Psychologie Heute

𝗪𝗮𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗭𝘂𝗳𝗮𝗹𝗹? Mit dem Zufall umgehen, mit ihm leben, das ist schwieriger als es sich anhört. Der Soziologe Armin Nassehi erklärt im Interview (PH ), dass es auch eine Frage des Könnens ist. Die Fähigkeit steht im Widerspruch zu unserem Wunsch, alles regulieren, erklären und kontrollieren zu wollen #psychologieheute

Gastfreundschaft gilt überall auf der Welt als Tugend.  Besuch zu haben ist schön – und anstrengend, gesteht unsere Autorin Annika Brohm in ihrem Beitrag "Willkommen, meine Gäste" (PH ). Doch wer Gäste empfängt, öffnet auch Türen zum Glück.

Manchmal stellen wir im Leben Weichen, treffen eine wichtige Entscheidung. Doch dann kommt es ganz anders als wir dachten. Gelingt es uns, sie anzunehmen, auch wenn das Ergebnis vielleicht nicht unseren Erwartungen entspricht? Bereuen wir, was wir begonnen oder abgebrochen haben? Wie also bewerten wir gravierende Entscheidungen im Rückblick? Lesen Sie, was Entscheidungen, wenn wir sie einmal getroffen haben, eigentlich mit uns machen. 👉 Zum Artikel (PH ): https://lnkd.in/efiU4C5m #psychologieheute #mentalhealth

𝗜𝗰𝗵 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗿𝗺 𝗔𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿𝗯𝗮𝗵𝗻𝗳𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻. Ich erinnere mich noch sehr gut an die Momente in meiner Jugend, wenn Freunde vorschlugen, in den nahegelegen Freizeitpark zu gehen. Sie liebten den Mix aus Spaß, Action und Nervenkitzel - und ganz besonders die extremen Fahrten in der Achterbahn. Einige fühlten sich dabei wie im Rausch und verspürten ein richtige Lust an der Angst. Meist ist Angst jedoch alles andere als lustvoll. Wir empfinden sie als lähmend und als etwas, das uns unsere Lebenslust und Selbstbestimmung nimmt. Hat sie uns einmal befallen, wünschen wir uns, sie würde uns endlich in Ruhe lassen und nie wieder belästigen. Wir fühlen uns ihr dann hilflos ausgeliefert – obwohl wir gerade das in Wahrheit nicht sind. Denn gegen Angst gibt es wirkungsvolle Techniken, und sogar Angststörungen sind gut behandelbar. Mehr Informationen dazu, hilfreiche Übungen und inspirierende Geschichten finden Sie in unserem Compact-Heft Was gegen Angst hilft.     👉 Hier geht's zum Heft: https://lnkd.in/eZ-Xecs7 #psychologieheute #mentalhealth #angst #angststörung

Ein stabiler Selbstwert ist zentral für die seelische Gesundheit von Kindern. Er schützt vor psychischen Erkrankungen und stärkt die Resilienz. Als Eltern wollen wir unsere Kinder glücklich und unbeschwert erleben und sind bemüht, sie in ihrer Entwicklung nach Kräften zu unterstützen. ✅ Wie entsteht der individuelle Selbstwert in der Kindheit und Jugend? ✅ Welche Schlüsselrolle nimmt er für die Entwicklung ein? ✅ Was können Eltern und Bezugspersonen tun – loben, fordern, ermutigen? ✅ Wie reagieren, wenn das Kind unter starken Selbstzweifeln leidet? ✅ Welche Wirkung haben Medien und Social Media auf die Selbstwahrnehmung von Heranwachsenden? ✅ Und welche Strategien können Kinder und Jugendliche selbst anwenden? Darüber spricht Psychologie Heute-Chefredakteurin Dorothea Siegle am 19. November 2024 um 19:00 Uhr exklusiv mit Professor Dr. Moritz Daum, Leiter der Fachrichtung Entwicklungspsychologie des Säuglings- und Kindesalters am Psychologischen Institut der Universität Zürich und Dr. Cornelia Stöckel, Psychologin, Familien- und Paartherapeutin mit eigener Praxis in Graz. ➡ Mehr zur Veranstaltung und zur Anmeldung erfahren Sie hier: https://lnkd.in/e_TCaRVs #psychologieheute #expertengespräch #selbstwert #selbstzweifel #selbstwahrnehmung

𝗞𝗿𝗮𝗻𝗸𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗱𝗲𝗻. Es gibt Sätze, die bleiben im Gedächtnis: Für die Verhaltenstherapeutin Beate Muschalla ist es ein Satz aus ihrer praktischen Arbeit mit Patientinnen und Patienten, die mit dem Wunsch auf sie zukamen „nach der Reha noch eine Weile krankgeschrieben zu bleiben“. 

Verdienen Menschen besser, weil sie ein hohes Selbstwertgefühl haben? Oder führt mehr Einkommen zu mehr Selbstwertgefühl? Ein Forschungsteam in den Niederlanden wollte das herausfinden und wies in einer Studie nach, dass Menschen, deren Einkommen sich erhöht hatte, auch ein höheres Selbstwertgefühl zeigten. 💰 Lesen Sie hier warum Geld also wichtig, aber nicht der einzige Faktor ist, der unseren Selbstwert beeinflusst: https://lnkd.in/efmBz8wM #psychologieheute #selbstwert

Die neue Magazinausgabe ist da - heute am Kiosk und bei unseren Abonnent:innen im Briefkasten. Im PSYCHOLOGIE HEUTE-Heft 11/24 lesen Sie unter anderem: 📌 Passen wir noch zusammen? Warum Zweifel in der Beziehung normal sind und wie wir Klarheit gewinnen 👬 📌 Das SMART-Prinzip: Eine Übung, um Ziele in die Tat umzusetzen 🎯 📌 Late Bloomer - ein spätes Coming-out 📌 Narrative Expositionstherapie: Interview mit Frank Neuner 📌 Freuds Verehrerin: Hermine Hug-Hellmuth, die erste Kinderpsychoanalytikerin 📌 Reportage: Down auf Rezept 💊 📌 Im Test: Stressmanagementkurs für Eltern 📖 Weitere Artikel finden Sie hier:  https://lnkd.in/dAxQYDwD Ein herzliches Dankeschön an unsere Autorinnen und Autoren sowie alle, die an dieser Ausgabe mitgewirkt haben, u.a. Gary Lewandowski, Tim Höttges, Karsten Petrat, Jochen Metzger, Ramona Ring, Christine Joisten, Vanessa Pantle, Jan Feindt, Richard Klippfeld, ... #psychologieheute #neuesheft #mentalhealth

Wo stehe ich in meinem Leben? Was habe ich erreicht? Was werde ich hinterlassen? 👉 Finden Sie es mit der Lebensbaum-Übung heraus: https://lnkd.in/eYKUapc9 #psychologieheute #mentalhealth 

Ich würde meine Stelle streichen Im Gespräch mit unserer Autorin Friederike Lübke erzählt ein Sachbearbeiter aus Hessen wie es sich anfühlt, tagtäglich einem "Bullshit-Job" nachzugehen. 👉Zum Artikel: https://lnkd.in/eJRk2jNA Lesen Sie dazu gerne auch, wie Bullshit-Arbeit unserer Psyche schadet und was dagegen helfen kann: https://lnkd.in/ea_G7tdv #psychologieheute #mentalhealth