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하루시작 | 반효진

어디를 가든 무엇을 하든 '뭐 하나라도 배우자.' '반효진'은 파리올림픽 사격 금메달리스트입니다. 어떤 경험을 하든, 겸손한 자세로 작은 것 하나라도 배워가세요. 때로는 그 배움이 당장은 보이지 않을 수도 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 그 작은 배움들이 당신에게 큰 변화를 선물해 줄 것입니다.

하루시작 | 비. 제이. 노박

아침에 일찍 일어나는 게 중요한 건 아니에요. '비. 제이. 노박'은 미국 출생의 영화배우입니다. 아침 일찍 일어난다고 해서 성공이 보장되는 건 아니에요. 진짜 중요한 건 매일 꾸준히, 그리고 일관되게 시작하는 거죠. 작은 습관들이 쌓여서 큰 변화를 만들어줄 것이랍니다. 당신의 꾸준함을 믿어보세요.

하루시작 | 시판 하산

진짜 경쟁은 고통이 시작될 때 시작됩니다. '시판 하산'은 에티오피아 출신의 육상 금메달리스트입니다. 자신과의 경쟁은 가장 힘든 도전일 수 있습니다. 시작하기도 전에 부정적인 감정이 몰려올 수 있지만, 걱정하지 마세요. 당신은 충분히 해낼 수 있습니다. 어려움을 이겨내며 더 나은 자신으로 거듭나는 과정을 믿어보세요. 당신에게는 그 모든 것을 이겨낼 힘이 있습니다.