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나르시시스트는 자신의 자존감과 자기 이미지를 스스로 유지할 수 없기 때문에 끊임없이 외부로부터 칭찬, 주목, 애정 등을 필요로 한다.
이를 나르시시스틱 서플라이(narcissistic supplies)라고 부른다. 나르시시스트는 이 자아 공급이 끊기면 불안정해지기 때문에 끊임 없이 새로운 대상을 찾는다.
사람을 통한 나르시시스틱 서플라이의 형태가 제일 빈번하게 나타나는 관계는 연인과 배우자 관계다. 나르시시스트는 연인이나 배우자에게서 많은 애정과 칭찬을 받아야 한다.
내현적으로는 연인의 아름다움이나 직업, 학력을 자랑하여 타인에게 우월감을 느끼기도 한다. 예를 들어, 연인이 외모가 뛰어나거나 명문대 출신이라면 이를 자랑하며 자신의 가치를 높이는 것이다.
시간이 지나면 배우자나 연인이 주는 찬사나 애정은 흥미롭지 않게 느껴져서 새로운 대상을 찾기도 한다. 이는 나르시시스트가 바람을 잘 피우는 원인 중 하나다.
새로운 사람에게서 처음 받는 강한 매력과 주목을 지속적으로 원하기 때문에, 기존의 관계에서 흥미를 잃으면 다른 대상에게 눈을 돌린다.
가족도 중요한 나르시시스틱 서플라이가 된다. 예를 들어, 부모는 자녀의 성취를 통해 자신의 가치를 확인하려 하고, 자녀는 부모의 기대를 충족시키려 한다.
또한, 직장 동료나 친구들로부터 인정과 주목을 받으려는 행동도 흔하다. 나르시시스트는 친구들 사이에서 주목받기 위해 과장된 이야기를 하거나, 직장에서는 자신의 성과를 과시한다.
물건도 그들의 자아 공급원이 될 수 있다. 고가의 명품이나 최신 전자기기 등을 통해 자신의 가치를 확인하려 한다. 이러한 물건들은 외부 사람들에게 자신의 성공과 부를 과시하는 도구로 사용된다.
고급 자동차나 큰 집을 소유함으로써 자신의 사회적 지위를 과시하기도 한다. 이를 통해 자신이 다른 사람들보다 우월하다는 느낌을 받는다. 실제 자기 차, 집이 아니더라도 임대 혹은 능력을 넘어서는 월세를 내면서도 마치 자기가 노력해서 얻은 것처럼 행동한다.
직업적 성공도 중요한 공급원이다. 높은 직책이나 연봉, 중요한 프로젝트를 맡는 것 등을 통해 자존감을 충전한다. 이들은 직장에서 인정받기 위해 수단과 방법을 가리지 않기도 한다.
또한, 높은 학력이나 전문 자격증을 소유함으로써 자신이 지적이고 유능하다는 것을 증명하려 한다. 이를 통해 다른 사람들로부터 존경을 받으려는 경향을 보인다.
나르시시스트는 사회적 위치와 영향력을 통해 자존감을 유지하려 한다. 예를 들어, 커뮤니티나 조직에서 모임장의 위치를 차지하고, 다른 사람들에게 영향을 미치는 것을 좋아한다. 커뮤니티나 모임 내에선 누군가를 임명하고 추방할 수 있는 왕과 같은 권력을 누릴 수 있기 때문이다.
소셜 미디어에서 많은 팔로워와 좋아요를 받는 것도 중요한 나르시시스틱 서플라이가 된다. 이들은 온라인 상에서 자신의 이미지를 꾸미고, 주목받기 위해 노력한다.
나르시시스트는 자신의 외모에 많은 신경을 쓴다. 아름답고 매력적으로 보이기 위해 시간과 돈을 아끼지 않으며, 이를 통해 다른 사람들로부터 주목과 외모가 뛰어나다는 (동안이라는) 칭찬을 받으려 한다.
나르시시스트는 다양한 방법으로 자신의 자존감을 유지하고 강화하려 한다. 이러한 나르시시스틱 서플라이가 없으면 자아를 충족할 수 없기 때문에 불안을 느끼고 수단과 방법을 가리지 않고 이를 채우려 한다.
나르시시스트는 이러한 보급품을 한번 쓰고 버리지 않는다.
By. 나만 아는 상담소
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