Health Day 2024: me, myself and health! Seien Sie am 10. Oktober von 14-18 Uhr dabei, wenn es heißt: me, myself and health! In diesem Jahr dreht sich alles um Sie: Der #HealthDay2024 widmet sich Ihrer Gesundheit, Ihrem Mindset und dem resilienten Umgang mit persönlichen Herausforderungen. Wir zeigen Ihnen effektive Strategien für Ihr mentales und körperliches Wohlbefinden – auch in beschwerlichen Zeiten. Erfahren Sie von inspirierenden Persönlichkeiten, wie Sie aus Extremsituationen für Ihren herausfordernden Alltag lernen und daran wachsen können. Begeben Sie sich mit uns auf die Reise durch den menschlichen Körper und das menschliche Gehirn und erfahren Sie, wie eine gesunde Umwelt Ihre körperliche und mentale Gesundheit beeinflusst und wie ein bewusster Umgang mit Stress und Müdigkeit Ihr Wohlbefinden verbessern kann. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie es trotz digitaler Ablenkungen im alltäglichen Leben schaffen, fokussiert und ausgeglichen zu arbeiten und dabei im Flow zu bleiben. Der pme Health Day 2024 bietet praktische Lösungen, die Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern. Unsere Themen auf einen Blick: 🔸Gesunder Körper, gesunder Geist 🔸Extremsituationen meistern 🔸Müdigkeit und Schlaf 🔸Digitale Balance im Alltag 🔸Umgang mit Sucht Unsere Top-Speaker:innen in diesem Jahr: 🗣️ Dr. med. Eckart von Hirschhausen (Arzt, Wissenschaftsjournalist und Gründer der Stiftung Gesunde Erde – Gesunde Menschen) 🗣️ André Wiersig (Extremschwimmer, Meeresbotschafter) 🗣️ Dr. Eva Elisa Schneider (Psychotherapeutin, Mental-Health-Expertin) 🗣️ Samuel Koch (Schauspieler, Bestsellerautor) 🗣️ Nathalie Stüben (Bestsellerautorin, Journalistin) Der pme Health Day 2024 ist ein Angebot für Unternehmen und ihre Beschäftigten. Sie möchten am 10. Oktober mit dabei sein? So geht’s: 👉 Sie sind aus der HR oder CEO und Vertragspartner von pme Familienservice? Nehmen Sie mit Ihrer/Ihrem pme Geschäftskundenbetreuer:in Kontakt auf. 👉 Sie sind Beschäftigte:r und Ihr Arbeitgeber hat eine Kooperation mit pme Familienservice? Wenden Sie sich an die HR-Verantwortlichen Ihres Arbeitgebers. 👉 Sie bzw. Ihre Unternehmen ist noch kein Partner von pme Familienservice? Informieren Sie sich hier und holen Sie sich Ihr individuelles Angebot ein: https://lnkd.in/eB4M96Us Freuen Sie sich auf einen Tag, der nicht nur informative Einblicke bietet, sondern auch Raum für Austausch und Vernetzung schafft! Alle Informationen zum Health Day 2024: https://lnkd.in/eB4M96Us #PMEFamilienservice
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