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Que alegria ver os resultados contínuos nesses 10 anos que possuo minha empresa voltada em Consultoria de Carreira. Seja você o próximo! 🚀🚀🚀 #recolocacaoprofissional #karinemueller #depoimentos #curriculo #linkedin #carreira
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👉O Burnout, também conhecido como síndrome do esgotamento profissional, é um problema de saúde mental que pode afetar pessoas de todas as idades e profissões. No entanto, ele é mais comum em pessoas que trabalham em ambientes estressantes e com alta demanda emocional. 👉Os colaboradores mais dedicados são os que mais correm o risco de desenvolver o Burnout. Isso porque eles costumam se dedicar muito ao trabalho, esquecendo de cuidar de si mesmos e colocando os outros em primeiro lugar. Eles podem trabalhar horas extras, negligenciar seus hobbies e relacionamentos pessoais e até mesmo sacrificar sua saúde física e mental. 👉Da mesma forma que os estudos sobre o tema falam, observo em meus atendimentos, que o perfil de casos de Burnout, acarretam mais mulheres de 30 a 45 anos, solteiras podendo por vezes o trabalho ser uma forma de suprir a necessidade de conexão social, fornecendo um senso de propósito e significado. 👉Outro fator que pode contribuir para o burnout é a pressão para serem bem-sucedidas. De provar a si mesmas e aos outros que podem ser bem-sucedidas, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Isso pode levar a uma sobrecarga de trabalho e a um nível de estresse excessivo. É importante lembrar que tudo é equilíbrio na vida. É preciso cuidar da saúde física e mental, ter tempo para os hobbies e relacionamentos pessoais e familiares. Outras dicas para lidar com o Burnout é: ➡️ Estabelecer limites entre a vida pessoal e a profissional. Aprender a dizer não a tarefas extras e a se desligar do trabalho no fim do expediente. ➡️ Cuidar de sua saúde física e mental. Priorizando uma alimentação saudável, a prática de exercícios físicos e o descanso adequado. ➡️ A procura de apoio, um Psicólogo irá te auxiliar no tratamento de como você está se sentindo, para a versão de um cuidado voltado para si. E você, já vivenciou um Burnout? 👇 #burnout #karinemueller #psicologia #carreira
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Quase 30% das empresas do tipo Microempreendedor Individual vão à falência em até cinco anos de atividade, segundo uma pesquisa do Sebrae baseada em dados da Receita Federal. À convite do LinkedIn Notícias, quero compartilhar as lições que eu tirei dos contratempos que já tive na minha carreira. #LinkedInNotícias Ao longo de 10 anos de carreira como Consultora de Carreira autônoma, tive a oportunidade de vivenciar tanto experiências positivas quanto negativas. As experiências negativas, em especial, me ensinaram lições valiosas que me ajudaram a crescer como profissional e como pessoa. ➡ As lições que eu tirei dos contratempos que já tive na minha carreira foram: ↪ É importante se adaptar às mudanças. O mercado dos serviços de consultoria de carreira está em constante transformação, por isso é importante estar preparado para isso. Uma dica: esteja sempre à frente das tendências do mercado, como a revolução tecnológica com a IA. ↪ É importante se concentrar no cliente. O cliente deve ser o centro de sua atenção e a sua reputação vale mais do que tudo! Faça o seu melhor para atender às expectativas dos seus clientes e construir uma relação de confiança. ↪ É importante se diferenciar da concorrência. Encontre o seu diferencial e foque nele. Fuja de e pessoas que vão com a manada! O que você pode oferecer que os outros não podem? ➡ Desenvolvimento de competências e habilidade é ESSENCIAL. Não pare de aprender e se desenvolver. Faça cursos, participe de workshops, leia livros e artigos sobre empreendedorismo e carreira. Acredito que essas lições podem servir de inspiração para outras pessoas, pois mostram que é possível aprender e crescer com as experiências negativas. Espero que essas sugestões sejam úteis para você. Desejo muito sucesso na sua jornada empreendedora! 😊 Lembre-se: Todos somos empreendedores e autônomos de nossa carreira! Você concorda? 👇 #karinemuller #recolocacaoprofissional #cv #linkedin
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Fechando a semana com muito sucesso!!! Seja você o próximo! 🚀🚀🚀 #karinemueller #curriculo #linkedin #recolocacao
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Gratidão é só o que tenho a dizer por todo o carinho pelo reconhecimento da minha dedicação no trabalho aos meus assessorados. Felicidade de ter profissionais excelentes ao meu lado que se comprometem e confiam em meu projeto! Obrigada Rodrigo S. por toda dedicação e empenho no nosso projeto, sem sua confiança no trabalho executado, nada seria possível! Parabéns por seu um profissional de alto nível, sucesso sempre em sua caminhada! Seja você o próximo!!! 🚀🚀🚀🚀 #recolocacaoprofissional #depoimentos #karinemueller #linkedin