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🌿 Plus de verdure en ville : Les bienfaits des espaces verts pour notre santé La nature a un pouvoir apaisant prouvé scientifiquement, et de nouvelles recherches viennent renforcer cette idée. Voici trois études récentes qui montrent pourquoi intégrer plus de verdure dans nos villes est essentiel : 1️⃣ Santé des seniors : Une étude américaine, publiée dans le journal Health and Place, révèle que la proximité avec la nature améliore la santé mentale et physique des seniors. 2️⃣ Biodiversité urbaine : Selon une étude du King's College London, les espaces verts en ville offrent de multiples bénéfices environnementaux et sanitaires. En plus de lutter contre les îlots de chaleur, ces espaces sont des refuges pour la biodiversité, essentiels pour l'adaptation au changement climatique. Ils réduisent le stress et améliorent la santé des citadins. 3️⃣ Moins de stress, plus d'activité : Des chercheurs de l'Université des sciences et technologies de Huazhong (Chine) montrent que vivre près de parcs et d'espaces verts rend non seulement plus actif physiquement, mais réduit aussi le stress. Les résultats ont été publiés dans @Nature Mental Health. 👉 Retrouvez les liens des études en commentaire 🌿 Les espaces verts ne sont pas seulement des endroits agréables, ils sont cruciaux pour notre bien-être et notre environnement. 🌿