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돌 전 아이 금지 식품

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돌이 되기 전에 먹이면 알레르기의 위험성이 높아지는 음식들이 있어 주의해야 한다. 의외로 조심해야 할 식품이 많으므로 메모해두었다가 아이의 이유식이나 간식을 만들 때 참고한다. 돌 전 아이의 금지 식품을 알아본다.

목차

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  1. 꿀
  2. 생우유
  3. 달걀
  4. 돼지고기
  5. 생선과 조개류
  6. 딸기, 키위, 복숭아, 토마토
  7. 땅콩, 호두, 잣, 밤 등의 견과류

꿀

돌 전에 꿀을 먹이면 보툴리누스균에 의한 영아 보툴리누스증을 유발할 수 있으므로 반드시 피해야 한다. 이는 식중독의 일종으로 아이가 젖을 잘 빨지 못하며 처지고, 심하면 호흡 정지까지 올 수 있다. 끓는 물에 꿀을 타도 안전하지 않다.

꿀
꿀

ⓒ RHK, 알에이치코리아 | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다.

생우유

분유도 소의 젖이 주원료지만 여러 가공 과정을 거쳐 아이들이 소화, 흡수하기 좋게 만든 것이다. 하지만 생우유는 살균 과정만 거치기 때문에 돌 전 아이들이 먹으면 알레르기 위험성이 높고 구토나 설사를 일으킬 수 있다. 돌 이후에는 하루 400~500cc 정도를 먹이도록 권장한다.

생우유
생우유

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달걀

달걀노른자는 완숙을 해서 생후 6개월부터 먹일 수 있다. 하지만 흰자는 알레르기 유발 성분이 많이 들어 있어 돌이 지나면 먹여야 한다. 마요네즈, 빵, 아이스크림, 과자 등 대부분의 달걀이 들어간 가공식품에는 달걀흰자가 들어 있으므로 주의한다. 알레르기가 있는 아이들은 두 돌 전에는 먹이지 않는다.

달걀
달걀

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돼지고기

돼지고기는 육류 중 가장 나중에 먹여야 한다. 기름기가 많고 소화가 잘 안 되기 때문인데, 돌 이후에도 살코기 부위만 선택해 푹 익혀서 먹인다.

돼지고기
돼지고기

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생선과 조개류

흰 살 생선은 생후 9개월부터 시작할 수도 있지만 생선류, 갑각류, 조개류 등은 되도록 돌 이후에 먹이는 것이 안전하다. 특히 참치나 상어같이 큰 생선, 오염 지역에서 자란 생선, 민물고기, 조개, 새우, 게, 바닷가재 등은 돌 전에 먹이지 않는다. 더욱이 회를 먹여서는 안 되고, 특정 생선이나 조개에 알레르기가 있는 아이는 세 돌이 지나서 먹이는 것을 권장한다.

조개류
조개류

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딸기, 키위, 복숭아, 토마토

딸기, 키위, 복숭아, 토마토는 알레르기를 잘 일으키는 과일이므로 돌 이후에 먹여야 한다. 처음에는 소량을 먹여 반응을 살핀 뒤 이상이 없으면 양을 늘리도록 한다. 알레르기 반응은 대개 과일을 먹거나 껍질의 털이 피부에 닿았을 때 입 주위가 붓고 붉어지며 두드러기가 난다.

토마토 · 키위
토마토 · 키위

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땅콩, 호두, 잣, 밤 등의 견과류

견과류는 알레르기 유발 위험이 높고 지방 함량이 많아 돌 전 아이에게는 먹이지 않는다. 특히 땅콩은 딱딱하고 목에 걸려 기도로 넘어갈 수도 있어 두 돌이 지나서 먹이는 것이 안전하다. 땅콩을 처음 먹일 때는 다지거나 갈아서 주어야 한다. 견과류가 포함된 가공 식품이 많으므로 주의한다.

견과류
견과류

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전체목차
Ⅰ. 임신 기초 상식 1. 임신 준비의 모든 것
2. 임신을 했어요
3. 똑똑한 아이 만드는 태교 백과
Ⅱ. 임신 중 몸의 변화 1. [임신 40주 프로그램] 임신 초기
2. [임신 40주 프로그램] 임신 중기
3. [임신 40주 프로그램] 임신 후기
4. 조심해야 할 임신 중 질병
5. 임신 중 운동과 생활 수칙
Ⅲ. 출산 1. 출산 준비
2. 분만
3. 산후 조리
Ⅳ. 육아 1. 육아 24개월 성장과 발달
2. 아이 돌보기 기초
3. 모유와 분유 수유
4. 육아의 기본 상식
5. 건강한 이유식
6. 홈닥터
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