Yoga Nidra - Deep Relaxation 4
Elizabeth Papadakis
iPad용으로 디자인됨
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- ₩5,500
스크린샷
설명
• Highly effective stress management tool
• Can be used before sleep to manage insomnia
• Useful for study and work to bring clarity and focus and to release mental tension
• Suitable for all levels, beginners to advanced
• 3 different lengths of guided relaxation practice, 10 min, 20 min and 30 min
• Beautiful and soothing sounds of nature to complement the practice: Forest, Ocean and Rain
Yoga Nidra is a systematic and scientific method of inducing deep and complete physical, mental and emotional relaxation. It is an ancient technique based on the time tested principles of yoga and through regular practice one can easily develop a sense of deep relaxation, calmness and peace.
Created by Madhav West, a highly experienced yoga and meditation teacher. Madhav received 4 years full time professional training at the Satyananda Yoga Academy Australia and the Bihar School of Yoga in India in Yogic Science. He is also qualified in the field of Health Science and Naturopathic Medicine.
새로운 기능
버전 1.8
The left armpit is now included in the 10 version! Thanks for the feedback.
All links updated along with a few additions to the text pages.
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정보
- 제공자
- Elizabeth Papadakis
- 크기
- 322.8MB
- 카테고리
- 의료
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 8.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 8.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 8.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
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영어
- 연령 등급
- 4
- 저작권
- © 2011 Michael West
- 가격
- ₩5,500
지원
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가족 공유
가족 공유를 활성화하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.