wir uns gemeinsam ganz alltägliche Kommunikationssituationen an. Wir werden Strategien erkunden, wie man mit schwierigen Persönlichkeiten umgeht und an Konflikte mit EQ konstruktiver herangeht. Darüber hinaus werden wir uns damit befassen, welche Rolle emotionale Intelligenz in Verhandlungen und Präsentationen spielt. Auf unserer Entdeckungsreise durch die Welt der emotional intelligenten Kommunikation wünsche ich Ihnen erkenntnisreiche Einblicke, bereichernde Perspektiven und praktische Werkzeuge, die Ihre Kommunikation auf das nächste Level heben. Ich freue mich, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen.