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어떻게 먹일까?

수프 정도 묽기의 쌀미음으로 시작한다. 쌀미음은 숟가락으로 떠서 기울였을 때 주르륵 흐르는 정도인데, 일주일 간격으로 물의 양을 조금씩 줄이면서 농도를 높인다. 쌀미음을 일주일 정도 잘 먹으면 채소나 다른 곡류를 한 가지씩 첨가한다. 새로운 재료를 첨가할 때는 처음 한 달간은 일주일 이상 간격을 두고, 이후에는 적어도 2~3일은 간격을 두어야 알레르기 반응 여부를 알 수 있다. 먹었을 때 이상 반응이 없는 채소나 곡류는 2가지를 같이 넣어도 된다. 아이가 생후 6개월 전이라면 채소 다음에 과일을 넣은 죽을 먹이고, 6개월 후라면 채소에 고기를 더한 죽을 준다. 이유식을 먹고 나면 아이에게 물이나 보리차를 몇 숟가락 떠 먹인다.