Viquipèdia

3.000 metres obstacles

Els 3.000 metres obstacles és una cursa d'obstacles de mitjana distància que forma part del programa de l'atletisme als Jocs Olímpics. Es va estrenar en la modalitat masculina en els Jocs Olímpics d'Amberes 1920, mentre que en la modalitat femenina es van incorporar al programa olímpic en els de Pequín 2008. També es disputa al Campionat del món d'atletisme i a World Athletics.[1]

Infotaula d'esport3.000 metres obstacles
Esportatletisme Modifica el valor a Wikidata
Tipuscursa d'obstacles Modifica el valor a Wikidata

Normativa

modifica
 
Dimensions dels obstacles.

Els obstacles per als homes tenen una alçada de 914 mm, i per a les dones de 762 mm.

El salt d'aigua consisteix en una barrera seguida d'un pou d'aigua amb una zona d'aterratge definida de la següent manera: el pou té una superfície quadrada de 3,66 m. La mesura de direcció cap endavant del pou comença des de la vora d'aproximació de la barrera i acaba en el punt on el pendent de salt d'aigua arriba a la superfície plana de la via del campanar. El llenguatge de les regles diu de manera senzilla però clara "El salt d'aigua, inclòs l'obstacle, tindrà una longitud de 3,66 m". Les fosses tenen un pendent ascendent; l'aigua és més profunda a prop de la barrera i es troba a 2 cm del nivell del terra a l'extrem de sortida. Aquest pendent comença aproximadament 30 cm davant de la barrera, moment en què l'aigua té una profunditat de 70 cm.

La cursa d'obstacles de 3.000 metres inclou 28 tanques fixes i set salts d'aigua. Atès que el salt d'aigua mai no és ovalat, el recorregut de la cursa d'obstacles mai no és una volta perfecta de 400 metres. En lloc d'això, el salt d'aigua o rial es col·loca dins d'una de les corbes de la pista, escurçant la volta, o bé a fora, allargant-la. La línia de sortida es mou des de les zones de sortida convencionals per tal de compensar la diferent longitud de la volta. Quan el salt d'aigua és a l'interior, la línia de sortida de 3.000 metres es col·loca a la part posterior (en relació amb l'arribada de la cursa de cursa) i quan el salt d'aigua és a l'exterior, la línia de sortida se situa al tram de casa.

A diferència de les que s'utilitzen en tanques, les barreres d'obstacles no cauen si es colpegen, i les regles permeten a un atleta superar la barrera per qualsevol mitjà. Quatre barreres estan espaiades al voltant de la pista a terra pla i una cinquena barrera a la part superior del segon revolt (quarta barrera en una volta completa des de la línia de meta) és el salt d'aigua. El pendent del salt d'aigua premia els corredors amb més capacitat de salt, perquè un salt més llarg resulta en un aterratge més superficial a l'aigua.

Rècords

modifica
  • actualitzat a 4 de febrer de 2024[2][3]
Àrea Homes Dones
Temps (m) Atleta País Data Lloc Temps (m) Atleta País Data Lloc
Rècord del Món 7:52.11 Lamecha Girma   Etiòpia 9 de juny de 2023 París 8:44.32 Beatrice Chepkoech   Kenya 20 de juliol de 2018 Mònaco
Rècord Olímpic 8:03.28 Conseslus Kipruto   Etiòpia 17 d'agost de 2016 Rio de Janeiro 8:58.81 Gulnara Samitova-Galkina   Rússia 17 d'agost de 2018 Pequín
Rècord en Campionat del Món 8:00.43 Ezekiel Kemboi   Kenya 18 d'agost de 2009 Berlín 8:53.02 Norah Jeruto   Kazakhstan 20 de juliol de 2022 Eugene
Àfrica 7:52.11 Lamecha Girma   Etiòpia 9 de juny de 2023 París 8:44.32 Beatrice Chepkoech   Kenya 20 de juliol de 2018 Mònaco
Amèrica del Nord, Central i el Carib 8:00.45 Evan Jager   Estats Units 4 de juliol de 2015 París 8:57.77 Courtney Frerichs   Estats Units 21 d'agost de 2021 Eugene
Amèrica del Sud 8:14.41 Wander do Prado Moura   Brasil 22 de març de 1995 Mar del Plata 9:24.38 Tatiane Raquel da Silva   Brasil 11 de juny de 2022 Watford
Àsia 7:53.63 Saif Saaeed Shaheen   Qatar 3 de setembre de 2004 Brussel·les 8:50.66 Winfred Mutile Yavi   Bahrain 16 de setembre de 2023 Eugene
Europa 8:00.09 Mahiedine Mekhissi   França 6 de juliol de 2013 París 8:58.81 Gulnara Samitova-Galkina   Rússia 17 d'agost de 2018 Pequín
Oceania 8:13.26 George Beamish   Nova Zelanda 21 de juliol de 2023 Mònaco 9:14.28 Genevieve Lacaze   Austràlia 27 d'agost de 2016 París

Atletes amb millors marques mundials

modifica

Millors marques masculines

modifica
  • actualitzat a 2 de febrer de 2024[4]
Posició Marca Atleta País Data Lloc Ref.
1 7:52.11 Lamecha Girma   Etiòpia 9 de juny de 2023 París [5]
2 7:53.63 Saif Saaeed Shaheen   Qatar 3 de setembre de 2004 Brussel·les [6]
3 7:53.64 Brimin Kiprop Kipruto   Kenya 22 de juliol de 2011 Mònaco [7]
4 7:54.31 Paul Kipsiele Koech   Kenya 31 de maig de 2012 Roma [8]
5 7:55.28 Brahim Boulami   Marroc 24 d'agost de 2001 Brussel·les
6 7:55.72 Bernard Barmasai   Kenya 24 d'agost de 1997 Colònia
7 7:55.76 Ezekiel Kemboi   Kenya 22 de juliol de 2011 Mònaco
8 7:56.16 Moses Kiptanui   Kenya 24 d'agost de 1997 Colònia
9 7:56.68 Soufiane El Bakkali   Marroc 28 de maig de 2023 Rabat [9]
10 7:56.81 Richard Kipkemboi Mateelong   Kenya 11 de maig de 2012 Doha

Millors marques femenines

modifica
  • actualitzat a 2 de febrer de 2024[10]
Posició Marca Atleta País Data Lloc Ref.
1 8:44.32 Beatrice Chepkoech   Kenya 20 de juliol de 2018 Mònaco [11]
2 8:50.66 Winfred Mutile Yavi   Bahrain 16 de setembre de 2023 Eugene [12]
3 8:52.78 Ruth Jebet   Bahrain 27 d'agost de 2016 París [13]
4 8:53.02 Norah Jeruto   Kazakhstan 20 de juliol de 2022 Eugene [14]
5 8:54.61 Werkuha Getachew   Etiòpia 20 de juliol de 2022 Eugene [15]
6 8:56.08 Mekides Abebe   Etiòpia 20 de juliol de 2022 Eugene [15]
7 8:57.35 Jackline Chepkoech   Kenya 23 de juliol de 2023 Londres [16]
8 8:57.77 Courtney Frerichs   Estats Units 21 d'agost de 2021 Eugene [17]
9 8:58.78 Celliphine Chespol   Kenya 26 de maig de 2017 Eugene
10 8:58.81 Gulnara Samitova-Galkina   Rússia 17 d'agost de 2018 Pequín

Referències

modifica
  1. ↑ «3000 metres steeplechase» (en anglès). International Association of Athletics Federations. [Consulta: 27 febrer 2021].
  2. ↑ «Rècords - 3.000 metres obstacles masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 4 febrer 2024].
  3. ↑ «Rècords - 3.000 metres obstacles femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 4 febrer 2024].
  4. ↑ «Millors marques història - 3.000 metres obstacles masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 4 febrer 2024].
  5. ↑ «Ethiopia's Girma breaks men's 3.000m steeplechase world record in Paris» (en anglès). reuters, 09-06-2023.
  6. ↑ «Shaheen - Looks can be deceiving» (en anglès). World Athletics, 03-09-2004.
  7. ↑ «Diamond League-Monaco-3000m steeple (M): Kipruto frole le record du monde!» (en francès). Tahiti Info, 22-07-2011.
  8. ↑ «Araptani sets personal best at Rome Diamond League Meet» (en anglès). Kawowo Sports, 01-06-2012.
  9. ↑ «Soufiane El Bakkali Celebrates World's Best performance in Rabat 3000m Steeplechase» (en anglès). Morocco World News, 29-05-2023.
  10. ↑ «Millors marques tots els temps - 3.000m obstacles femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 4 febrer 2024].
  11. ↑ «Kenya's Beatric Chepkoech breaks women's steeplechase world record» (en anglès). Eurosport, 20-07-2018.
  12. ↑ «Yavi notches second-fastest time ever to win Eugene 3000m Steeplechase» (en anglès). Barron's, 16-09-2023.
  13. ↑ «Ruth Jebet bate el récord mundial de 3.000 metros obstáculos» (en castellà). Sport.es, 27-08-2016.
  14. ↑ «Kazakhstan's Norah Jeruto wins world steeplechase gold» (en anglès). The Times of India, 21-07-2022.
  15. ↑ 15,0 15,1 «Getachew shatters Ethiopian record for World Steeplechase Silver in Oregon» (en anglès). Athletics Africa, 21-07-2022.
  16. ↑ «Jackline Chepkoech Sets new record at London Diamond League» (en anglès). Capital Sports, 23-07-2023.
  17. ↑ «Courtney Frerichs and the season of her life» (en anglès). Women's runners, 07-09-2021.

Enllaços externs

modifica
 
A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: 3.000 metres obstacles
Obtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=3.000_metres_obstacles&oldid=33549466»